240 發(fā)簡信
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  • 說“陪伴”

    最近學(xué)習(xí)的課程是需要與動機(jī)。老師說思考陪伴與所學(xué)的知識聯(lián)系起來桨螺。我第一個(gè)想到的就是需要般卑。根據(jù)需要層次理論,我覺得陪伴可以滿足對方的安全需要绷雏、愛和...

  • 老師關(guān)于需要的作業(yè)

    我生活在青島头滔,三十年的同風(fēng)共雨,青島在我心中已如鄰家大媽或自家老婆般樸實(shí)和熟悉涎显,就像倪萍萍坤检,波瀾不驚,沒有煽動便不再有情起期吓;煙臺小駐早歇,如幽會情人...

  • 體會意識與注意

    12月30日上課前,老師先說了幾句看電影十二公民的情況讨勤,他說他的目的一是讓我們學(xué)會用心理學(xué)角度欣賞箭跳、觀察電影或其他作品;二是從內(nèi)容來說是觀察...

  • 2023—1.1 看李老師拜年視頻悬襟,復(fù)習(xí)第六節(jié)意識與注意

    意識 1衅码、 意識定義:意識是在覺醒狀態(tài)下的覺知。 老師發(fā)了視頻脊岳,布置了作業(yè)逝段,我去做作業(yè)。我在覺醒狀態(tài)下割捅,看了視頻奶躯,練習(xí)動作。這都屬于覺知...

  • 看電影十二公民感受 晨間日記

    看十二公民兩遍亿驾,說一下自己的感受嘹黔。 首先要有聽故事的意識,提醒自己要注意講故事的人,不能被催眠儡蔓。一是電影人郭蕉,他們拍電影講故事的目的是什么...

  • 4.29 得失

    《心理治療基礎(chǔ)》第194、195頁喂江。 人的所作所為總是有得有失召锈。不知得失,怎么能明辨是非获询?因此涨岁,得失分析可以看作是心理治療一種可供選擇的視角和技...

  • 4.28 借口

    《心理治療基礎(chǔ)》第191、192頁吉嚣。 借口梢薪,這是非常常見的現(xiàn)象。 1.其對應(yīng)的英文有三個(gè)詞尝哆,第一個(gè)是pretext秉撇。什么叫pretext,就...

  • 4.27 七步程序

    《心理治療基礎(chǔ)》第189秋泄、190頁畜疾。 1.“七步程序”這個(gè)方法是從認(rèn)知行為治療上借來的。 第一步印衔,確定一個(gè)問題啡捶。明確而具體,雙方同意奸焙。 第二步瞎暑,...

  • 4.26對焦

    《心理治療基礎(chǔ)》第186、187頁与帆。 對焦指一段時(shí)間之內(nèi)僅有一個(gè)主題了赌,不能東一下西一下,扯兩個(gè)三個(gè)甚至更多的問題玄糟。 說病情可以自由的說勿她,處理...

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