無意中觀察了下身邊的人大多數(shù)都有翹二郎腿的習(xí)慣仅颇，我也是其中一員受神。我為什么翹二郎腿呢剖膳？其實(shí)我并沒有覺得翹二腿有多舒服魏颓，只是這個(gè)動(dòng)作是無意識的，只要坐下來就會(huì)忍不住蹺二郎腿吱晒。如果不翹二郎腿就會(huì)覺得像少了點(diǎn)什么甸饱。直到那一天發(fā)生了改變。
去年有一段時(shí)間工作特別忙枕荞。除了午休的時(shí)間柜候，一天八小時(shí)工作幾乎都是在辦公室坐著對著電腦搞动，大部分時(shí)間還要加班，有時(shí)甚至工作到晚上九十點(diǎn)鐘渣刷。就這樣忙忙碌碌的時(shí)候鹦肿，每一天都覺得腰酸背痛，偶爾會(huì)覺得脖子后面硬硬的辅柴，脊椎也不舒服箩溃，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭昏目眩的感覺。
那一天實(shí)在受不了的時(shí)候就去做了背部按摩碌嘀。印象很深的是按摩師傅按了幾下就說＂你的脊椎已經(jīng)有輕微錯(cuò)位了,經(jīng)常翹二郎腿吧涣旨？＂
我沒底氣的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“如果保證不翹二郎腿股冗，可以通過按摩一段時(shí)間霹陡，把脊椎調(diào)整過來，但是必須保證不翹二郎腿止状∨朊蓿”
我其實(shí)有很多疑惑“這跟翹二郎腿有關(guān)系嗎？翹二郎腿還有其他危害嗎”
通過咨詢按摩師才了解翹二郎腿真的危害很多怯疤，無論男性女性浆洗。尤其對女性危害更大。
1.脊椎易變形集峦。
久翹二郎腿極易造成腰椎與胸椎壓力發(fā)布不均勻伏社，引起脊柱變形，有的則會(huì)導(dǎo)致腰間盤突出塔淤。
2.變成O型腿摘昌。
兩腿交疊，引起的腳向內(nèi)縮凯沪，也常導(dǎo)致該條腿的韌帶肥厚發(fā)炎第焰，產(chǎn)生腫痛問題。甚至變成O型腿妨马。
3.提早出現(xiàn)退化性關(guān)節(jié)炎
被壓迫的腳長期承受另一只腳的壓力挺举，久而久之不正常的外力導(dǎo)致膝蓋上腔退化磨損。
4.誘發(fā)心腦血管疾病
翹二郎腿會(huì)讓血液不能夠上下順暢流通烘跺，使回流心臟的血液減少或速度減慢湘纵。引發(fā)大腦和心臟供血不足，就會(huì)讓身體容易出現(xiàn)高血壓心臟病滤淳。
5.出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥候群梧喷。
由于翹二郎腿會(huì)壓迫大圌腿內(nèi)側(cè)掌管感覺的股神經(jīng)。容易讓人感覺麻痹。時(shí)間一長還會(huì)出現(xiàn)整條腿喪失感覺的癥狀铺敌。
6.影響生育
男性翹二郎腿可能會(huì)對前列腺造成不良影響汇歹，會(huì)導(dǎo)致前列腺炎。如果長時(shí)間翹二郎腿偿凭，壓力增加产弹，前列腺血運(yùn)會(huì)受明顯影響，分泌功能會(huì)下降弯囊，導(dǎo)致疾病發(fā)生痰哨。
女性翹二郎腿容易導(dǎo)致婦科疾病。
7.影響美觀匾嘱。
翹二郎腿影響女性淑女形象斤斧，不美觀。容易給人留下不好的印象霎烙。
了解到翹二郎腿的危害后撬讽，我決定一定改掉這個(gè)習(xí)慣。現(xiàn)在不知不覺已經(jīng)半年沒有翹二郎腿了悬垃，通過按摩锐秦，脊椎已經(jīng)好了很多，腿形也有了明顯的變化盗忱。還好及時(shí)改掉了壞習(xí)慣，不然自己真的擔(dān)心會(huì)變成O型腿呢羊赵。
也許翹二郎腿不會(huì)很快對你的身體帶來負(fù)面的影響趟佃，但是長期的，日積月累的昧捷，等到老年的時(shí)候就會(huì)誘發(fā)多種疾病闲昭。
所以趁著還不嚴(yán)重還來得及的時(shí)候改掉這個(gè)壞習(xí)慣吧。尤其是夏天喜歡穿短裙的美女靡挥，O型腿著實(shí)是不好看的序矩。擁有一雙又長又直的腿真的很令人羨慕。
