5.25 “我愛我”
五月的河工，石榴花開滿堂舷手，五月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情拧簸，作為新一代的年輕人應(yīng)該充滿朝氣，蓬勃向上男窟。5.25日盆赤，是全國大學生心理健康日。
為了進一步推進我校心理健康教育工作歉眷，宣傳普及心理健康知識牺六，我們學校特地邀請了朱金福教授為大家做一場“大學生常見的心理問題與咨詢技巧”講座。
朱金富教授是新鄉(xiāng)醫(yī)學院心理學院院長汗捡，醫(yī)學博淑际、教授、碩士研究生導師扇住，曾在美國夏威夷大學做訪問者春缕，河南省心理學會理事、國家心理咨詢師考試專家組成員艘蹋。
我校老師及學生在認真的聽朱金富教授講座锄贼，朋友們思考、反思自己在生活中是否做到了與同學之間友好相處女阀，朱金富教授說了關(guān)于心理健康的七個標準宅荤，具體有感知符合客觀實際、注意力集中浸策、思維有序冯键、判斷合理、心境寧靜與愉快庸汗、人際關(guān)系融洽惫确，社會適應(yīng)良好等幾個方面闡述了心理健康的重要性，使同學們真正從思想上領(lǐng)悟到心理健康的正確含義夫晌。
▲2018.5.25
▼我愛我
講座現(xiàn)場朱金富教授與同學們熱情互動雕薪，給同學們解答生活中遇到的疑惑以及處理事情的方法，對學生提問的：“在男女朋友中如果三觀不合該怎么處理”“晚上睡覺說夢話與心理健康有關(guān)嗎”等一系列在生活中遇到的問題晓淀，朱教授一一為同學解答，同學們在講座后紛紛表示受益匪淺盏档。
心靈減壓十二招：
1.開懷大笑凶掰，進行發(fā)泄
2.保持沉默有助于降壓
3.聽音樂、閱讀書報是增長知識和樂趣的最好方法
4.做錯了事安慰自己“誰都有犯錯的時候”以便繼續(xù)工作
5.在無人處大聲喊叫或哭
6.與人為善不要懷恨在心
7.世界上沒有完美，甚至缺少公正懦窘，只要自己努力了不要計較后果
8.不要害怕自己的能力有限前翎，學會適當?shù)恼f“不”
9.對小事不要計較，裝糊涂就好
10.給久未聯(lián)系的朋友寫封信畅涂，吐露自己的感受
11.換一個角度解決問題港华，找出恰當?shù)慕鉀Q方法
12.車到山前必有路，今天很快就會過去
下面小編送你12個字來面對以后的生活：
心平? ?心靜? ?心和
理性? ?理智? ?理解
