《心理治療基礎(chǔ)》第194察藐、195頁。
人的所作所為總是有得有失舟扎。不知得失分飞，怎么能明辨是非？因此睹限，得失分析可以看作是心理治療一種可供選擇的視角和技術(shù)譬猫。
? ? 在心理治療中，“得”指行為給本人和或重要他人帶來的好處羡疗，“失”指行為給本人和或重要他人帶來的不利影響染服、損失、傷害等叨恨，也包括所花費(fèi)的時(shí)間和精力柳刮。就得失兩者而言，我們比較容易犯糊涂的是“得”痒钝，尤其是“內(nèi)得”秉颗。內(nèi)得與外得之分源自弗洛伊德的學(xué)說，前者指行為過程本身給行為人帶來的正性內(nèi)心體驗(yàn)送矩，外得來自他人或社會(huì)的贊賞和報(bào)酬蚕甥。一個(gè)人的某種行為如果內(nèi)得很大，這種行為就容易成為習(xí)慣栋荸，甚至上癮菇怀。
下面從三個(gè)方面的事例來說明。
一晌块、保護(hù)
? ? 這里主要討論母親對(duì)子女的保護(hù)爱沟。這種保護(hù)帶有本能性，過程中帶來的正性體驗(yàn)也具有本能滿足的性質(zhì)摸袁。
對(duì)于母親的抱怨钥顽，心理治療師要做的至少有這么兩步义屏。第一步是對(duì)母親的苦心表示理解靠汁。保護(hù)子女是母愛的表現(xiàn)蜂大。對(duì)此充分理解，然后才談得上第二步：對(duì)子女不是不管蝶怔，而是管到什么程度奶浦，什么該管，什么不該管踢星。
二澳叉、權(quán)力
心理治療中，常遇到兩種情況沐悦，一種是母親對(duì)子女的控制成洗，一種是夫妻爭奪話語權(quán)。
例子：孩子從小被母親管的很嚴(yán)藏否，很乖很優(yōu)秀瓶殃。孩子大學(xué)戀愛后，母親莫名恐慌副签，焦慮癥遥椿。
如果母親領(lǐng)悟到，對(duì)子女過分控制所體驗(yàn)到的正性情感或滿足淆储，這本身就是不健康的那一切好辦冠场。要求一位母親放棄對(duì)獨(dú)子的控制，幾乎等于要她的命本砰。治療師必須對(duì)母親的控制欲有充分的理解碴裙，充分，再充分点额。信任后青团，可以逐漸啟發(fā)母親，我們誰都不愿意在別人嚴(yán)格控制下過日子咖楣，因?yàn)楠?dú)立自主是每一個(gè)人都有的一種基本心理傾向督笆。
3.被重視
戲劇性人格障礙，把它的特征描述為“尋求注意”诱贿。
人人都有被重視的需要娃肿，并且有生物學(xué)的根源。關(guān)鍵在于珠十，我們要把被重視這種需要的滿足區(qū)分為初級(jí)和高級(jí)兩種形式料扰。初級(jí)形式是用個(gè)人身體去吸引別人的眼球。高級(jí)形式是被人重視的事物可以離開個(gè)人肉體而獨(dú)立存在焙蹭。例如晒杈，《史記》流傳至今。古人稱立德孔厉、立功拯钻、立言為三不朽帖努。
心理衛(wèi)生之道不是對(duì)被重視的需要取否定態(tài)度，而是從初級(jí)形式向高級(jí)形式發(fā)展粪般。
