2017.8.2（155—105）《焦點解決21》
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《今日感恩》
? ? ? 感恩——自己對惰性的戰(zhàn)勝。終于完成了兩項大作業(yè)须揣。拖拉已久的事情诀豁，看上去是沒時間畔规，就其實還是自己沒下決心，主觀上不愿意去做罷了拘泞！真的下決心去做纷纫，辦法真比困難多，還是能夠解決的陪腌。感恩XM同學(xué)的幫助辱魁，感恩DW的技術(shù)支持烟瞧，省培名師第一階段的作業(yè)接近尾聲，看課還得繼續(xù)染簇，用心學(xué)参滴，越學(xué)越覺得需要學(xué)。
? ? 感恩——表妹的信任锻弓。午休起床表妹和我聊了她當(dāng)前面臨的選擇困惑砾赔。因為我相信每個人都是自己問題解決的專家，所以我只做一個忠實的傾聽者青灼，讓她自己看清自己的內(nèi)心深處最真實的想法和需要暴心，自然會做出符合自己的最佳選擇。
? ? 感恩——荊寶弘老師和劉友龍老師對平衡的解讀給予我的啟示杂拨。當(dāng)前我要追求的是身體健康和學(xué)習(xí)工作的平衡专普。在確保身體健康的前提下多學(xué)習(xí)，干好工作扳躬。工作再忙脆诉，學(xué)習(xí)任務(wù)再多甚亭，每日的健康鍛煉不可缺少贷币，早晨的五官操喚醒五臟六腑醒來高效工作，午休是必須的亏狰，晚上睡前泡腳是必須的役纹。
? ? 感恩——正向的聚焦及時糾正了負(fù)性的聚焦。晚上陪先生一起走步暇唾，他把水杯放在樓下的草坪上促脉，等我們走完步回來時，先生徑直去拿他放的水杯策州。我看到后脫口而出：我已經(jīng)忘了您放的水杯了瘸味！話一出口我就意識到我這又是在做負(fù)性強化，就立即改口道：您的記性真好够挂！東西放在那兒總是能記得很清楚旁仿。感恩焦點的學(xué)習(xí)，讓我隨時隨處覺察自己的言行舉止孽糖，雖然知道與做到之間還有距離枯冈，但只要開啟小步行動办悟，聚焦成功經(jīng)驗，相信自己會慢慢改變舊有的信念系統(tǒng)病蛉，重新構(gòu)建自己的信念系統(tǒng)炫加，打造屬于自己的新世界。
? ? 感恩——大哥在家庭群里誦讀父母規(guī)給予我的提醒琢感，我立即行動完成今日的誦讀丢间，接著先生也跟著誦讀驹针。看來榜樣的引領(lǐng)真是很神奇柬甥！
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