? ? ? 人生活的地方都會有著情緒的產(chǎn)生钱骂，可是情緒是哪里來的呢?原來所有的情緒都是外界的人和事給予的影響所產(chǎn)生的。
? ? ? 比如說今天見到最好的朋友挪鹏，那么一定有著高興愉快的情緒见秽；那么如果說今天和別人吵架了就會有這負(fù)面的情緒，傷心狰住，難過张吉，生氣。再有就是對孩子的教育催植，他若是成績不好也會擔(dān)憂，煩惱勺择。那么夫妻之間交流溝通不好都會到來負(fù)面的情緒创南。
? ? ? ? 可是要如何控制情緒呢?誰都有脾氣，但要學(xué)會收斂省核。在冷靜中思考稿辙，在忍耐中觀察。別讓沖動的魔鬼气忠，釀成無可挽回的錯邻储。懂得自制的人赋咽，才能在各種環(huán)境中保持冷靜地分析，尋找到解決問題的辦法吨娜，從而走出困境脓匿，取得成功。
? ? ? ? 如果有人惹你生氣宦赠，一定是由于某種原因失去了控制陪毡，你千萬不要對他人憤怒，把握好善惡觀的問題勾扭，讓你的靈魂比他優(yōu)越毡琉，比他理性，更能辨明是非黑白妙色，對于他桅滋，只有憐憫了，最后他一定會被你的忍耐而感動身辨。
? ? ? ? 當(dāng)你要發(fā)脾氣的時候丐谋，應(yīng)該做的第一件事就是，盡量讓自己安靜地放松下來栅表，不要在你心情不好或者憤怒的時候做某種決定笋鄙，因為不控制情緒時做出的決定永遠(yuǎn)是錯誤的。
? ? ? ? 每個人如果擁有一份好心情怪瓶，一個簡單的心境萧落，即使不完美，也是最幸福的春風(fēng)洗贰！
