關(guān)于改變，你其實(shí)一直都有選擇食寡。
拿回選擇的控制權(quán)
當(dāng)你告訴自己不行的時(shí)候，你已經(jīng)做了選擇廓潜；當(dāng)你呆在一個(gè)只能滿足溫飽冻河、沒(méi)什么前途的公司的時(shí)候，你已經(jīng)做了選擇茉帅；當(dāng)你用拖延躲避工作壓力的時(shí)候，你同樣做了選擇锭弊。改變是一種選擇堪澎，不改變也是一種選擇。你為自己不改變味滞，找的所有借口樱蛤，比如沒(méi)錢钮呀、沒(méi)時(shí)間、太麻煩昨凡、沒(méi)必要……通通都是你的選擇爽醋。甚至連你告訴自己“我沒(méi)有選擇，也是你的選擇便脊。
把對(duì)選擇的控制權(quán)拿回到自己手中蚂四，這是開始發(fā)展與改變自我的前提。
如果你的選擇不是為了找一個(gè)原因哪痰，而是為了推動(dòng)改變遂赠，那就需要換一種思維方式。不是思考“誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)”晌杰，更不是一位責(zé)怪自己跷睦，而是思考“有又沒(méi)用”。如果你強(qiáng)調(diào)自己受過(guò)去肋演、環(huán)境抑诸、和他人所限，沒(méi)有選擇爹殊，這對(duì)你的改變有什么幫助嗎蜕乡？沒(méi)法改變，也許不是你的錯(cuò)边灭，可是誰(shuí)要為最終的結(jié)果負(fù)責(zé)呢异希？還是你自己。
關(guān)于改變绒瘦，每個(gè)人都有選擇称簿，這個(gè)選擇既需要勇氣，也需要自省惰帽。
自我發(fā)展之問(wèn)：回顧一個(gè)你正在經(jīng)歷或者曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的困難處境憨降，比如，做一份自己不喜歡的工作该酗，恭維一個(gè)自己不喜歡的人授药，或者違心的接受了一個(gè)很想拒絕的請(qǐng)求。然后思考：
你有哪些選擇呜魄？你又作了哪些選擇悔叽？
通過(guò)這樣的選擇，你收獲了什么爵嗅？又回避了什么娇澎？
當(dāng)你作了某個(gè)選擇以后，你有想過(guò)“我沒(méi)有選擇”嗎睹晒？為什么趟庄？
自我反世ㄏ浮：前一段時(shí)間因?yàn)楣ぷ鞯脑颍m結(jié)了好幾個(gè)月戚啥，本來(lái)打算一起做兩份工作奋单，一份茶葉店店長(zhǎng)，一份保險(xiǎn)兼職猫十，但是最終選擇了放棄保險(xiǎn)览濒，只做茶葉店導(dǎo)購(gòu)。
選擇放棄保險(xiǎn)炫彩，原因有以下幾點(diǎn)：一是討厭我的上級(jí)一而再再而三的催我出單匾七，二是感覺(jué)保險(xiǎn)壓力太大，還是感覺(jué)自己很多時(shí)候放不下面子來(lái)去和別人講保險(xiǎn)江兢，三是老二才不到兩歲昨忆，想多點(diǎn)時(shí)間陪陪她。
做出這種選擇收獲的是有更多的時(shí)間陪孩子杉允，但又一次的逃避了壓力邑贴，選擇了安逸的生活，或許又失去了一次鍛煉叔磷、成長(zhǎng)自己的機(jī)會(huì)拢驾，還有就是失去一份工資來(lái)源。
這個(gè)選擇到現(xiàn)在也不知道是對(duì)是錯(cuò)改基，很多時(shí)候還是很矛盾繁疤，想要更好的成長(zhǎng)自己，缺放不下所謂的面子秕狰。亦或是找不到一種更好的方法稠腊。依舊糾結(jié)。
自己是個(gè)特別慢性的人鸣哀，對(duì)什么都適應(yīng)的慢架忌，不喜歡改變，尤其是突如其來(lái)的改變我衬。
