如果說誰能徹頭徹尾地改變你串前，不要懷疑毕匀，答案就是你自己球恤。
? 目標：高中語文教師編制考試
? 學習內(nèi)容：總結并復習進步本+備課本+養(yǎng)生+心理學
? 打卡正文：
①目標粉末化+半月復盤+過敏性鼻炎+近視（見圖）
八月原目標 知白守黑
1.為普通話測試拿到一乙做準備
①背記15頁的普通話進步本誊垢，達到"脫口而出"的地步
②每天練聲10分鐘蛹疯，并打卡朗讀群
2.備全新高中語文課14課（每課至少4頁紙）
①整合教案戒财，抄寫編輯時注意練字
②每備一節(jié)課就背記一節(jié)課的教案，思考并按照清單的方式總結"第一節(jié)課"應該如何上捺弦。
3.鍛煉身體饮寞，增強心肺功能
①每天早起戶外鍛煉30分鐘孝扛，回家拉伸清潔。
②每日熏鼻子20分鐘
4.練字
每天復習之前練過的內(nèi)容幽崩，寫字時放平心態(tài)苦始，訓練自己"慢下來"的能力，每天保證2個偏旁和例字慌申。
從這周開始陌选，我的起床打卡底線是北京時間6：10，每周提前5分鐘太示，直到能順利連續(xù)5：10早起30天為止。
若有一天破戒則每人發(fā)2元微信紅包香浩。若有特殊情況我會提前一天在當天的文下方請假类缤。
②教案進步本
③練字
④和時間做朋友，最重要的事最多只有2件邻吭。以下是昨日清單和今明日計劃
⑤鍛煉
用了將近3個月餐弱，前2個月時不時運動下，最后一個月每天鍛煉囱晴。效果看得見——身體機能的提升膏蚓。
⑥認同
中午給學友做分享，接受到大家滿滿的正能量畸写，有學友說我"精力好"驮瞧，我的回答如下：謝謝大家的認同，其實我是一個先天身體不好的人枯芬。從小到大班里第一個病倒的就是我论笔，而且精力也特別不夠用，上課打瞌睡那是家常便飯千所，根本控制不住自己狂魔。
我都是逐漸用習慣和鍛煉改造自己才有的今天的成長。感恩蕁麻疹日日夜夜的折磨讓我真正敢于面對殘酷的真相——身體不好淫痰，精力不夠最楷，學習不夠扎實。然后痛下狠心改造自己待错。
如果說誰能徹頭徹尾地改變你籽孙，不要懷疑，答案就是你自己火俄。
最后這句話蚯撩，送給所有親友和自己。愿大家都能知行合一地生活烛占。
