溫暖8760讀書沙龍的共讀活動(dòng)進(jìn)行到第十一期啦!書友多了起來(lái)婉弹。每一次都是充滿期待的去赴悅讀之約睬魂。那種喜悅無(wú)以言表!
因?yàn)槭侵芰瑢?duì)于好靜不好動(dòng)的我來(lái)說(shuō)镀赌，為了逼自己動(dòng)起來(lái)氯哮，報(bào)名參與了“龍杯”APP舉辦的“每天行走一萬(wàn)步”的龍榜活動(dòng)，今天是第一天佩脊。眼看暮色降臨，微信運(yùn)動(dòng)上步數(shù)還沒(méi)有過(guò)百的我有些著急垫卤，想著要步行去參加沙龍的共讀活動(dòng)威彰，以期借機(jī)完成今天的步行任務(wù)。
我家住在城東北穴肘，讀來(lái)讀去藝林閣在城西南歇盼，于我而言需要穿城而過(guò)。對(duì)于我們這個(gè)小城來(lái)說(shuō)评抚，穿城而過(guò)雖沒(méi)有大城市那般恐怖豹缀，但終究是要穿城而過(guò)，想想都覺(jué)得不可思議!因此還是在家思想斗爭(zhēng)了許久慨代，還給自己找了不少借口——幫老同學(xué)代購(gòu)了幾本書邢笙，要拎著幾本書穿城而過(guò)，是不是可以……一直在說(shuō)服自己侍匙，內(nèi)心還是有些抗拒步行氮惯。但是，在距離共讀時(shí)間還有一個(gè)小時(shí)的時(shí)候想暗，我還是下定決心步行妇汗，并且付諸實(shí)踐。
走在路上说莫，夜幕降臨杨箭，看著身邊馬路上來(lái)來(lái)往往的車輛，身邊急急忙忙储狭、匆匆而行的路人互婿，我則一如既往地慢慢悠悠捣郊、四平八穩(wěn)地行走其間，這也是我的習(xí)慣之一擒悬，熟識(shí)我的人都知道模她，看起來(lái)風(fēng)風(fēng)火火的我，唯有行走時(shí)一點(diǎn)兒也沒(méi)有風(fēng)風(fēng)火火的樣子懂牧，而是如同我慣常的“養(yǎng)生秘笈”——“靜養(yǎng)”一般侈净，徐徐走來(lái)，不瘟不火……
四十分鐘后僧凤，我已經(jīng)看到了讀來(lái)讀去書城的霓虹燈畜侦，那一刻有一種回家的溫暖，有一種即將見(jiàn)到家人的喜悅!果然躯保，走進(jìn)書城旋膳，收銀臺(tái)后傳來(lái)一聲問(wèn)候：晚上好!我笑著邊回應(yīng)，邊忙不迭的走向藝林閣途事，金燕验懊、長(zhǎng)英、馬校尸变，還有上周新加入的書友义图，讀書沙龍的玉霞二號(hào)（希望她不會(huì)生氣）已經(jīng)坐在里面啦!開(kāi)心地和她們打招呼，然后去收拾召烂、準(zhǔn)備碱工。因?yàn)槔羁偝霾睿裢淼墓沧x無(wú)法親臨奏夫，我則反客為主怕篷，洗杯子、燒水酗昼、泡茶……還是在藝林閣中更加的輕松自在!書友們也都有共鳴廊谓。
就在我忙忙叨叨的過(guò)程中，妍玲來(lái)了麻削，玉霞一號(hào)來(lái)了蹂析，新進(jìn)加入的書友聊浅、沙龍中碩果僅存的男士柳大夫也來(lái)了粗卜。因?yàn)橹板徇M(jìn)來(lái)就訴苦：感冒兩周了不見(jiàn)好红伦，想看看中醫(yī)了梆砸，我們開(kāi)玩笑說(shuō)：沙龍有現(xiàn)成的名醫(yī)夹姥，讓她待會(huì)兒等柳大夫來(lái)了惶桐，抓緊時(shí)間請(qǐng)柳大夫診治一下下襟诸；所以柳大夫進(jìn)來(lái)時(shí)绞惦，我們不約而同地笑起來(lái)公给，提醒妍玲抓了柳大夫的差借帘，而柳大夫一頭霧水蜘渣，隨和的跟我們笑著，經(jīng)我們簡(jiǎn)單解釋肺然，了然蔫缸。不過(guò)，只是第二次見(jiàn)面际起，不知道柳大夫會(huì)不會(huì)覺(jué)得我們太過(guò)于唐突拾碌，畢竟沒(méi)有誰(shuí)喜歡在業(yè)余時(shí)間還做與工作相關(guān)的事。如果柳大夫有這樣的不適街望，在這里跟他道聲“抱歉”!希望他不會(huì)介意校翔，也不要計(jì)較!
今天開(kāi)始悅讀《活出全新的自己》，是張德芬身心靈修的療愈之作灾前。在開(kāi)始朗讀之后防症，玉丹來(lái)了。
隨著我開(kāi)始朗讀再版序言哎甲，幸雄和向東的這段離奇故事在書友們或流暢蔫敲、或甜美、或富有磁性的朗讀中展開(kāi)啦炭玫。書中第一部分前十小節(jié)傳遞了這樣一個(gè)觀點(diǎn)或者叫理念——如何向內(nèi)觀察自己奈嘿，接納自己。并且很明確的闡述了觀察自己的四個(gè)步驟：把注意力放在自己的情緒上础嫡，書中特指負(fù)面情緒——把注意力放在自己的身體上指么，看看自己的肢體動(dòng)作——觀察自己的思想——全然接納和全然經(jīng)歷酝惧；當(dāng)你完成了這樣的觀察榴鼎，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的負(fù)面情緒就消失了，“甚至還會(huì)喜悅起來(lái)晚唇∥撞疲”書中還強(qiáng)調(diào)，觀察自己有一點(diǎn)需要注意的就是哩陕，千萬(wàn)不要批判自己平项，或是為自己的情緒辯護(hù)，甚至為自己的行為自圓其說(shuō)悍及。觀察自己是靈性成長(zhǎng)的第一步闽瓢，它讓你能夠脫離對(duì)自己的情緒、思想心赶，還有對(duì)當(dāng)下的情境扣讼、狀況的認(rèn)同。開(kāi)始觀察自己缨叫，就是真正的覺(jué)醒就有可能展開(kāi)!書中談到椭符，一個(gè)人的命運(yùn)很多時(shí)候是由自己的潛意識(shí)決定的荔燎，這大概就是人們常說(shuō)的“命”，所以絕大部分人只能“認(rèn)命”销钝∮凶桑或者可以說(shuō)是“宿命”。往往“宿命”被人們認(rèn)為是消極的蒸健，但是是冥冥中存在的……而觀察自己的方法座享，與我們剛剛開(kāi)始進(jìn)行的正念冥想竟是那樣的契合。
張德芬的作品在沙龍中共讀已經(jīng)是第二部啦纵装，對(duì)于她作品中的很多觀點(diǎn)征讲，讀得過(guò)程中都是認(rèn)同的，就如妍玲所說(shuō)橡娄，她讀過(guò)诗箍，讀得時(shí)候很認(rèn)真，書中也被她圈點(diǎn)勾畫的很詳盡挽唉。論讀書與做事滤祖，妍玲很認(rèn)真!妍玲也希望自己能夠積極踐行書中的觀點(diǎn)，并且在與家人的溝通瓶籽、相處中的確行之有效匠童，但是唯獨(dú)在自己的學(xué)生身上無(wú)法奏效。而我在閱讀后的討論分享中塑顺，也談到了這一困惑汤求，特別是結(jié)合目前教育部門開(kāi)展的“規(guī)范教育行為大反思、大討論”活動(dòng)严拒，談到了自己的無(wú)所適從扬绪，學(xué)生該不該管，該怎樣管裤唠。我們不約而同談到了學(xué)生不完成作業(yè)的現(xiàn)象引發(fā)的困惑與反思挤牛。
一石激起千層浪!這樣的分享一下子引發(fā)了讀書沙龍成立以來(lái)最熱烈的辯論，辯論雙方的觀點(diǎn)分別是“老師自己改變种蘸，學(xué)生就會(huì)改變墓赴。”“老師的改變與學(xué)生的改變沒(méi)有直接的因果關(guān)系航瞭〗胨叮”
自己做老師三十年了，僅小學(xué)生送出去兩屆刊侯，第三屆也是畢業(yè)在即章办。大言不慚地說(shuō)，由自己兒子身上推及到其他學(xué)生身上，我應(yīng)該算是一個(gè)善于反思的老師啦!當(dāng)我將自己從教育理念到教學(xué)方法都一一進(jìn)行反思纲菌，并得出自己沒(méi)有太大的問(wèn)題之后挠日，我將著眼點(diǎn)投到了學(xué)生身上，在研究學(xué)生的學(xué)習(xí)模式翰舌、思維模式嚣潜，尤其是兒子因感統(tǒng)失調(diào)而影響到他的學(xué)習(xí)方式時(shí)，我確認(rèn)是學(xué)生出了問(wèn)題椅贱，并致力于學(xué)生學(xué)習(xí)能力提升的研究懂算，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到其中潛在的問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)與學(xué)生心理問(wèn)題相關(guān)庇麦，同時(shí)專程學(xué)習(xí)了行為干涉的訓(xùn)練方法计技，并在個(gè)別學(xué)生身上收到一定效果。只是山橄，在這個(gè)訓(xùn)練的過(guò)程中垮媒，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)更加嚴(yán)重的問(wèn)題，即：學(xué)生背后的家庭!每個(gè)學(xué)生背后有一個(gè)特定的家庭航棱，其教養(yǎng)方式睡雇、教養(yǎng)理念都各不相同，甚至大相徑庭!而要想孩子改變饮醇，根本上要改變孩子身后的家庭它抱，改變一個(gè)家庭即改變一個(gè)家族的教養(yǎng)習(xí)慣、教養(yǎng)理念朴艰，而當(dāng)我致力于這項(xiàng)工作時(shí)观蓄，那種深深的無(wú)力感再次沉沉的襲來(lái)!這樣的改變不是傷筋動(dòng)骨，而是脫胎換骨祠墅，談何容易!
就如玉丹所說(shuō)侮穿，你首先改變自己，學(xué)生一定會(huì)改變!會(huì)嗎?當(dāng)然饵隙，這些年我的改變有目共睹!尤其是我不會(huì)因?yàn)閷W(xué)生的錯(cuò)誤而真生氣啦!我想這是我這幾年主動(dòng)改變自己的最大收獲撮珠，也是我不斷自我修為的結(jié)果沮脖。加上自己快退休了金矛，潛意識(shí)中“船到碼頭車到站”的想法，也讓我面對(duì)種種評(píng)價(jià)勺届、獎(jiǎng)勵(lì)看得很淡驶俊，年輕時(shí)的得失心已經(jīng)變得很小很小。但是免姿，面對(duì)學(xué)習(xí)習(xí)慣饼酿、行為習(xí)慣不好的學(xué)生，我依舊會(huì)有深深的無(wú)力感，這樣的無(wú)力感引發(fā)的是試圖放棄而又心有不甘故俐，于是在迷茫中想鹰，又萌生了試圖影響與改善家庭教育的想法，并付諸“好好做父母”讀書會(huì)來(lái)實(shí)施药版，可以說(shuō)收效甚微辑舷。很多參與其中的為人父母者在分享時(shí)也談到，書中槽片、老師傳遞的觀點(diǎn)何缓、理念都很好，只是“臣妾做不到啊!”还栓；有些方法也的確行之有效碌廓，但是太耗費(fèi)心力。他們非呈：校渴望一蹴而就谷婆，渴望藥到病除!育人育心!哪里有那樣的靈丹妙藥啊!所以，閱讀張德芬的身心靈修著作對(duì)于我們而言辽聊，也如書中說(shuō)到的波材，要付諸實(shí)踐，積極踐行身隐，甚至叫加強(qiáng)練習(xí)廷区，那么是不是也是要我們改變呢?改變我們固有的行為模式?張德芬試圖改變我們，而作為老師試圖改變學(xué)生贾铝，這話聽(tīng)起來(lái)沒(méi)毛病!
除了金燕和玉霞二號(hào)隙轻，書友們基本來(lái)自兩個(gè)工作系統(tǒng)：醫(yī)護(hù)與教師。玉霞二號(hào)今晚第一次嘗試?yán)首x垢揩，所以討論分享時(shí)基本不說(shuō)話玖绿，我想還是因?yàn)椴皇煜ぁ＝鹧鄬儆跇I(yè)務(wù)單位但旗幟鮮明叁巨。妍玲的困惑斑匪、馬校的感同身受、長(zhǎng)英的身在其中和我的觀點(diǎn)不謀而合锋勺，玉丹蚀瘸、玉霞一號(hào)則堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，堅(jiān)持認(rèn)為自己改變庶橱，用愛(ài)感召一定有結(jié)果!柳大夫則像主持人一樣在調(diào)節(jié)著辯論的節(jié)奏與氣氛。辯論雙方就各自的觀點(diǎn)不斷拋出有力的論據(jù)寓搬，而今晚就上述兩個(gè)觀點(diǎn)并沒(méi)有定論神郊，當(dāng)然也沒(méi)法有定論夕晓。而在辯論的過(guò)程中，我們的思想發(fā)生了碰撞并擦出了火花躬贡，很多之前模糊于心的想法被整理并表達(dá)了出來(lái)，收獲滿滿眼坏、意猶未盡啊……
回去的路上诲泌，我一下子想到了《大秦帝國(guó)》中齊國(guó)的稷下學(xué)宮，想到了百花齊放棠赛、百家爭(zhēng)鳴!我們遠(yuǎn)沒(méi)有那樣的境界哮奇，但我們還是在表達(dá)自己，沒(méi)有人云亦云睛约，這難道不是一種進(jìn)步嗎?
也許即使讀完張德芬的所有作品鼎俘，我們也未必真的能夠遇見(jiàn)心想事成的自己，更遑論活出全新的自己啦!因?yàn)楸缋裕靖淖冏约旱墓逃胁蝗菀酌撤ァ６覀兡軌蚪邮芤恍┥硇撵`修的理念，并在某些時(shí)刻因之而影響自己怔揩，這大概就是收獲吧!記得長(zhǎng)英曾經(jīng)苦惱：讀過(guò)的書就忘了!而我當(dāng)時(shí)在與她討論時(shí)的觀點(diǎn)是：讀書不是用來(lái)記的棍丐，而是在讀得過(guò)程中被它浸潤(rùn)，繼而被它影響!這大概才是讀書沧踏、閱讀的意義之所在吧……哈哈哈!不是改變歌逢，而是影響(⊙o⊙)哦!說(shuō)到這兒，我是不是有些自相矛盾啦?而讀書之后能夠與書友分享乃至辯論翘狱，這大概是讀書的更高境界罷!
我愈發(fā)熱愛(ài)讀書沙龍!愈發(fā)發(fā)現(xiàn)當(dāng)初的堅(jiān)持是多么有意義!而我們最初叫做“溫暖8760”時(shí)的信手拈來(lái)秘案，冥冥之中又是那么的契合……哈哈哈，宿命罷!
時(shí)間在不知不覺(jué)中飛快流逝潦匈，書城要下班阱高，工作人員耐心的等待中也有期盼我們結(jié)束的渴望。雖意猶未盡茬缩，但還是結(jié)束了熱烈的辯論赤惊，連《道德經(jīng)》都來(lái)不及誦讀啦!
晚安，書友!晚安凰锡，時(shí)間!期待……
