Day4 讀書的定位

我目標上的差距:專注力

相關準備閱讀的圖書:《高效能人士的7個習慣》碉怔、《哪有沒時間這回事兒》瞬测、《如何掌控自己的時間和生活》

相關章節(jié)附后拓劝。

今日打開存在的疑問:

1底循、我所選的書仿滔,是否切實符合我差距的需求惠毁,我看的書目定位是正確的么?【這個問題好讓人困惑崎页,我看這三本書的目錄中對專注力的直接描述都很少鞠绰,讓我疑惑我是不是選錯了書§梗】

2蜈膨、部分書籍章節(jié)比較籠統(tǒng),如何準確定位自己差距所關聯(lián)的章節(jié)牺荠?

一翁巍、《高效能人士的7個習慣》

目錄:


其中?

第五章 習慣三:要事第一——自我管理的原則

和我的差距專注力有關。


二休雌、《哪有沒時間這回事兒》

目錄

前言 碎片化時代的碎碎念

第1章 讓1天變28個小時的初級技能

從安排日程開始灶壶,也許你就錯了

先整理心情,再整理事情

只有超人和傻蛋才用嚴格的日程表杈曲,我們用時間段

不斷改進的是規(guī)劃驰凛,墻上一掛的是鬼話

早起的鳥兒養(yǎng)成計劃

你的早上都丟了

賴床是個偽命題

可以偷回來的時間

晚間時間爭奪戰(zhàn)

就不加班

沒勁兒又沒勁的晚上

晚上根本停不下來

第2章 不用專注也能完成80%任務的進階技能

幫你告別無所事事的碎片清單

貴人多忘事,只因記心中

用碎片時間處理碎片清單

你的計劃總完不成担扑,對吧

任務粉碎程序

明明20分鐘就能做完恰响,干了1個半小時

任務優(yōu)先級,你是機器人嗎

碎片化專注

把自己捋清楚

小紅花涌献,大力量

碎片化日志

未經(jīng)反思的人生不值一過

第3章 讓高效毫不費力的高級技能

逆“習”思維

為什么我們堅持不下去

從3分鐘熱度到持之以恒

找到最適合自己的習慣

我們到底在堅持什么

進雷區(qū)之前先排雷

習慣多米諾

其中

第2章 不用專注也能完成80%任務的進階技能胚宦、子章節(jié) 碎片化專注

第3章內(nèi)的 從3分鐘熱度到持之以恒

與我的差距 專注力 有關。


三洁奈、《如何掌控自己的時間和生活》

目錄


其中?

第11章 調(diào)整你自己以及周圍的人

第12章 給自己一些安靜時間

與我的差距 專注力 有關间唉。

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