#日復(fù)盤Day.227
【完成事件】
1尚氛、早上送老二去幼兒園上學(xué)
2讯柔、外出拜訪內(nèi)窺鏡廠家HZ粗截，溝通區(qū)域授權(quán)問(wèn)題
3、與核心骨干Zj溝通業(yè)務(wù)跟進(jìn)思路
4傀顾、閱讀《我的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)》
5碌奉、去財(cái)大做跑步的間歇訓(xùn)練4+400*13+5
6短曾、與師父及其他朋友深入交流未來(lái)事業(yè)規(guī)劃
【今日成就&啟發(fā)】
1、關(guān)于間歇跑
這和人生很像赐劣，重點(diǎn)不在于剛開始要沖的多快嫉拐，而在于能不能完成這一次整個(gè)間歇跑訓(xùn)練。
有效的間歇跑是最后一組依然不會(huì)掉速度的完成訓(xùn)練魁兼，因此節(jié)奏和把控速度就非常重要婉徘。
剛開始精力旺盛，完全不考慮后面身體承受能力就進(jìn)行沖刺咐汞，而最終導(dǎo)致整個(gè)訓(xùn)練未能正常完成盖呼，這就是得不償失。
人生也一樣化撕，保持節(jié)奏非常重要几晤。
剛開始穩(wěn)扎穩(wěn)打，中途也要給自己休息緩沖的時(shí)間侯谁，然后在每一次沖刺的過(guò)程中都保持速度但又不會(huì)All in锌仅。
完完整整走過(guò)這一生，才是最好的墙贱。
2热芹、訓(xùn)練自己把事情都往好的方面去思考
情緒內(nèi)耗是最近特別流行的詞語(yǔ)，也反應(yīng)了內(nèi)心真實(shí)的情況惨撇。
人受到原始基因的影響伊脓，為了能更好的生存下去，都會(huì)把事情往更壞的方向去假設(shè)，以便讓自己提高警惕报腔，從而提高生存概率株搔。
進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)，這種思想就容易導(dǎo)致自己精神內(nèi)耗纯蛾，總是擔(dān)心不好的事情會(huì)發(fā)生纤房，終日情緒就不穩(wěn)定。
這樣反人性的思維需要不斷訓(xùn)練翻诉，方能有所改觀炮姨。
選擇樂(lè)觀，選擇美好碰煌，選擇相信舒岸。
修煉，不斷修煉芦圾，持續(xù)修煉蛾派。
【今日感恩】
1、感恩朋友科華不斷引薦醫(yī)療圈朋友來(lái)尋找合作意向个少，報(bào)團(tuán)取暖共同發(fā)展
2洪乍、感恩合作伙伴的信任，愿今生不負(fù)所望稍算，不忘初心繼續(xù)努力
【明日計(jì)劃】
1典尾、送孩子們上學(xué)
2、去YH辦事
3糊探、約見(jiàn)校友會(huì)會(huì)長(zhǎng)
4、閱讀《我的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)》
5河闰、處理家里事情
