為什么會(huì)想著寫這個(gè)話題笨触，我感覺和最近經(jīng)歷的兩件事有關(guān)，先講講這兩個(gè)故事雹舀。
1? 好朋友的磨難
A愛上C芦劣，但是表白后得不到ta想要聽的答案。于是心情就和坐過山車一樣葱跋，對(duì)方對(duì)ta笑持寄，ta就開心，對(duì)方不理ta娱俺，ta就失落稍味。
A把自己的情緒開關(guān)交給C，整個(gè)人失去生命的活力荠卷，往日神清氣爽的光彩再也見不到模庐。好友們都在為她擔(dān)心。
作為A的好友們油宜，看著ta經(jīng)歷這些掂碱，難免會(huì)想開導(dǎo)ta或者把ta從失落絕望的坑里拉出來。剛剛聽說ta的事那會(huì)兒慎冤，我也覺得很想拉ta一把疼燥，于是徹夜陪ta喝酒聊天。
慢慢的蚁堤，我發(fā)現(xiàn)A需要的是蹲在那個(gè)“被拋棄”“我不夠好”的坑里醉者，好好體驗(yàn)?zāi)欠N滋味。A沉浸在那種感受里披诗，雖然失去了C撬即，但是獲得更多的關(guān)注，誰能說這不是一個(gè)好處呢呈队？
A并不著急從里面出來剥槐，在坑里，ta拿著自己自編自導(dǎo)的劇本宪摧，享受著“傷心”“失落”“我是不被重視的”的存在感粒竖。是的，痛苦能夠帶給我們存在感几于。
2? 路人甲的救贖
甲是我在一個(gè)心靈成長(zhǎng)群里遇到的求助者蕊苗。每次發(fā)生觀點(diǎn)碰撞的時(shí)候，甲就會(huì)號(hào)召大家站隊(duì)孩革，站好隊(duì)之后岁歉，就會(huì)用各種“道理”去辯論對(duì)方隊(duì)伍得运。
有一次膝蜈，我看不下去锅移，問ta：請(qǐng)你看看你此刻支持這個(gè)觀點(diǎn)的原因是什么？是什么原因讓你抨擊對(duì)方的觀點(diǎn)饱搏？
這個(gè)問話開啟了一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)非剃。
我對(duì)ta是一頓開導(dǎo)，恨不得把我所能用的技巧推沸，所知道的理論都說了一遍备绽。然后甲說：我是來要安慰，不是要你一頓涮鬓催。
哦肺素，此時(shí)此刻我才幡然醒悟，自己解讀錯(cuò)了別人的意思宇驾，只怪自己對(duì)自己缺乏覺察倍靡，跑到別人的坑里和對(duì)方一起玩沙子了。
于是我好好覺察了一下课舍，為什么我總是想給對(duì)方提供幫助塌西？
我有一個(gè)期待，期待對(duì)方因?yàn)槲医ota講了什么筝尾，而獲得療愈捡需。那么這里的幫助，就不是真正意義上的幫助筹淫，而是為了獲得一種滿足感站辉，價(jià)值感而去幫助他人。
如故事2中的我贸街，帶著一種優(yōu)越感庵寞，一種期待獲得價(jià)值感，向甲伸出援手薛匪，期待通過自己的兩個(gè)小問題捐川，讓ta知道還有一條“向內(nèi)看”的路。
當(dāng)我通過和他們的互動(dòng)逸尖，看到這一層的時(shí)候古沥，看到了自己缺乏價(jià)值感企圖通過幫助他人而獲得價(jià)值，我放下了“幫助”的執(zhí)念娇跟。
不得不承認(rèn)岩齿，當(dāng)對(duì)方沉浸于ta的劇本當(dāng)中，此時(shí)此刻的我真的無能為力苞俘。
無論是故事1中的A還是故事2中的我盹沈，都有一本生命劇本。這套劇本存在于你我的潛意識(shí)當(dāng)中吃谣。
A表白失敗后乞封，真的就無路可走了嗎做裙？其實(shí)A不乏追求者，但ta不愿意有一刻抽離去看看身邊的風(fēng)景肃晚。真正吸引ta的是那段凄美沒有開始就已經(jīng)凋謝的戀情锚贱。
如果A想要活出生命能量，必須看清自己一手打造的人生劇本关串，看到這是自己自編自導(dǎo)自演的一出戲拧廊。自此A才能看到身邊的風(fēng)景，生命才有重新選擇的機(jī)會(huì)晋修。
而我吧碾，作為一名咨詢師，并不是一名強(qiáng)者墓卦。真正的強(qiáng)者是敢于突破內(nèi)心焦灼走入咨詢室的來訪者滤港，從他們走入咨詢室的那一刻，他們?cè)跐撘庾R(shí)里就已經(jīng)決定有一條少有人走的路趴拧。我溅漾，只是一個(gè)陪伴者和向?qū)В谒麄児陋?dú)的時(shí)候給予溫暖著榴，在他們無助迷茫的時(shí)候給予光的指引添履。
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