如何給他人提供情緒價值
情緒價值仰楚,指的是能給他人帶來美好感受的能力抗蠢,以及能影響他人產生正面情緒的能力
如何給他人提供情緒價值,給到他心理支持呢
前提在幫助他人的時候亦鳞,確保自己是一個穩(wěn)定馍忽,積極的情緒狀態(tài)。還有就是要帶著真誠和真實燕差。
1遭笋,陪伴,有的人在情緒低落的時候徒探,第一想要一份陪伴瓦呼,她不想說什么,你耶不需要做什么测暗,給一些時間央串,一個空間,你們在一起碗啄,你陪著他就可以了质和。
2, 傾聽和關注:當對方想要傾訴時候挫掏,去傾聽他的故事侦另,用一些簡單的表情和動作做回應,比如,點頭褒傅,嗯等讓對方接收到你的關注弃锐。
3. 支持和安慰:以溫暖、同理心的方式回應他人的情緒殿托。讓對方知道你在乎和支持他
最后. 尊重和接納他人的情感霹菊、感受想法。
不評判支竹,不建議旋廷,如果對方尋求建議也要以開放的太度,分享自己的感受和想法礼搁,讓對方看到更多的可能性饶碘,把主動權交給對方。
情感是雙向流動的馒吴,送人玫瑰扎运,手留余香,給予的同時也在獲得饮戳,和身邊的人保持真誠相待豪治,互相支持,互相滋養(yǎng)扯罐。