?? 手臂的麻木感在減輕,步伐越來越輕快涡相,腦袋越來越清晰,表達越來越流暢婉徘,工作節(jié)奏感在一點點回歸...元氣在逐漸回歸,比昨晚和好朋友Lily聊完后的狀態(tài)又上升了一檔. 梳理即將過去的一天,非常有成就感.久違了!
今天寒氣入襲SZ特區(qū)凌埂,可我照舊在6點起床触幼,和往常茫茫然相比,今天我知道自己要做的3件事情恨闪,這是昨晚答應Lily寶要做的事情:
1. 放下焦慮:不去想那些當前一直困擾你的事情谈息;
2. 放下批判:不去想那個曾經(jīng)優(yōu)秀的你,不去責備當下的自己,因為沒有對比就沒有傷害凛剥;
3. 找到自己: 翻開朋友圈和公眾號侠仇,閱覽自己以前的文章和圈文和同事,朋友的互動隱痕;
4. 準點上班: 跟回在企業(yè)上班時的時間節(jié)奏犁珠,上午9:00~12:00PM逻炊;下午13:00~17:00PM,期間只需完成一件事情:給客戶的調(diào)整方案;
5. 做頓晚餐:按Lily寶要求犁享,兩菜一湯余素;
6.記下一天做上述幾件事情的感受和此刻的心情,用文字輸出.
盤點完畢炊昆,除了上面的6件事情“聽話,照做外.竟然超額完成了原本明天要做的事情:
7.讀了一篇關(guān)于和”非神“的文章桨吊,知道華為王者榮耀背后曾經(jīng)的慘淡的過去,摘錄了金句,寫了簡短幾句讀后感;
8.課綱資料包梳理更新后發(fā)給助理小微凤巨;
9.近日要和速贏學弟學妹們的簡歷包裝分享PPT视乐;
10.找到了2019年“三大期待”中的第3個”期待“;
以上就是我今天做的事情敢茁,三個字”了不起“佑淀!不是事情本身,而是完成每件事情的狀態(tài)和質(zhì)量:
1.回復短信時不再卡頓:寫寫刪刪彰檬,詞不達意伸刃;抑郁感減輕;
2.寫方案和做PPT時,思維架構(gòu)比較清晰逢倍,速度明顯增快捧颅;腦瓜子發(fā)熱發(fā)漲感減輕了很多
3.買菜做飯快速高效(做飯同時完成了另外的2件事),高品質(zhì)輸出较雕,Lily寶和我吃得很開心碉哑!
飯后和Lily寶各自分享著一天的收獲,腦袋蹦出好些個新名字,也就是在這個期間谭梗,我找到了2019年的第3個期待和2019年全面期待中的若干項,層層迷霧正在逐漸散去宛蚓,相信很快可以見到我的明月了...
洗洗睡了激捏,相信今晚一定能睡得很香,相信明天依然可以超額完成另外一件重要的大事:我的