經常有人問起化痰的方法，
百病皆由痰作祟棕兼，
除了日常食療陡舅，
別忘了人體自帶的化痰穴位。
痰在中醫(yī)里有兩個概念伴挚，
狹義指呼吸道的痰靶衍，
廣義的痰會處在身體各個部位，
痰濕凝聚是很多疾病的致病因茎芋。
古人說颅眶，“痰多宜向豐隆尋”。
豐隆穴為足陽明胃經的絡穴田弥，
別走于足太陰脾經涛酗，脾胃主運化水濕，
故刺激豐隆穴，可通調脾胃氣機商叹，
使氣行津布燕刻，中土得運，濕痰自化剖笙，
有健脾益氣卵洗、祛濕化痰、止咳宣肺平喘之功枯途，
為祛痰要穴忌怎，主治咳嗽、哮喘等酪夷。
當你出現哮喘榴啸、咳嗽、痰多晚岭，
感覺好像是有東西糊在里邊鸥印，吐也吐不出來時，一定要多揉豐隆穴坦报，先從里面把痰化掉库说。
?另外，常吃辣的甜的片择，肥甘厚膩潜的，
濕氣會困住脾胃，
身體沒擰干的濕衣服字管，沉重乏力沒精神啰挪。
這種就是體內痰濕作犯，
常按揉豐隆嘲叔，
可以蕩滌全身無用之痰亡呵，推陳而出新。
位置：
從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點硫戈，
連成一條線锰什，然后取這條線的中點，
接下來找到腿上的脛骨丁逝，
脛骨前緣外側1.5寸汁胆，大約是兩指的寬度，
和剛才那個中點平齊霜幼，這個位置就是豐隆穴沦泌。
每次可以按揉2到3分鐘。
