看到這個(gè)答案高镐，你是不是有一種恍然大悟的感覺(jué)溉旋？回想我們最初踏入職場(chǎng)時(shí)，急于找到一份工作嫉髓，不就是想要自食其力观腊？在自食其力的基礎(chǔ)上，我們?cè)偃タ紤]如何讓自己在工作中成長(zhǎng)的問(wèn)題算行。

其次恕沫，在工作中，我們經(jīng)常會(huì)有這樣一個(gè)煩惱纱意，那就是這份工作到底適不適合我婶溯？好像每隔一段時(shí)間，我們就會(huì)遇到這個(gè)問(wèn)題。針對(duì)這個(gè)煩惱迄委，恒子奶奶的建議很簡(jiǎn)單褐筛，那就是不要想太多，積極關(guān)注眼前的工作即可叙身。

與其總是想著這個(gè)問(wèn)題渔扎，不如靜下心來(lái)，只關(guān)注眼前的工作信轿。抱著試試看的想法晃痴，積極地應(yīng)對(duì)工作，當(dāng)工作完成后财忽，你會(huì)發(fā)現(xiàn)結(jié)果還不錯(cuò)倘核。即使發(fā)現(xiàn)自己有不足之處，也會(huì)因?yàn)榉e極的工作態(tài)度即彪，努力去解決遇到的問(wèn)題紧唱，讓自己不斷提高和進(jìn)步。

最后隶校，我們還會(huì)為要不要辭職的問(wèn)題而煩惱漏益。一涉及到辭職的問(wèn)題，我們就會(huì)猶豫深胳，擔(dān)心不能找到更好的工作绰疤。在前去找恒子奶奶咨詢的患者中，有許多人在工作中都會(huì)碰到這個(gè)問(wèn)題舞终。為此轻庆，恒子的奶奶的建議是，身體是第一位的权埠。

有時(shí)候我們的工作會(huì)很忙碌榨了，但是如果天天加班的話煎谍，身體也會(huì)吃不消攘蔽。長(zhǎng)此以往，身體就有可能出問(wèn)題呐粘。這個(gè)時(shí)候满俗，就需要我們停下來(lái)想想了。如果無(wú)法改變加班的狀態(tài)作岖，加上身體已經(jīng)出現(xiàn)不舒服唆垃，其實(shí)就可以考慮離開(kāi)的問(wèn)題了。盡管我們可能有許多留下來(lái)的理由痘儡，但是不能以犧牲身體為代價(jià)做決定辕万。

當(dāng)然，除了以上三個(gè)煩惱，我們還會(huì)遇到其他各種各樣的問(wèn)題渐尿。無(wú)論是什么煩惱醉途，我們都需要記得一點(diǎn)，那就是減少抱怨砖茸，積極解決問(wèn)題隘擎，主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，為自己的決定負(fù)責(zé)凉夯。唯有此货葬，我們才能掌握工作中的主動(dòng)權(quán)，把工作變成自己想要的工作劲够。

02/生活的煩惱

除了工作中的煩惱外震桶，我們?cè)谏钪幸矔?huì)遇到各種各樣的煩惱。下班回到家中再沧，有許多惱人的家務(wù)活等著我們做尼夺，另一半也幫不上忙；吃過(guò)飯后炒瘸，身為父母的我們淤堵，還需要輔導(dǎo)孩子做作業(yè)，可是孩子卻時(shí)常走神顷扩；即使單身的話拐邪，還要面臨被催婚的煩惱……因此，針對(duì)生活中的這些煩惱隘截，恒子奶奶給了我們以下暖心的建議：

第一個(gè)建議扎阶，只關(guān)心眼前的事情。你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)婶芭，當(dāng)生活中出現(xiàn)煩惱的時(shí)候东臀，我們往往會(huì)思慮過(guò)多？擔(dān)心煩惱不能解決犀农，擔(dān)心如果使用這個(gè)方法解決惰赋，會(huì)不會(huì)效果不太好。這個(gè)時(shí)候呵哨，越是想太多赁濒，越會(huì)焦慮。關(guān)于未來(lái)的事情孟害，我們沒(méi)有辦法左右拒炎，但是我們可以選擇關(guān)心眼前的事情，把當(dāng)下需要做的事情做好挨务。這樣也可以避免因?yàn)樗紤]過(guò)多击你，反而做不好眼下的事情玉组，又會(huì)產(chǎn)生新的煩惱。

第二個(gè)建議丁侄，養(yǎng)成回家就好好休息的習(xí)慣球切。我們雖然下班回到家，可還是會(huì)想工作中的事情绒障。尤其是工作中遇到煩惱的事情吨凑，更是讓我們吃不下，睡不著户辱。相反鸵钝，如果我們養(yǎng)成回家就好好休息的習(xí)慣，就會(huì)改變這一情況庐镐。下班回到家后恩商，不再想工作中的事情，而是好好吃飯必逆，好好睡覺(jué)怠堪。身體得到充分的休息后，第二天起來(lái)就會(huì)精神滿滿名眉，也會(huì)想出新的解決辦法粟矿，更好地解決煩惱。

第三個(gè)建議损拢，不和他人進(jìn)行比較陌粹。我們經(jīng)常會(huì)羨慕他人生活幸福，無(wú)憂無(wú)慮福压。和他人相比掏秩，自己的生活一團(tuán)糟。意識(shí)到這一點(diǎn)后荆姆，我們要改變想法蒙幻。我們?yōu)槭裁匆欢ㄒ蛣e人進(jìn)行比較？其實(shí)胆筒，不和別人進(jìn)行比較也是可以的邮破。與其在比較中消耗自己的精力，不如把關(guān)注點(diǎn)放在自己的生活中腐泻，思考如何讓自己的生活越來(lái)越好决乎，這才是最重要的队询。

總而言之派桩，每個(gè)人在生活中都會(huì)有煩惱。這個(gè)時(shí)候蚌斩，我們可以聽(tīng)聽(tīng)別人的建議铆惑，但是這并不意味著一定要按照別人的建議做。最重要的是，我們要正視這些生活中的煩惱员魏，樂(lè)觀面對(duì)丑蛤，相信自己一定可以解決這些問(wèn)題。

03/人際關(guān)系的煩惱

說(shuō)起人際關(guān)系中的煩惱撕阎，我們都深有體會(huì)受裹。不管是工作中和同事相處，還是生活里和家人或朋友相處虏束，都難免會(huì)遇到各種各樣的煩惱棉饶。比如，在工作中镇匀，總有同事來(lái)找自己幫忙照藻，但是自己也很忙，不知如何拒絕汗侵；在生活里幸缕，和另一半或父母吵了架，不知如何解決晰韵；和朋友因?yàn)樵谀承┦虑樯弦庖?jiàn)不和发乔，好久也不聯(lián)系等等。

我們會(huì)很困惑雪猪，到底要和別人如何相處列疗，才能減少人際關(guān)系中的煩惱，讓人際關(guān)系越來(lái)越好浪蹂？答案很簡(jiǎn)單抵栈，就是恒子奶奶在《人間值得》書(shū)中所說(shuō)的，“和周圍的人交往要保持適當(dāng)?shù)木嚯x坤次，這是維系和諧關(guān)系的關(guān)鍵古劲。”那具體我們?cè)撊绾稳プ觯?/p>

首先缰猴，我們要減少對(duì)他人的期待产艾。在生活里，當(dāng)我們遇到問(wèn)題時(shí)滑绒，總是會(huì)期待他人的幫助闷堡。但是，即使是我們的家人疑故，也有不能理解我們杠览，或是無(wú)力幫助我們的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候纵势，我們就會(huì)心生不滿踱阿，開(kāi)始有怨言管钳。長(zhǎng)此以往，彼此間的關(guān)系就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題软舌。

相反才漆，如果我們可以減少對(duì)他人的期待，獨(dú)立解決生活中的問(wèn)題佛点，即使沒(méi)人幫助我們醇滥，我們也可以接受。如果這個(gè)時(shí)候有人來(lái)幫忙超营，那就會(huì)心生感激腺办，覺(jué)得很溫暖。

其次糟描，我們要警惕理所當(dāng)然的想法怀喉。你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是在工作中船响，還是在生活中躬拢，很多煩惱的背后都藏著理所當(dāng)然的想法？比如见间，今天在工作中我?guī)土四愕拿α拇常窍麓挝颐Σ贿^(guò)來(lái)時(shí)，你也應(yīng)該幫我米诉；或者菱蔬，作為我的另一半或朋友，你應(yīng)該照顧我史侣，幫我做些事情等等拴泌。

正是因?yàn)橛X(jué)得和對(duì)方關(guān)系好，所以我們才產(chǎn)生了這種理所當(dāng)然的心態(tài)惊橱，覺(jué)得別人應(yīng)該按照我們想的那樣去做蚪腐。但是實(shí)際上，即使彼此之間的關(guān)系再好税朴，也需要保持適當(dāng)?shù)木嚯x回季。不要忘了，我們每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體正林，都有自己的問(wèn)題要面對(duì)泡一，沒(méi)有人應(yīng)該為我們做什么事情。

最后觅廓，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)鼻忠。仔細(xì)回想我們遇到的人際關(guān)系的煩惱，有一部分是因?yàn)槲覀兗庇诒磉_(dá)自己的想法哪亿，忘記傾聽(tīng)對(duì)方而造成的粥烁。比如，當(dāng)我們因?yàn)榻Y(jié)婚的問(wèn)題蝇棉，和父母意見(jiàn)不和時(shí)讨阻，我們會(huì)急于表達(dá)自己的想法，而不是去聽(tīng)父母說(shuō)什么篡殷。誠(chéng)然钝吮，父母會(huì)有父母的考慮，我們也有我們的想法板辽，但是如果誰(shuí)也不肯傾聽(tīng)對(duì)方的話奇瘦，只能產(chǎn)生更多的誤解。

因此劲弦，當(dāng)人際關(guān)系出現(xiàn)煩惱時(shí)耳标，我們可以換一種方法，那就是互相傾聽(tīng)對(duì)方的想法和意見(jiàn)邑跪。在此基礎(chǔ)上次坡，找到共同的解決方法，這樣才能解決煩惱画畅。

最重要的是砸琅，我們要始終記得一點(diǎn)，無(wú)論是和同事轴踱、家人症脂，還是和朋友相處，都要保持適當(dāng)?shù)木嚯x淫僻，不因關(guān)系好诱篷，就產(chǎn)生理所應(yīng)當(dāng)?shù)南敕ā?/strong>只有這樣，我們才能和別人輕松愉快地相處雳灵。