很多人都有這樣的問題：一覺醒來赊瞬，嘴里又干又苦。這時候家人可能會說：是不是上火了贼涩？
其實「口苦」或許并非小事巧涧！可能是某些病患的暗示，甚至還有可能是癌癥前兆遥倦。濰坊京醫(yī)中醫(yī)院李良成主任提醒大家：引發(fā)口苦的原因大致分為兩類：一類是一定時期內(nèi)不良的生活習慣所導致谤绳，一類是身體疾病所引發(fā)。所以千萬不能忽視常會有的嘴苦！
李良成主任指出缩筛，可能會有人覺得消略，口苦就是個小問題，忍忍就過去了瞎抛∫昭荩可事實上，這種看似微小的不舒服桐臊，往往后面潛藏著致命的大麻煩胎撤。所以，我們更應該知道它背后的原因豪硅。本文干貨較多哩照，如果您或家人挺物、周圍朋友長期出現(xiàn)口干口苦懒浮，看完記得提醒他們，現(xiàn)在知道能救命....
嘴里發(fā)苦怎么回事识藤？
李良成主任指出口苦砚著，在《內(nèi)經(jīng)》中稱“膽癉”，也就是說在中醫(yī)看來痴昧，嘴里發(fā)苦與膽離不開關系稽穆，膽氣上逆表現(xiàn)為嘴里發(fā)苦。而膽與心赶撰、肝舌镶、脾、胃豪娜、腎等臟腑關系密切餐胀。
?口苦的原因大致分為疾病和不良生活習慣所引發(fā)：
比較常見的原因主要有以下4點：
1）濕熱引起口苦：肝氣熱會導致肝膽氣滯出現(xiàn)口苦；脾胃生熱可致膽氣上逆出現(xiàn)口苦瘤载；“心開竅于舌”否灾，心火旺就會火氣上炎出現(xiàn)口苦；腎火旺則可致真氣上逆鸣奔，表現(xiàn)為口苦舌干墨技。
2）口腔問題：口腔清潔不徹底、口腔潰瘍挎狸、牙齦炎扣汪、牙周炎、蛀牙等口腔疾病是引起口苦锨匆、口臭最為常見的原因崭别。
3）情志失暢引起口苦：隨著生活節(jié)奏加快，人們精神壓力不斷增大，出現(xiàn)抑郁紊遵、糾結焦慮账千、緊張、沮喪暗膜、悲傷等負面情緒匀奏，也是導致口苦的重要原因。
4）不良生活習慣引起：不注重口腔衛(wèi)生或喝水較少学搜、過度吸煙酗酒娃善、生活不規(guī)律、熬夜瑞佩、睡眠不足聚磺、缺乏運動、飲食過于辛辣等也易出現(xiàn)口苦炬丸。
嘴發(fā)苦可能是5種病的預警
長期口苦瘫寝，大家千萬不要忽視哦，因為這不止代表了口腔問題稠炬，可能還有其他方面的疾病焕阿。在這里張平政主任表示，如癌癥首启、肝膽疾病暮屡、消化系統(tǒng)疾病、腎病等毅桃，也都會導致嘴里苦褒纲。
1.癌癥前兆：
早晨經(jīng)常出現(xiàn)持續(xù)性的口苦，往往可能是癌癥(惡性腫瘤)的前兆钥飞，如常見的口腔癌莺掠、胃癌、肝癌代承、膽囊汁蝶、甚至乳腺癌等癌癥，早期患者多有口苦表現(xiàn)论悴。如果懷疑患有癌癥掖棉，則應當考慮是否是上述部位患有惡性腫瘤所引起的口苦。
劃重點：
各位讀者們請記牢：通常情況下惡性腫瘤所引起的口苦比較嚴重膀估，并且通過各種方式進行治療后也無法緩解口苦幔亥，例如經(jīng)常刷牙，嚼口香糖或者使用其他方法察纯，有可能會暫時起到一定的效果帕棉，但都不會長久针肥，一段時間后口苦會仍然繼續(xù)比較嚴重。
雖然不能說嘴里發(fā)苦一定是有癌癥香伴，但是出現(xiàn)長期出現(xiàn)無法緩解的口苦表現(xiàn)慰枕，還是要提高警惕，及時到正規(guī)醫(yī)院進行相關檢查即纲，以防止惡性腫瘤的發(fā)生具帮。
2.肝膽疾病：
患有肝膽疾病時低斋，膽汁酸大量溢出蜂厅，造成口腔唾液膽汁酸含量升高，引起口苦膊畴。因此掘猿，出現(xiàn)口苦要警惕是否是：肝硬化等基礎病引起的肝損害，膽囊炎唇跨、膽囊結石導致的膽汁反流等稠通。
肝膽出現(xiàn)病變的人除了有口苦感，還兼有頭痛眩暈轻绞、面紅眼赤采记、性急易怒等表現(xiàn)佣耐。
3.消化系統(tǒng)疾舱：
消化系統(tǒng)的疾病如消化性潰瘍、腸炎兼砖、胃炎奸远、功能性消化不良等，多會引起腹部脹氣讽挟，濁氣上揚懒叛，使人嘴巴發(fā)苦，中醫(yī)說的“胃熱”致口苦也屬于這類情況耽梅。腸胃功能不佳薛窥，食物在胃腸停留時間過長，也會引起口苦眼姐。
反流性食管炎诅迷、慢性胃炎、幽門螺桿菌感染引起膽汁反流众旗，可誘發(fā)口苦罢杉，通過根除幽門螺桿菌，可緩解口苦癥狀贡歧。
4.腎蔡沧狻：
腎功能受損赋秀，出現(xiàn)腎炎、腎結石等腎病律想，患者嘴里也會感到明顯發(fā)苦猎莲、發(fā)澀。
5.口腔炎癥：
口腔如果有炎癥的話技即，口苦是很容易發(fā)生的益眉，這種情況下通常跟牙齒炎癥有關系。建議去口腔科治療好口腔的問題姥份，自然就不會有口苦的煩惱了郭脂。
如何緩解口中苦澀？
長期口苦的小伙伴澈歉，張平政主任建議最好先去醫(yī)院看下消化科或肝膽科展鸡，找準病因再進行治療。如果既往體檢合格埃难，自我感覺狀況良好莹弊，僅僅只有口苦，絕大多數(shù)人經(jīng)過調(diào)節(jié)飲食涡尘、調(diào)整作息忍弛，是可以把口苦的癥狀調(diào)整過來的。建議大家做到這幾點考抄，很有幫助哦细疚！
1.辨證“虛實”再去火：
口苦可能是心肝胃出現(xiàn)問題，以下是對應癥狀的緩解辦法：
?肝火旺：
1）具體癥狀：實火多見眼屎增多川梅、舌質(zhì)紅或黃疯兼、尿少色黃、便秘贫途。虛火多見雙目干澀吧彪、疲倦，舌頭無苔丢早，潮熱盜汗姨裸、腰膝酸軟。
2）建議：實火的人群建議喝苦丁茶降火怨酝，虛火的則建議喝菊花茶傀缩。
?胃火旺：
1）具體癥狀：愛喝水，愛吃涼的東西凫碌，食欲旺盛扑毡，進食量多，但食后不久就會感到饑餓盛险，易出現(xiàn)大便秘結等癥狀瞄摊。
2）建議：增加黃綠色蔬菜與時令水果勋又，可嘗試將黃連1g，蘇葉5g换帜，開水泡服,慢慢品飲楔壤。
?心火旺：
1）具體癥狀：實火多表現(xiàn)為心煩意亂、氣郁不安惯驼、舌尖潮紅蹲嚣。虛火通常表現(xiàn)為低熱、盜汗祟牲、失眠等隙畜。
2）建議：實火建議喝蓮子心(3克)茶。將蓮子心放入蓋碗中说贝，用沸水沖泡议惰，加蓋悶泡5~10分鐘后飲用。每日1劑乡恕。虛火建議喝百合銀耳蓮子羹言询。
2.注意口腔衛(wèi)生
去看一下牙醫(yī)，治療牙周病傲宜，定期洗牙运杭，學會正確刷牙的方法。牙好才能胃口好啊函卒。感覺嘴里長期干燥難忍辆憔，也需要查找一下病因。
3.良好的生活方式
加強運動谆趾、合理飲食躁愿、規(guī)律睡眠、戒煙戒酒沪蓬，都能有效促進身體的正常代謝，排除毒素来候，促進機體各項功能正常運轉(zhuǎn)跷叉。其中是戒煙帶來的好處絕對不僅僅是口氣清新這么簡單。戒煙還能降低患肺癌和口腔癌等多種癌癥的風險营搅，也能緩解慢性阻塞性肺病的進展云挟。
總結
從中醫(yī)角度說，口苦有一部分是因為情志失調(diào)和不良習慣引起的转质。所以日常生活中要保持一顆樂觀向上的心园欣，學會處理負面情緒和調(diào)整良好的生活習慣。當然休蟹，還有很多口苦是癌癥沸枯、肝膽病日矫、腸胃病、腎病绑榴、口腔疾病導致的哪轿，所以積極控制、治療這些疾病才是關鍵翔怎，同時也是件一舉多得的事兒窃诉。
