題記：2018年12月報名盛险，跟隨易仁永澄老師學習目標制定，是2018年我的又一個無比正確的決定，讓我今后的人生又將有很大的躍遷苦掘。表面上變得更加忙碌换帜，但是深層次確是思維模式又一次更新。雖的12月中旬和下旬整體安排被打亂鹤啡，但是相對于上課后的收獲惯驼，內(nèi)心的賦能帶來的2019年的目標制定和人生又一次的規(guī)劃布局，12月份的收獲是巨大的递瑰。
下面祟牲，節(jié)選部分在不同階段課程期間的學習感受為之記。
一抖部、關于人生跳躍藍圖的感悟
開始畫第一張人生跳躍藍圖说贝。按照老師要求點上，在這張表中屬于我的34歲這一年您朽，然后依次從一開始慢慢滑到了34歲狂丝，在畫的時候內(nèi)心能夠感受到明確的噴涌的情緒涌動。
第一個感覺哗总，感覺時光匆匆而過几颜，歲月就是這么無情，原來對于時間是一個抽象讯屈，可以說毫無概念的表述蛋哭，覺得明日還長，但是當我真正劃掉每一個格涮母，看著這一年就已經(jīng)離我遠去谆趾，內(nèi)心有著一種酸酸的感覺。時間如流水叛本！特別想珍惜時間沪蓬，老師的設定表格是到84歲，現(xiàn)在感覺還剩下50年的光景来候，真的跷叉，如果說原來的時間，我不知道未來在哪里憑著自己的感覺過活营搅，那么從今天到華夏了那么多叉叉站在一個當下的時候云挟，我覺得真的在人生剩下的50年，要為著自己的目標而活转质，實現(xiàn)我此生的意義和靈魂的目的园欣。
每一個畫叉的時候都能感覺到有一個屬于這一個年份的畫面，從我腦袋中跳過休蟹。從蹣跚學步的嬰兒到慢慢成為小學生沸枯，在從小學生深入初中日矫、高中，大學辉饱，一幕幕感覺搬男，就像臨死前的瀕死回憶，各種情緒復雜且快速的在大腦中閃過彭沼。人生第一次戀愛缔逛，第一次結婚，第一次生子第一次上科大研究生姓惑，很有父親的離世褐奴，二寶的誕生，很多重要的時刻于毙，根本不需要想象敦冬，就馬上跳躍到腦海當中。
感慨這種神奇的力量唯沮，可以說人生時間空間真的都是很神奇的力量脖旱。
我們的每一天，我們大多數(shù)人都是毫無意識的度過介蛉，但只有我們通過這個圖來反觀我們的過去萌庆，在展望未來，發(fā)現(xiàn)到我們安靜下來以后币旧，真正的從大腦里調(diào)動了思維中的系統(tǒng)二開始真正的思考這個才叫思考践险，而這個才為我們的年度目標預熱打好了內(nèi)心的鋪墊。
在畫完叉開始標注什么時候實現(xiàn)財務自由吹菱，什么時候完全掌握工作和什么時候最想要的夢想實現(xiàn)的時候發(fā)現(xiàn)我特別難巍虫，好像我雖然內(nèi)心有很多想要，但是沒有真正的認真的去思考未來鳍刷，我需要一個什么樣的標準占遥。突然明白了繼續(xù)當下的我對未來是割裂的，如果割了又怎么樣走到自己想要的未來呢输瓜，所有的空想和口號都不足以達成實現(xiàn)的目標如果一直這樣筷频，只會經(jīng)常陷于對現(xiàn)實的嘆息當中而不自知，我又陷入了一種思維的慣性當中前痘。
二、關于七年的就是一生的感悟
每七年都有一個人生主體伴隨著我担忧。出生芹缔、長大、搬家瓶盛、求學最欠、結婚苛萎、生子本橙、再度成長。
2018年，我的人生第五個七年開啟浅妆，又有著很多驚喜的第一次。
第一次嘗試語音寫作朽们。
第一次開始了心理學的正規(guī)學習的烁。
第一次開始全面開通了簡書寫作創(chuàng)作專欄。
第一次重新運作起已經(jīng)近乎荒廢的微信公眾號迟赃。
第一次作為副主編參加了全省二級建造師繼續(xù)教育教材的編寫工作陪拘，并且成為作者參與了第一張和第二章的編寫。
第一次獲得了全省級別的演講比賽冠軍纤壁。
第一次嘗試著用演講的方法做分享課左刽。
第一次步入了互聯(lián)網(wǎng)社群學習的圈子當中。
第一次開始了瑜伽的專業(yè)系統(tǒng)學習酌媒。
第一次去審視自己的黃金思維圈臨界知識點底層邏輯思維架構欠痴。
在這些第一次中，我感受到了人生再一次突破的可能秒咨。
三喇辽、基于人生幸福回顧和成就回顧
在動筆之前覺得很難拭荤，而一旦動筆了以后茵臭，慢慢的思路如泉涌出。
基于幸福的感覺舅世，陸續(xù)的寫出了從1月份到12月份的各種感覺旦委。
從一開始1月份的平淡到2月份全家共度春節(jié)的歡樂 ，到3月份獲得演講比賽的冠軍雏亚，慢慢的4月份參加了科大讀書節(jié)缨硝，以及語言寫作的學習的介入，昭示著我的一年的生活罢低，慢慢的開始的小步起步查辩，開始了新的一年的迭代。
但是當我發(fā)現(xiàn)隨著我給自己的事情越來越多网持，我的幸福感反而是下降的宜岛。
在5、6月份功舀，因為工作的開展的出入萍倡，7月份體檢的一個指標，讓我幸福感頓時墜入到很低辟汰，而這種感覺一直延續(xù)到10月份列敲，直到我再次確認身體健康而重新?lián)P起阱佛。
通過這次事情讓我對人生有了重新的反思，更加懂得斷舍離和極簡主義的重要性戴而，而更加篤定了自己在接下來的人生當中一定要找準自己的方向凑术，朝著自己的人生目標而前進，而不要為很多表面的臨時性的任務而迷糊了雙眼而阻礙了自己前進的步伐所意，要避免因為庸庸碌碌淮逊，后來在回顧一生的時候覺得無可回顧的遺憾。
痛地而后生扁眯，緊接著整個年度幸福圖在飆升壮莹，包括到10月份婆婆幫我來帶小寶，我在中科院開始了心理學的學習姻檀，都為我的生活增加了滋養(yǎng)和對我理想的邁進命满。
到11月份我完成了2018年的119件成就梳理更讓我對于全年有個新的回顧和能量的加持。
時間很快就到了绣版，12月2號胶台，我滿足了大女兒的年度心愿，和老公一起帶孩子去萬達主題樂園玩了一趟杂抽。在和孩子诈唬、老公在摩天輪上的時候，我跟老公再一次依偎在一起拍一張合拍缩麸，那個時候我突然覺得自己很幸福铸磅，這種感覺可能就是特別幸福的感覺吧。
四杭朱、關于成年度成就的事項梳理的感悟
從圖形表示阅仔，也是從一開始小小的揚起到中途的起伏，而到最后又再度揚起的過程弧械。
成就事件的積累八酒，基本上基于工作和社會活動，而正因為語音寫作的加入刃唐，我才對自我成長有了更多的思考羞迷，所以這一點對于我來說有很大的不一樣』ⅲ可以說對自我的思考于我是今年來很大的成就衔瓮，而對瑜伽的學習也開啟了我的成長。
這些成就都與我的人生終生目標有關系抖甘，我逐漸發(fā)現(xiàn)原來很多被列為短暫需要完成的任務热鞍，只是短暫的滿足我了一些當時的興奮，并不能帶來長久的快樂。而基于長久的目標碍现，雖然現(xiàn)在是壓力或者比較辛苦，但是從內(nèi)在都感到很快樂米奸。
通過整體的回憶昼接，我們更加能夠從宏觀的視角對自身的成就進行一個客觀的評價，而不是基于外界事物的依靠的判斷的評價悴晰。
剛寫完兩張圖慢睡，在對比的時候發(fā)現(xiàn)：
第一：我們一年的事件都有它的波峰和波谷波底，而我們的能量從一開始的微微上揚铡溪，如果我們一年能夠保持精進成長漂辐，往往在年底的時候會有一個較大幅度的提升。從外表看可能我們自身變化并不大棕硫，從資金積累上看我們的資金并不是突然增加了很多髓涯，但是從我們內(nèi)在來說，這些就是實實在在的收獲哈扮，就是我們?nèi)松梢钥匆姷某砷L纬纪。
第二：通過對于幸福成就事件的積累圖的繪制以及年度成就積累圖的繪制，將我們?nèi)松旁谝粋€更大的視野上去看滑肉。讓我們的成長不要再像原來那樣割裂包各，讓我們找到過去的路和未來的方向。
第三：我原來認為生活和工作以及個人理想很難結合的原因是因為我把這些東西都割裂開來了靶庙。但是如果我們仔細思考我們的每一個時間的使用问畅，其實都是幫助我們未來成長，所以在制作這樣的圖的背景下六荒，我又在思考新的問題护姆，如何利用好時間的復利把做成長貫徹到我的每一項事情中來。如果借助生命之花恬吕，在我們生命的八個維度當中都要有機的執(zhí)行签则，不論是自己最想做的事情，還是因為工作不得不做的事情铐料，我們都要發(fā)揮自己的主觀能動性渐裂，發(fā)揮時間的力量，而不是把時間的主動權交付于別人钠惩。
在完成這項作業(yè)的時候柒凉，我的耳邊一直放著老師推薦的歌曲，you raise me up篓跛。
其實膝捞，豐盛的資源都存在于我們身邊，就看我能否使用愧沟，就像我們的每一天生活看似都是一樣蔬咬，但是每一個人在不同時間之下所做的不同的事情卻決定了我們的不同的人生鲤遥，而這些造成的結果則是實實在在的發(fā)生了，而時間它像一個公平的使者林艘，永遠的往前推動著盖奈。
那今天半個小時，對于過去的梳理讓我更加明白了狐援，人生其實不是風平浪靜钢坦，從事件上我們就可以看出人生有波峰有低谷，而這樣的事情讓我與未來在前行的時候更加堅定啥酱，但我們知道如果目標在哪里爹凹，我們放心的大膽往前走，一定可以和未來的那個自己相遇镶殷，在最美好的時刻禾酱。
五、關于哲學思維和人生規(guī)劃維度的感悟
12月9日的課程開始老師先帶批钠，我們過了一下年度目標任務的幾個不同的模塊宇植，然后再介紹了一下工作表，進而他掏出我們的結構埋心，分別是哲學家指郁，富人和我。
從這三個層次來看是很有新意的拷呆，而今天一天課程主要講了什么呢闲坎？第一部分他講了哲學家的概念。
哲學家是人類思想的起源茬斧，也是對人類社會心理進化的整體的總結腰懂。哲學家經(jīng)常經(jīng)典的三個問題是你從哪里來？你是誰项秉？你要到哪里去绣溜？如果用發(fā)展的眼光看，這分別代表了過去現(xiàn)在和未來我們的年目標客娄蔼。正是讓我們?nèi)セ貞浳磥砣绾巫哌^來怖喻，看當下這個點，再從這個點去展望未來我將走向何方岁诉？
所以在今天的時刻锚沸，他首先用這樣一個套路告訴我們?nèi)绾瓮瓿蓮默F(xiàn)在時到將來時的轉化，而在這個轉化過程中梳理我們走來的點涕癣。
在過去的層面哗蜈，老師讓我們梳理過去年的成就事件，也是2018年的成就事件，而且在前幾次的作業(yè)中也讓我們用過人生跳躍藍圖距潘，這兩個工具炼列，我覺得非常好，
首先成就事件梳理音比，從過往的經(jīng)歷中看到自己在行動中產(chǎn)生的價值唯鸭，真正的做出來的事情，感覺到的沖擊力是很不一樣的硅确，他讓我們真正的感受到感受到在現(xiàn)實中的魔力。
而生命跳躍藍圖這種工具對我而言是極具沖擊力明肮。當我用筆在每一個大格上畫叉的時候菱农，我感受到在不同的年份時光就那樣匆匆的跳過，就像瀕死回憶一樣柿估，每一個精彩的瞬間都快速的從我腦袋上經(jīng)過循未，我好像星際穿越中那一個被困在四維空間的宇航員，我在這個當下的點看到過去的自己卻無能為力秫舌，只能任憑我看著過去的時光一幀幀的流過的妖。
那個時候我突然發(fā)現(xiàn)，我多么心疼已經(jīng)流逝的時光足陨，那種感覺嫂粟，那種畫面感那種心情給我以極大的沖擊力。
而當我書寫下在美七年的主題是墨缘，我仿佛看到了過去了那么多困難星虹，就像生命拋給我的課題，讓我通過解決他而獲得成長镊讼。
梳理完過去開始講當下宽涌。在當下這個點我們要用了很多表格，這一點是我覺得永澄老師用了非常創(chuàng)新的直觀的方法蝶棋。
他告訴我們的目標梳理卸亮，不是我們光靠想還要寫，要基于一定輯寫玩裙。我也深深被這種方法所嘆服
在生命滿溢平衡輪的層面兼贸，老師首先讓我們根據(jù)當下內(nèi)在的感受，填寫出不同的幾個層面献酗，當然為了引導出我們所填八個部分寝受，它讓我們用了生命之花圖，其實后來我也大致想了一下罕偎，當我讓生命圓滿很澄，其實也就是這八個方面，它就像我們每個月多的生命之花圖1樣，分別可以囊括為
事業(yè)發(fā)展
財富物質(zhì)
身體健康
內(nèi)在關系
社會關系
意義貢獻
學習成長
家庭幸福從不同維度進行一年梳理甩苛、七年梳理后蹂楣，突然發(fā)現(xiàn)當我以七年度的維度來衡量，我這個進步的時候已經(jīng)很大了讯蒲。
學會與時間做朋友痊土，這個聲音的出現(xiàn)讓我豁然開朗。
六墨林、關于生命平衡輪梳理的感悟
現(xiàn)在怎么樣赁酝？未來怎么樣，可能是因為沒有填過這個平衡輪旭等，所以我感覺在這里有一些卡住卡住的原因酌呆，我覺得可能還是與我缺乏榜樣的力量有關系想到這里我恍然大悟，并且火速開始買來德蘭修女傳搔耕，coco香奈兒的傳奇一生隙袁、克洛菲樂傳、胡適自傳弃榨、向前一步菩收，期待看后榜樣們走的路，進而獲得更多的力量鲸睛。
當我想到這里娜饵，頓時我又幸福了很多。
生命平衡輪梳理后官辈，我們開始填寫期待領域身份澄清圖表划咐。這個表分別講當下的身份是什么，期待的身份是什么钧萍，在這個轉變當中主要的受益人是什么褐缠？他們的關鍵價值是什么？然后為了抵達這件事情风瘦，關鍵里程碑是什么队魏。
這一點突然讓我云開霧散，發(fā)現(xiàn)好像看似為了一個點很遠万搔，但其實從那個點再回看受益人胡桨，讓我增強了自己內(nèi)在的驅動力。而關鍵里程碑就讓我能夠確定里程碑瞬雹，然后給一個時間界限昧谊，這樣很多事情不就頓時明朗了嗎？所以一開始我從一開始不會寫只寫一兩張表酗捌，到后來寫了將近有六張表呢诬，其實要寫的話還能寫涌哲，我發(fā)現(xiàn)我可以分解出很多點（內(nèi)容很多，就不一一展開了尚镰，如需要可私聊）阀圾。
七、課后反思和踐行
1.提升了自我力量狗唉，學會用系統(tǒng)二思考初烘。
我們過往的生活經(jīng)驗總會遇到這樣或者那樣的困難，而小我往往會把這樣的思維加載給我們分俯，以意識到小我的存在肾筐，而這些竟然成為了大腦給我們的暗示，告訴我們缸剪，我不能我不行等等局齿。
在很多人生的時刻，如果我們套用思維的系統(tǒng)一思考問題橄登，這句話都會跳出來，而我們需要做的是要真正的迎面困難讥此。山本耀司說：自己拢锹，這個東西是看不見的，撞上一些別的什么反彈回來才會了解自己萄喳。所以跟很強的東西卒稳，水準很高的東西相撞，然后才知道自己是什么他巨，這才是自我充坑。
這句話讓我對成長過程中遇到的困難，各種畏難情緒染突，有了更深的思考捻爷，而這些恰恰是要成為靈魂的上升必須經(jīng)歷的問題，而所有這些方法論份企，最終需要面對的這些也榄，逾越的這些，必須靠內(nèi)在的自我驅動力司志，所以我們每個人都要學會內(nèi)在的成長甜紫。
2、提升踐行力骂远，目標加速實現(xiàn)
（1）跟隨易仁永澄老師每年制定目標囚霸，確定人生目標以后，然后扎實的成長激才，定期有計劃有反思拓型，然后不斷的歸零迭代额嘿，實現(xiàn)人生應實現(xiàn)的東西。
（2）時間的概念變得和原來的認知維度有些不一樣吨述。特別神奇的是原本計劃2019年3月希望實現(xiàn)的目標岩睁，竟然提前4個月，也就是當下就已經(jīng)實現(xiàn)了揣云。
（3）再度讓我反思了對金錢的看法捕儒。把對金錢的恐懼和匱乏轉化為內(nèi)在的豐盛。讓金錢更快的流向我邓夕，關鍵是價值的提升和杠桿的利用刘莹。
（4）明白了關于價值體系的不同維度，也明白在一些節(jié)點上的改變焚刚，關鍵是內(nèi)心的突破和踐行的力量点弯。明白了不同層級表面內(nèi)在的抽象規(guī)律，并且可以將這些規(guī)律應用在對于某些事情的思考上矿咕。
七抢肛、我的下一步行動是：
1.確定了2019年的三大主要目標，在能力圈范圍內(nèi)加速成長碳柱。
2.開始對于系統(tǒng)思維以及能力提升等底層知識體系的夯實捡絮。
2.從實現(xiàn)向市場價值躍遷，從幾個不同層面系統(tǒng)的開始超級知識IP的打造之路莲镣。
3.將目標管理融合到生命成長之中福稳，永遠在路上。
八瑞侮、學習中的十萬個為什么
學會提問是個開啟內(nèi)在智慧的利器的圆，節(jié)選部分自己在學習期間通過提問題老師回答或者自問自答找到答案的梳理記錄，希望能夠為您帶來一些啟示半火。
1.關于我和我的榜樣作業(yè)心得越妈。
當我寫我和我的榜樣的時候，就覺得特別難寫不下去钮糖，而且在人生跳躍藍圖的時候讓我規(guī)劃當我今年的以及回顧完成以后叮称，讓我來想象什么時候實現(xiàn)財務自由，什么時間可以完全實現(xiàn)自己的夢想藐鹤。當我這樣做的時候瓤檐，我覺得特別困難，我覺得很奇怪娱节，為什么光是在紙上寫出這件事情挠蛉，我都覺得很困難，而我感覺又有點失去信心了肄满，所以給老師提了幾個問題谴古。
禪云旅人:
提問质涛，我在寫我和我的榜樣的時候很迷茫，感覺我好像一直沒有什么堅定的榜樣掰担，請問老師是如何找到你堅定的榜樣汇陆，并且從他們身上挖掘出力量的?
禪云旅人:
再寫我是一個什么什么樣的什么人，其實不知道為什么带饱，總覺得內(nèi)在有什么東西堵著寫不出來毡代。而在寫夢想時光軸的時候也覺得很難。我不清楚為什么會這樣勺疼，是不是對于未來有恐懼教寂，未曾想得太多。
特別在寫人生跳躍藍圖执庐，夢想在什么時候實現(xiàn)酪耕，我好像只想到48歲，我可以實現(xiàn)我的夢想轨淌，好像后面完全就想不到未來是什么樣子迂烁，這是什么原因。
身心靈講究的是內(nèi)心的平靜和喜悅递鹉，而我們所說的設定目標盟步，要各種東西和佛教的貪嗔癡慢疑五毒有什么關系？會不會進入了另外一種循環(huán)的模式梳虽？
第一榜樣從哪里來呢？
老師說灾茁，其實我們大腦的各種信息來自于信息的寫入窜觉，為什么我的偶像一直在變，因為我好像信息來源以被動寫入為主北专，主動寫入為輔禀挫。
至今一直被寫入的都是媒體所傳導的被動信息，主動信息也有寫入拓颓，但是很少语婴，基本上是從外界隨機抓取，而不是自己主動探尋驶睦，而這里面很關鍵的一點就是我鉆技讀的不多砰左，
如何去糾正或者改寫我的信息寫入？
那么可以按照老師說的场航，那我們要多多去輸入高標準的缠导、好的、有審美情趣的內(nèi)容溉痢。通過找尋榜樣的力量僻造，看到真正的美是什么憋他，那如何找到我們的榜樣呢，就是要更多的去學會審美更多的去改寫我們對未來的信息寫入髓削。
那怎么辦呢竹挡？
我們可以多看人物傳記，看人物傳記呢立膛，不光是要看一些明星的一些喜聞樂見的人物專輯揪罕，我們要看偉人的名人傳記，喬布斯旧巾，林肯富蘭克林耸序，宋氏三姐妹、楊絳鲁猩、武則天坎怪、蘇東坡，特朗普廓握，喬布斯等等搅窿。歷史上赫赫有名的人很多為什么我要把著眼點定向于媒體娛樂界所宣傳的那些人或者把目標和一些注意力，關注點關注在媒體上宣傳的各種芝麻大的小事隙券，我們的注意力在哪里決定了我們的現(xiàn)實就在哪里男应。
當我問這個問題的時候，其實我內(nèi)在已經(jīng)是有一定認知的娱仔，但覺得很難沐飘，所以我突然回憶起來在我提問之前的兩天就開始找人物傳記了，無奈我確實買了很多人物傳記牲迫，但都是送給老公的老公耐朴，特別喜歡看人物傳記，我想這也是他一直心懷偉大理想的很重要的原因之一盹憎。
怎么破筛峭？我從今天開始認真的開始閱讀人物傳記，給自己寫下十本人物傳記的清單陪每，先讀上再說影晓。
2.關于夢想時光軸作業(yè)。
為什么看不清未來檩禾？
未來是什么呢挂签？未來是看不見的東西嗎？他是屬于未知的東西嗎盼产？研究了有關平行宇宙的概念竹握，在看了星際穿越以后，我想未來就是屬于平行宇宙的那一端辆飘，即將重逢的現(xiàn)實啦辐。
為什么看不清未來谓传？因為我們內(nèi)心還沒有充足的力量，能夠走到自己想要的未來芹关，為什么看不清未來续挟，因為我們內(nèi)心有著隔閡，由過去經(jīng)驗帶給我們對未來的寫照侥衬，有著我們一直活在過去的信念中的原因诗祸。
為什么看不清未來？因為好像我們現(xiàn)在看不清未來轴总，就覺得未來是由恐懼存在著我們所不能抵達的位置直颅，所以一想到未來就很恐懼，覺得達不到怀樟。
我們傳統(tǒng)的教育告訴我們答案要解標準答案功偿，雖然我們知道人生并不是異常馬拉松，但是我們?nèi)栽趯懭松倪@個答卷的時候渴望有著標準答案往堡，而這種標準答案恰恰是一種制約了我們內(nèi)在的信念械荷。
在2018年的年底，看似我們在制定年目標虑灰，那其實對于我而言吨瞎，最重要的是要打破內(nèi)心的桎梏，打破橫隔于未來我的夢想和現(xiàn)實實體我之間的隔閡穆咐，找到這樣的一個通道颤诀，去完我想抵達的那個地方。
[if !supportLists]2. [endif]那原來制定目標有錯嗎对湃？
也沒有錯崖叫，我感覺其實人生也就是剛剛好，一直在這個起點上走著熟尉，但也有很機緣巧合归露，在人生的第五個七年即將結束的時候洲脂，我突然發(fā)現(xiàn)我的成長遇見了一個瓶頸斤儿，而這個瓶頸呢，需要突破恐锦，而我發(fā)現(xiàn)都讓我讀了一個學歷又一個學歷往果，但感覺內(nèi)在信念還是有什么東西像往下拽的一樣拉著我，所以我覺得在這個點是是覺得應該突破了一铅。
所以昨天晚上當我聽到老師的前兩個問題的時候陕贮，我就已經(jīng)熱淚盈眶了，我突然發(fā)現(xiàn)有時候老師真的是所謂的高人潘飘，他好像非常厲害肮之。
3.在完成第一項作業(yè)成就實驗梳理的時候掉缺，發(fā)現(xiàn)基于過去的現(xiàn)實進行總結能力有提高，但是在完成后面的作業(yè)戈擒，人生跳躍藍圖還稍稍能夠適應寫出一點大致的東西眶明，在往后寫具體的創(chuàng)意什么還有夢想什么不敢寫了突然發(fā)現(xiàn)其實很多新年的限制卻來自于我們的內(nèi)心。那為什么不敢寫了筐高？
就因為往往在現(xiàn)實中很多不可以搜囱，不能夠慢慢的降低他的信念想法，都慢慢禁不住了柑土，這是一個目標障礙逐漸形成的天花板蜀肘，我也慢慢通過制定梳理的預習作業(yè)發(fā)現(xiàn)了這個問題。
這個問題會在今后的課程和這次發(fā)展設定和成長過程中稽屏，著力要解決的一個點扮宠。
就是敢想，敢創(chuàng)造诫欠，敢去做涵卵。
這點其實和刻意練習中強調(diào)的很像。
可以練習他辟謠了荒叼，原來所說的純彩1萬個小時定律轿偎，其實是想在一個領域獲得成功，無非三點被廓，第一找個很厲害的導師坏晦，第二記得專心致志的學習，第三及時反饋嫁乘。
我覺得這一點用在人生成長和個人的生活層面昆婿，都有非常重要的作用。
12月份的各種事情安排得比較滿蜓斧，但重點還是學習幾個任務的方面仓蛆，我覺得更多的是要改變我的整個思維層面的問題，而本周六的話印證嘉宏師兄邀請開始和金鐘兄也是一位非常有名的高人挎春，他有一個讀書社看疙，一起來讀稻盛和夫的活法望侈。
用五天的時間身腻，五次時間讀完這個書，那么稻盛和夫呢颁湖，講了一個就是說思維模式的問題脚线。
這些是我在今年七夕想發(fā)現(xiàn)的思維模式搁胆，真的對我們的生活生產(chǎn)工作有很大關系，在看了刻意練習強調(diào)心理表征和邏輯思維建構以后，在工作中在處理日常問題渠旁，包括看文件都著力的點在邏輯思維框架上攀例。
一旦注意力在這里，就會發(fā)現(xiàn)我們的任何文章都有一定邏輯體系顾腊，我們的文章都有這樣的脈絡肛度，一旦明白了這個脈絡里寫文章和國家大政方針，包括自己制定政策的時候就清爽了很多投慈。這個問題其實在求學階段就可以來設計承耿，但當時確實沒有設計起來，該欠下的功課需要成長伪煤，必須補上曾經(jīng)的短板加袋。
原來在學習的時候總只知道一些，表面上覺得看著開會就行抱既，開心就行职烧，但是慢慢的沉下去才知道我們要把很多好書精讀下去，讀了以后第一層次是記憶防泵，第二層次是理解蚀之，第三層次是掌握，第四層次是轉述捷泞，第五層次是解決問題足删，批判思維，第六個層次是作為工具好好的用下去锁右。
現(xiàn)在想來我還處于比較低的層次失受，而這些東西都是不需要補上的。
感覺這個目標制定還真是不簡單的問題咏瑟，制定目標別看寫在紙上拂到，更關鍵的還是要突出內(nèi)在的局限和內(nèi)在主線，一直存在码泞，連紙上我都不敢出現(xiàn)兄旬。
4.這真是一個很奇怪的心理表征，這是為什么呢余寥？
我理解就是這種面向未來的勇氣和信息需要充電领铐。
我是誰？
昵稱：顏如玉
??標簽：
1.心理咨詢師劈狐，中國科學院心理學研究生
2.教育工作者,演講達人
3.中國科大MBA罐孝，2015中國MBA新銳100
4.某大型單位中層 管理者
5.中科大MBA讀書會理事
4.語音寫作踐行者呐馆，分享者
5. 兩個活潑靈性的寶貝媽媽
6. 瑜伽教練肥缔；
我的技能：
1.活動策劃，組織汹来，主持 续膳，協(xié)調(diào)
2.心理咨詢和身心靈成長體系建構和培訓
3.演講教練
4.瑜伽教練
5.育兒經(jīng)驗分享
我能為您做什么：
1.擁有11年省級建設行業(yè)工作經(jīng)驗改艇，如果您希望了解建設行業(yè)政策和未來發(fā)展趨勢，可以聯(lián)系我坟岔。
2.擁有500+場次各種規(guī)内诵郑活動組織、策劃社付、主持工作承疲，如國際商學院登山節(jié)，某省政策咨詢解答會鸥咖，中科大校友聯(lián)誼會燕鸽，全國行業(yè)專家交流論壇等，如果您希望策劃的活動出新啼辣，出彩且有序啊研，需要活動現(xiàn)場支持，都可以聯(lián)系我鸥拧。
3. 10余年的專業(yè)心理學和身心靈領域專研學習党远，擅長解決女性成長中精力管理、情感管理富弦、情緒管理等問題沟娱，若您在生活中遇到什么煩心事，可以聯(lián)系我腕柜。
4. 有著12年的基于愛與自由的育兒價值體系的實踐花沉，育兒教育經(jīng)驗豐富，如果對于孩子養(yǎng)育有什么問題媳握，可以聯(lián)系我碱屁。
