? ? 學(xué)口才就和學(xué)游泳一樣阳惹，必須先下水才能學(xué)會谍失，要不斷地練習(xí)，重復(fù)是成功之母莹汤，堅持是最高貴的情商快鱼，本周和大家分享的是口才訓(xùn)練法，希望同大家一起努力纲岭、一起進(jìn)步抹竹。
? ? 一、朗讀朗誦止潮、對著鏡子練習(xí)窃判、錄音攝像。
? ? 自己讀書喇闸，大聲地讀出來袄琳，如羊皮卷、報紙燃乍、文章等唆樊，每天堅持朗讀，即練習(xí)口齒伶俐刻蟹，又積累一些知識量信息量逗旁，更重的事對身體大有裨益，清喉擴胸座咆，納天地之氣痢艺，成浩然之身！每天堅持朗讀半小時以上介陶，堅持兩年三年堤舒，你不是大師也成大師！對著鏡子訓(xùn)練哺呜。建議你在每天的朗讀過程中舌缤，對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神某残，訓(xùn)練自己的表情国撵，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好玻墅。自我錄音攝像介牙。如果條件允許，建議每隔一周時間澳厢，把自己的聲音和演講過程拍攝下來环础，這樣反復(fù)觀摩囚似，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位线得，哪兒表情不自然饶唤，天長日久，你的口才自然進(jìn)步神速贯钩∧伎瘢看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。
? ? ? 二角雷、天龍八部訓(xùn)練法祸穷。
? ? 第一部臥讀法。如果你想練就一流的運氣技巧谓罗，一流的共鳴技巧粱哼，那么你可以嘗試一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書檩咱！當(dāng)我們躺下來時揭措，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法刻蚯。每天睡覺之前绊含，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前炊汹，先躺在床上唱一段歌躬充，再起來。堅持一至兩個月讨便，你會覺得自己呼吸流暢了充甚，聲音洪亮了，音質(zhì)動聽了霸褒，更有穿透力了伴找，更有磁性了！
? ? 第二步速讀訓(xùn)練法废菱。這種訓(xùn)練目的技矮，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確殊轴，吐字清晰衰倦。方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典旁理、詞典把文章中不認(rèn)識或弄不懂的字樊零、詞查出來，搞清楚孽文，弄明白驻襟，然后開始朗讀十性。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快塑悼，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度楷掉。讀的過程中不要有停頓厢蒜，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰烹植，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整斑鸦。因為如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來，那么草雕，如果速度加快以后巷屿，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義墩虹。我們的快必須建立在吐字清楚嘱巾、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說诫钓，他的解說就很有"快"的功夫旬昭。宋世雄解的"快"，是快而不亂菌湃，每個字问拘，每個音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確惧所，沒有含混不清的地方骤坐。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰下愈，發(fā)音準(zhǔn)確纽绍，而不是為了快而快。
? ? ? 第三步即興朗讀法驰唬。平時空閑時顶岸，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去吮铭。而且蜂绎，在朗讀過程中，能夠注意一下卷谈，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面（假設(shè)前面有聽眾）霞篡。長期以往世蔗，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強許多端逼，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強。
第四步背誦法污淋。背誦顶滩，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)寸爆，我們要求的背誦礁鲁，一是要"背"，二還要求"誦"赁豆。這種訓(xùn)練的目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力仅醇，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。嘗試去背誦一些文章魔种，一篇一篇地去完成析二。天長日久，那些文章字句自然就轉(zhuǎn)化為自己的詞語了节预，練到一定時間就能張口就來口出華章叶摄。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟心铃！
第五步復(fù)述法准谚。復(fù)述法簡單地說，就是把別人的話重復(fù)地敘述一遍去扣≈危可以找一位伙伴一起訓(xùn)練。首先愉棱，請對方隨便講一個話題唆铐，或是一個故事。自己先注意傾聽奔滑。然后再向?qū)Ψ綇?fù)述一遍艾岂。這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力，和語言組織能力朋其。如果能面對眾人復(fù)述就更好了王浴，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理梅猿。
第六步模仿法氓辣。我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事袱蚓，模仿大人說話钞啸。其實模仿的過程也是一個學(xué)習(xí)的過程。我們小時候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí)体斩，向周圍的人模仿梭稚。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿絮吵。這樣天長日久弧烤，我們的口語表達(dá)能力就能得到提高。①模仿專人蹬敲。在生活中找一位口語表達(dá)能力強的人扼褪，請他講幾段最精彩的話，錄下來粱栖，供你進(jìn)行模仿。你也可以把你喜歡的脏毯、又適合你模仿的播音員闹究、演員、相聲表演家等的聲音錄下來食店，然后進(jìn)行模仿渣淤。②專題模仿。幾個好朋友在一起吉嫩，請一個人先講一段小故事价认、小幽默，然后大家輪流模仿自娩，看誰模仿的最像用踩。為了刺激積極性，也可以采用打分的形式忙迁，大家一起來評分脐彩，表揚模仿最成功的一位。這個方法簡單易行姊扔，且有娛樂性惠奸。所要注意的是，每個人講的小故事恰梢、小幽默佛南，一定要新鮮有趣，大家愛聽愛學(xué)嵌言。而且在講之前一定要進(jìn)行一些準(zhǔn)備嗅回，一定要講得準(zhǔn)確、生動呀页、形象妈拌，千萬不要把一些錯誤的東西帶去，否則模仿的人跟著錯了，害人害己尘分。③隨時模仿猜惋。我們每天都聽廣播，看電視培愁、電影著摔，那么你就可以隨時跟著播音員、演員進(jìn)行模仿定续，注意他的聲音谍咆、語調(diào)，他的神態(tài)私股、動作摹察，邊聽邊模仿，邊看邊模仿倡鲸，天長日久供嚎，你的口語能力就得到了提高。而且會增加你的詞匯峭状，增長你的文學(xué)知識克滴。④要求要盡量模仿得像。要從模仿對象的語氣优床、語速劝赔、表情、動作等多方面進(jìn)行模仿胆敞，并在模仿中有創(chuàng)造着帽，力爭在模仿中超過對方。在進(jìn)行這種練習(xí)時移层，一要注意選擇適合自己的對象進(jìn)行模仿启摄。要選擇那些對自己身心有好處的語言動作進(jìn)行模仿，有些同學(xué)模仿力很強幽钢，可是在模仿時都不夠嚴(yán)肅認(rèn)真歉备，專揀一些臟話進(jìn)行模仿，久而久之匪燕，就形成了一種低級的趣味蕾羊，我們反對這種模仿方法。
第七步描述法帽驯。描述法就是把你看到的景龟再、事、物尼变、人用描述性的語言表達(dá)出來利凑。描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步浆劲。這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文哀澈、詩歌等做你的練習(xí)材料牌借，而要求你自己去組織語言進(jìn)行描述。所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語言組織能力和語言的條理性割按。在描述時膨报，要能夠抓住特點進(jìn)行描述。語言要清楚适荣，明白现柠，要有一定的文采。一定要用描述性的語言弛矛，盡量生動些够吩，活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力丈氓。
第八步角色扮演和講故事法废恋。在我們的培訓(xùn)過程中，經(jīng)常讓學(xué)員進(jìn)行角色扮演扒寄，組織角色語言去演講，叫"情境模擬訓(xùn)練法"拟烫，比如扮演律師该编，扮演市長答記者問，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等硕淑，還可以選擇小品中的角色扮演课竣，直接讓學(xué)員去演小品，去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物置媳，當(dāng)然這個扮演主要是在語言上的扮演于樟。這種訓(xùn)練的目的，在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性拇囊、個性迂曲，以及適當(dāng)?shù)谋砬椤幼髁认２煌瑫r候要能夠講不同的故事路捧，而且現(xiàn)場就能想出符合場合的故事。這就要求我們積累大量的素材传黄。同時還要講得動聽杰扫，講得精彩，熟能生巧膘掰，講多了口才就來了章姓！
三、學(xué)口才就是知識輸入到輸出的過程。
輸入：積累知識凡伊，多翻翻字典零渐、成語詞典養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。建議大家有空就翻翻窗声，不認(rèn)識的字多看看相恃，認(rèn)識的字也再看細(xì)些，你會發(fā)現(xiàn)中國的文字博大精深笨觅，堅持下去拦耐，你的詞匯量會越來越多，你的口才自然越來越棒见剩！
輸出：寫作和演講杀糯。寫日記是最好的自我溝通的方法，既整理自己的思路苍苞，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足固翰，梳理自己的情緒，釋放一些不快羹呵，又可以學(xué)會遣詞造句骂际，天長日久，手能寫之冈欢，口必能言之歉铝。多找機會上臺。很多人認(rèn)為生活中缺少鍛煉的舞臺凑耻，沒有公眾場合發(fā)言的機會太示。其實，這是一種誤區(qū)香浩，我們平時生活工作中类缤，公眾演講的機會太多了，只是我們沒有發(fā)現(xiàn)邻吭，沒有這個意識去參與餐弱。
? ? 四、對口才產(chǎn)生興趣囱晴。
興趣是最好的老師岸裙。當(dāng)你的焦點在口才訓(xùn)練上時，你必然就會關(guān)注平時生活工作中的口才技巧速缆。興趣在哪里降允，焦點到哪里；焦點到哪里艺糜，學(xué)問到哪里剧董！這種方法進(jìn)步更快幢尚。即使看電視，也在注意臺詞的優(yōu)美翅楼，交際的儀態(tài)尉剩，幽默的笑眼，必然進(jìn)步神快毅臊！
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