今天是學(xué)習(xí)劉潤課程的第二天床未，自我激勵(lì)褂乍，總的目標(biāo)是提高情商，我想自我激勵(lì)的培養(yǎng)也是一種情感練習(xí)吧即硼。
想做到自我激勵(lì)逃片，首先要有目標(biāo)有理想，再有一股傻勁兒只酥，一種韌性褥实。我認(rèn)為自我激勵(lì)也是可以培養(yǎng)的，用理想拉動裂允，用堅(jiān)持推動损离，在行動中設(shè)立一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，通過完成小目標(biāo)給予自我肯定绝编，是非常有效的僻澎。
我來梵音的初心是希望更多人接觸瑜伽，學(xué)習(xí)瑜伽十饥，受益于瑜伽窟勃，每天做每天做。愿我們都在瑜伽的路上越走越有力量逗堵，越走越長遠(yuǎn)*^_^*
每天完成我的小目標(biāo)秉氧，最后實(shí)現(xiàn)我的大理想。
