做身體的主人,自律讓你更自由!

自律限佩,當(dāng)身體的主人!不自律,當(dāng)身體的奴隸!

當(dāng)身的主人裸弦,我們活得很有尊嚴(yán)祟同,因為我們可以按照自己的意愿去行事。當(dāng)身體的奴隸理疙,我們過得很疲憊晕城,本想去看海,可是我們卻經(jīng)不住小河溝里泥鰍的誘惑窖贤,讓身體止步于一灘臭水溝砖顷。

『當(dāng)主人還是當(dāng)奴隸嫡纠,決策權(quán)在自己手里』

想當(dāng)身體主人慕淡,就要學(xué)會自律震叮,自律就是自我控制涤浇。生活中粪小,如果我們連最基本的行為控制都做不到赴穗,那還能叫當(dāng)身體的主人嗎?當(dāng)身體的主人就是當(dāng)行為違背意愿的時侯邻储,我們要用自律及時叫停旬昭,如果做不到這點蹄皱,那就不要輕談什么自由览闰,更不要幻想“我的地盤我作主”的美夢!

『要效果還是要效率,計劃是最好的鏡子』

余生巷折,我們都期望活成自己想要的樣子压鉴,只是想要與現(xiàn)在中間還差著努力二字。如何努力?我借助的工具叫計劃锻拘。因為“凡事預(yù)則立油吭,不預(yù)則廢",我相信為了實現(xiàn)個人夢想,每個人都有自己的小算盤上鞠。

現(xiàn)在际邻,為了把自己折騰成想要的樣子,我的計劃很粗暴簡單:每天讀一個小時的書芍阎,書非經(jīng)典不看世曾。每天寫800字左右的學(xué)習(xí)體會,文非深思不寫谴咸。說心里話轮听,我現(xiàn)在都有點后悔,這計劃看似簡單岭佳,執(zhí)行起來血巍,真痛苦。

從前珊随,我的寫作計劃制定的很精美述寡,在時間管理上甚至精確到小時,在落實過程中我感覺有點自欺欺人叶洞,在寫文章時為了追求效率鲫凶,常有拼湊文章的現(xiàn)象,只看字?jǐn)?shù)不看質(zhì)量了衩辟,既沒有達到預(yù)期螟炫,也沒有看到進步,最終讓夢想流產(chǎn)在了計劃上艺晴。

『要自律還是不自律昼钻,選擇的樣子最美麗』

每個人面前都有兩條路:成功的路越走越寬,失敗路越走越窄封寞。想成功都要付出代價然评,也許剛開始,這條路很難走狈究,但只要按正確的方法去走沾瓦,我想時機到了,那就一通百通谦炒。

讀書為什么我只讀精典?因為精典難懂贯莺,難懂的才是金礦,好懂的是流行宁改,過了這個流行期就什么都不是了缕探。就像《紅樓夢》流行了200多年,還在流行还蹲。而有些爆文爹耗,去年是爆文耙考,今年什么也不是,流行是永遠跟不上時代的潭兽,只有經(jīng)典才是時代的柱石倦始,無論什么時侯看都不過時。

寫作我為什么只寫800字?因為200字太少山卦,1000字以上我又怕自己完不成鞋邑,給自己定一個掂掂腳或蹦一蹦就能完成的目標(biāo),我感覺既有壓力账蓉,也有完成后的喜悅枚碗。

當(dāng)主人才有喜悅感,哪怕活不成自己想要的樣子铸本,起碼我心甘情愿去干了肮雨,至少不后在將來某個時間說:早知道那樣干,今天也不用后悔了!

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