我目標上的差距:專注力
相關準備閱讀的圖書:《高效能人士的7個習慣》碉怔、《哪有沒時間這回事兒》瞬测、《如何掌控自己的時間和生活》
相關章節(jié)附后拓劝。
今日打開存在的疑問:
1底循、我所選的書仿滔,是否切實符合我差距的需求惠毁,我看的書目定位是正確的么?【這個問題好讓人困惑崎页,我看這三本書的目錄中對專注力的直接描述都很少鞠绰,讓我疑惑我是不是選錯了書§梗】
2蜈膨、部分書籍章節(jié)比較籠統(tǒng),如何準確定位自己差距所關聯(lián)的章節(jié)牺荠?
一翁巍、《高效能人士的7個習慣》
目錄:
其中?
第五章 習慣三:要事第一——自我管理的原則
和我的差距專注力有關。
二休雌、《哪有沒時間這回事兒》
目錄
前言 碎片化時代的碎碎念
第1章 讓1天變28個小時的初級技能
從安排日程開始灶壶,也許你就錯了
先整理心情,再整理事情
只有超人和傻蛋才用嚴格的日程表杈曲,我們用時間段
不斷改進的是規(guī)劃驰凛,墻上一掛的是鬼話
早起的鳥兒養(yǎng)成計劃
你的早上都丟了
賴床是個偽命題
可以偷回來的時間
晚間時間爭奪戰(zhàn)
就不加班
沒勁兒又沒勁的晚上
晚上根本停不下來
第2章 不用專注也能完成80%任務的進階技能
幫你告別無所事事的碎片清單
貴人多忘事,只因記心中
用碎片時間處理碎片清單
你的計劃總完不成担扑,對吧
任務粉碎程序
明明20分鐘就能做完恰响,干了1個半小時
任務優(yōu)先級,你是機器人嗎
碎片化專注
把自己捋清楚
小紅花涌献,大力量
碎片化日志
未經(jīng)反思的人生不值一過
第3章 讓高效毫不費力的高級技能
逆“習”思維
為什么我們堅持不下去
從3分鐘熱度到持之以恒
找到最適合自己的習慣
我們到底在堅持什么
進雷區(qū)之前先排雷
習慣多米諾
其中
第2章 不用專注也能完成80%任務的進階技能胚宦、子章節(jié) 碎片化專注
第3章內(nèi)的 從3分鐘熱度到持之以恒
與我的差距 專注力 有關。
三洁奈、《如何掌控自己的時間和生活》
目錄
其中?
第11章 調(diào)整你自己以及周圍的人
第12章 給自己一些安靜時間
與我的差距 專注力 有關间唉。