? ? ? 早上一睜眼，看到客廳走廊里的燈亮著趋箩，聽到婆婆在客廳和廚房之間走動的聲音赃额，我做完冥想的功課，就趕快去廚房做早餐叫确，我看到婆婆已經(jīng)煮好了雞蛋跳芳，婆婆一邊干著手里的活一邊說著昨天晚上發(fā)生的事情。
? ? ? ? 原來婆婆有點想不明白竹勉，她已經(jīng)在布兜里找過了飞盆，根本就沒有的充電器，我先生怎么會在她的布兜里找到的呢次乓？她懷疑我先生是在說謊吓歇，對于先生的說謊她很生氣，婆婆特別想讓先生承認錯誤票腰，說出真相城看，可是先生感覺很冤枉，他確實是在布兜里面找到的杏慰，可是婆婆認為她自己在布兜里找過了也確認過了沒有测柠，就這樣婆婆和先生兩個人都很生氣的爭執(zhí)著炼鞠，先生也覺得自己很冤枉，最后先生為了證明自己的清白轰胁，給婆婆發(fā)誓谒主，婆婆看到先生如此強烈的證明自己的無辜，雖然她當時即便還很生氣赃阀，也沒有和先生再去爭辯是非對錯霎肯，我看著發(fā)生的這一切，當時自己是平靜的凹耙，沒有更多的語言想說姿现，也不知道該如何勸說，只是在一旁看著兩個人的情緒變化肖抱，婆婆一直在憤怒的情緒里备典，嘴里罵著先生惹她生氣，但不再說是非對錯了意述，我輕輕的勸說婆婆不要生氣提佣，就這樣一場風波逐漸平靜了下來。
? ? 看似平靜的我荤崇，但對婆婆的行為是不理解的拌屏，今天我們幾位同修聚在一起做個案咨詢的練習(xí)，正好我就把這次發(fā)生的事情拿出來咨詢术荤，當我在陳述這件事情時倚喂，我開始有了情緒，啟動了我身體的本體感受瓣戚，這種本體感受端圈，讓我回到了小時候我被媽媽冤枉的一個事件里，因被媽媽冤枉子库，我氣的被僵住了舱权，不會說話，不會走路仑嗅，我閉著眼睛回想著當時的情景宴倍，四叔把我抱到了附近的小診所治療，大夫診斷后仓技，告訴家人放心沒事鸵贬，停上一會就好了，果然我慢慢的好了過來脖捻，我回想完這件事情恭理，當下我感到了全身的無力感，不想再說話了郭变，好累把占邸涯保！
? ? 這次的個案，讓我看到了我的投射周伦，并且看到了當下的應(yīng)對模式夕春，和過往的那個當下的應(yīng)對模式是一樣的，生活中如果被冤枉了专挪，我就很憤怒的爭辯及志，氣的身體打哆嗦，說不出話來寨腔。就閉嘴不說了速侈。
? ? ? 很慶幸我走進了心理咨詢師的這條路，讓自己一點點的覺知迫卢、覺醒倚搬，越來越認識自己，不再外求乾蛤，而是挖掘自己的寶藏每界，活出自己的人生！
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