我是昭君,我想記錄我與書店的點點滴滴禽车,今天是我每日一篇文章的第22天姑宽。
這本書是樊登老師在19年3月9日剛剛解讀更新的一本新書遣耍,在還未講之前我就已經(jīng)很期待了,想第一時間聽一下炮车。金韻蓉老師有著讓人羨慕的婚姻和家庭舵变,曾一度讓世人把她的婚姻生活作為模范標(biāo)準(zhǔn),到底是怎樣的生活與智慧讓金韻蓉家庭事業(yè)雙豐收示血,有幸這次是作者光臨棋傍,一睹樊老師與金老師的對話。
了解一本書难审,首先詳細(xì)的了解一下作者瘫拣。金韻蓉,身兼婚姻治療師告喊、百萬暢銷書作家麸拄、生活美學(xué)家等多重身份,同時還是IFA國際芳療學(xué)會大中華區(qū)唯一一位終身成就會員黔姜,北京大學(xué)光華管理學(xué)院EMBA《女性領(lǐng)導(dǎo)人心理學(xué)》導(dǎo)師拢切,曾發(fā)表過《美容與我》等十多本著作。
書中談到了很多觀點秆吵,在知識超市還有金老師的幸富匆婚姻的20堂課,內(nèi)容更深入,有時間可以再分享主穗。這一篇只談我聽到感受深的三個點:
一男女大腦結(jié)構(gòu)的不同
金老師說:“男女最明顯的一個不同泻拦,就在于左腦和右腦的隔間是不一樣的。男人的隔間更結(jié)實忽媒,左右腦室之間雞犬不相聞争拐,左腦在思維的時候,右腦不知道左腦發(fā)生了什么事晦雨,因為隔間的隔音特別好架曹。但女人不是的,女人的左腦和右腦的隔間有點像海綿闹瞧,有很多洞绑雄,也就是神經(jīng)素。所以當(dāng)左腦在思維的時候夹抗,右腦就會進來摻和意見绳慎,右腦在感受的時候纵竖,左腦也會進來摻和意見漠烧。”
因男女本身的生理差異靡砌,明白了一些背后的原理已脓,其實有些事情看來就沒那么麻煩了。所以你不能指望對方能按你所想的去做通殃。當(dāng)你生氣時度液,也要多考慮下自己的情緒,管理好自己的情緒画舌。
當(dāng)我們真正地理解了對方堕担,我們就不會對號入座,這樣情緒就不會裹挾你曲聂。
二男女溝通應(yīng)該注意什么霹购?
金老師提到了三點
1. 女性要有話直說
我其實老犯這個毛病,總想著別人看到我的表情就可以感知到朋腋,其實他根本不清楚齐疙。在早一點我已經(jīng)意識到這個問題,只能慢慢來旭咽,會覺得自己好像總不會那么直接贞奋。其實好多女性都是這樣的,不要逼迫自己太緊穷绵。多想想我想要的是幸福轿塔,還是對錯?
2. 不要和自己的情緒溝通
金老師六十多歲了,還會犯某些錯誤勾缭。提到一個應(yīng)對方法我覺得還蠻好的洽议。當(dāng)你跟另一半出現(xiàn)爭執(zhí)時,你要問自己這樣一個問題"你在和誰溝通漫拭?你在和對方溝通亚兄,還是你在和自己的情緒溝通?只要有一個2秒鐘的停頓采驻,結(jié)果就會截然不同审胚。我準(zhǔn)備自己以后有這種問題也嘗試一下,如果非要一下一下的逼問下去后果只能會更遭礼旅∩胚叮可能說的話只是情境所逼,不是自己真實想法痘系。緩和下來菲嘴,看著對方,想想與你溝通的是對方這個人汰翠。
3. 男性要學(xué)會去回饋
男性要學(xué)會去觀察和回饋女性龄坪。作者以樊登老師為例,假設(shè)有一天他的太太到了他的辦公室复唤,發(fā)現(xiàn)有一個特別漂亮的書友坐在他旁邊健田,太太可能心里就會覺得很不舒服。
這個時候佛纫,作者給出的建議就是妓局,他要懂得察言觀色,當(dāng)他發(fā)覺太太的情緒有一點陰晴不定的時候呈宇,就要馬上站起來好爬,比如說可以在這個書友面前,摟摟太太等等甥啄。
三如何平衡事業(yè)和家庭存炮?
有些人身在職場,卻覺得自己對不起家庭型豁;辭職后身在家庭僵蛛,又覺得對不起自己。于是迎变,大家都想要在這兩者之間尋找一個平衡充尉。而金老師說,想要達到完美的平衡并不可能衣形。至于如何取舍驼侠,這取決于我們肩上的判官姿鸿。
我們每個人的肩膀上,都有兩個判官倒源,一方面去評判我們愛的人苛预,另一方面評判我們自己。每個人肩上判官的態(tài)度都不一樣笋熬。作者提出热某,假如一位太太的薪水比先生高,她把更多的精力付出在事業(yè)上胳螟,給家庭帶來更大的利益昔馋,那么她就不用愧疚,不用覺得自己不是個好媽媽糖耸。
我們肩膀上判官的態(tài)度取決于什么呢秘遏?很有可能取決于我們童年的家庭環(huán)境。
一個孩子成長的過程中嘉竟,可能會遇到一對特別殘酷的父母邦危,這個我們沒辦法選擇。作者建議舍扰,我們與其整天覺得自己很慘倦蚪,并把這種情緒代入自己的生活,還不如去理解父母之所以這么對我們妥粟,有他們的成長環(huán)境和情緒的原因审丘。
作者相信吏够,很多討人嫌的或者是殘酷的行為背后勾给,其實都有一個求救的原因。比如锅知,媽媽對孩子很刻薄播急,其原因有可能是她的丈夫?qū)λ芸瘫∈鄱茫话职纸?jīng)常打孩子桩警,其原因可能是他的爸爸就曾經(jīng)這么打他。所以昌妹,當(dāng)我們理解了這些行為背后的求救的原因后捶枢,就會有很多溫暖涌現(xiàn)出來。
我們再去對待他們飞崖,態(tài)度和心情就會不一樣烂叔。在面對家人的時候,我們雖然不能一味地遷就固歪,但是也要拿出足夠的理解和包容蒜鸡。
簡單的三點卻可以幫助我們一輩子胯努,了解其背后的邏輯。
婚姻亦是如此逢防,不要把最壞的情緒給了我們最近親的人叶沛,兩個人走到一起要學(xué)會珍惜,當(dāng)遇到生活中的坎坷忘朝,兩個人攜手一切走過是一件特別幸福和美好的事情灰署。
說到根本,婚姻也好局嘁,非婚也好氓侧,都是生活表象,好好生活导狡,成為生活的主宰者约巷,才是最最重要、也是最最緊迫的事情~旱捧!