文/小新菜菜
二胎之后，有段時間我覺得自己應該是抑郁了弄诲。
生活吧辙芍，衣柜里大衣美裙都掛著當擺設胞枕，高跟鞋打包都扔了。曾鼓鼓的化妝包除了一只口紅其他都懶得添置了娩嚼。孩子老公蘑险，柴米油鹽的瑣事占據了自己絕大部分的時間和精力。上班黑不溜秋的工作服岳悟，下班寬松實用的家居服就是全部的行頭佃迄。
工作吧，口號喊喊雞血打打還管點用的日子似乎一去不復返了贵少。喜歡談不上呵俏，熱愛更是扯淡〈核玻看不到未來的希望柴信，沒有工作目標更談不上動力，不知道每天去上班的意義是什么宽气，似乎除了為了吃口飯随常，再也找不到繼續(xù)工作下去的理由。
這樣的狀態(tài)持續(xù)了很長一段時間萄涯。連我自己都不明白绪氛，該有的都有，抽到的都是好牌涝影，老公顧家又暖心枣察，孩子可愛的不得了，可日子卻忽然沒了目標燃逻，了無生趣起來序目。
空虛而又迷茫。這種感覺挺痛苦伯襟。我不知道自己是誰猿涨，想要的生活是什么樣的。一度陷入這樣的壞情緒中無法自拔姆怪。
生活總是有顆火眼金睛叛赚，你蹉跎的時間，沒有認真對待的日子稽揭，它都看在眼里俺附，它饋贈給你的東西就是，所有的結果都要自己承擔溪掀。
放縱自己一段時間之后事镣，無論工作上還是生活上我都走了很多彎路，開始收拾殘局揪胃，試了很多辦法蛮浑，努力走出這段空虛又迷茫的低谷期唠叛。
如果你正好覺得工作無趣日子無聊人生失去方向和坐標，或許這幾招可以幫你：
1沮稚、不要輕易做任何決定艺沼。
情緒低迷狀態(tài)不佳時，頭腦缺乏理性蕴掏，不理性的決定會讓局面更被動障般。
2、不要輕易丟掉工作盛杰。
閑下來只能讓你更空虛挽荡，不管什么工作，先靜心做起來即供，不工作也行定拟，但一定要有事可做。
3逗嫡、正視這種負面情緒青自，多給自己鼓勵。
4驱证、著手制定一些無關緊要的小目標延窜，慢慢執(zhí)行。
5抹锄、想哭就哭逆瑞，想笑就笑，別壓抑自己伙单。
6获高、多和家人朋友溝通。
他們會給你一些啟示吻育，但是要記得答案只有自己才有念秧，自己的路別無法替你走。
7扫沼、一定要堅持讀書。
從感興趣的類型開始每天堅持讀書庄吼，相信我缎除，一段時間之后，即使你沒在書中找到答案总寻，但是肯定不會再空虛器罐。
8、千萬不要暴飲暴食渐行，堅持運動健身轰坊。
垃圾食品幫不了你只能讓情況更糟铸董。每天堅持運動，身體上的愉悅會帶來精神上的愉悅肴沫。
試試看粟害，或許對你有點用。
