【22】讀書筆記《你要的是幸福還是對錯》

我是昭君,我想記錄我與書店的點點滴滴禽车,今天是我每日一篇文章的第22天姑宽。


這本書是樊登老師在19年3月9日剛剛解讀更新的一本新書遣耍,在還未講之前我就已經(jīng)很期待了,想第一時間聽一下炮车。金韻蓉老師有著讓人羨慕的婚姻和家庭舵变,曾一度讓世人把她的婚姻生活作為模范標(biāo)準(zhǔn),到底是怎樣的生活與智慧讓金韻蓉家庭事業(yè)雙豐收示血,有幸這次是作者光臨棋傍,一睹樊老師與金老師的對話。

了解一本書难审,首先詳細(xì)的了解一下作者瘫拣。金韻蓉,身兼婚姻治療師告喊、百萬暢銷書作家麸拄、生活美學(xué)家等多重身份,同時還是IFA國際芳療學(xué)會大中華區(qū)唯一一位終身成就會員黔姜,北京大學(xué)光華管理學(xué)院EMBA《女性領(lǐng)導(dǎo)人心理學(xué)》導(dǎo)師拢切,曾發(fā)表過《美容與我》等十多本著作。

書中談到了很多觀點秆吵,在知識超市還有金老師的幸富匆婚姻的20堂課,內(nèi)容更深入,有時間可以再分享主穗。這一篇只談我聽到感受深的三個點:

一男女大腦結(jié)構(gòu)的不同

金老師說:“男女最明顯的一個不同泻拦,就在于左腦和右腦的隔間是不一樣的。男人的隔間更結(jié)實忽媒,左右腦室之間雞犬不相聞争拐,左腦在思維的時候,右腦不知道左腦發(fā)生了什么事晦雨,因為隔間的隔音特別好架曹。但女人不是的,女人的左腦和右腦的隔間有點像海綿闹瞧,有很多洞绑雄,也就是神經(jīng)素。所以當(dāng)左腦在思維的時候夹抗,右腦就會進來摻和意見绳慎,右腦在感受的時候纵竖,左腦也會進來摻和意見漠烧。”

因男女本身的生理差異靡砌,明白了一些背后的原理已脓,其實有些事情看來就沒那么麻煩了。所以你不能指望對方能按你所想的去做通殃。當(dāng)你生氣時度液,也要多考慮下自己的情緒,管理好自己的情緒画舌。

當(dāng)我們真正地理解了對方堕担,我們就不會對號入座,這樣情緒就不會裹挾你曲聂。

二男女溝通應(yīng)該注意什么霹购?

金老師提到了三點

1. 女性要有話直說

我其實老犯這個毛病,總想著別人看到我的表情就可以感知到朋腋,其實他根本不清楚齐疙。在早一點我已經(jīng)意識到這個問題,只能慢慢來旭咽,會覺得自己好像總不會那么直接贞奋。其實好多女性都是這樣的,不要逼迫自己太緊穷绵。多想想我想要的是幸福轿塔,還是對錯?

2. 不要和自己的情緒溝通

金老師六十多歲了,還會犯某些錯誤勾缭。提到一個應(yīng)對方法我覺得還蠻好的洽议。當(dāng)你跟另一半出現(xiàn)爭執(zhí)時,你要問自己這樣一個問題"你在和誰溝通漫拭?你在和對方溝通亚兄,還是你在和自己的情緒溝通?只要有一個2秒鐘的停頓采驻,結(jié)果就會截然不同审胚。我準(zhǔn)備自己以后有這種問題也嘗試一下,如果非要一下一下的逼問下去后果只能會更遭礼旅∩胚叮可能說的話只是情境所逼,不是自己真實想法痘系。緩和下來菲嘴,看著對方,想想與你溝通的是對方這個人汰翠。

3. 男性要學(xué)會去回饋

男性要學(xué)會去觀察和回饋女性龄坪。作者以樊登老師為例,假設(shè)有一天他的太太到了他的辦公室复唤,發(fā)現(xiàn)有一個特別漂亮的書友坐在他旁邊健田,太太可能心里就會覺得很不舒服。

這個時候佛纫,作者給出的建議就是妓局,他要懂得察言觀色,當(dāng)他發(fā)覺太太的情緒有一點陰晴不定的時候呈宇,就要馬上站起來好爬,比如說可以在這個書友面前,摟摟太太等等甥啄。

三如何平衡事業(yè)和家庭存炮?

有些人身在職場,卻覺得自己對不起家庭型豁;辭職后身在家庭僵蛛,又覺得對不起自己。于是迎变,大家都想要在這兩者之間尋找一個平衡充尉。而金老師說,想要達到完美的平衡并不可能衣形。至于如何取舍驼侠,這取決于我們肩上的判官姿鸿。

我們每個人的肩膀上,都有兩個判官倒源,一方面去評判我們愛的人苛预,另一方面評判我們自己。每個人肩上判官的態(tài)度都不一樣笋熬。作者提出热某,假如一位太太的薪水比先生高,她把更多的精力付出在事業(yè)上胳螟,給家庭帶來更大的利益昔馋,那么她就不用愧疚,不用覺得自己不是個好媽媽糖耸。

我們肩膀上判官的態(tài)度取決于什么呢秘遏?很有可能取決于我們童年的家庭環(huán)境。

一個孩子成長的過程中嘉竟,可能會遇到一對特別殘酷的父母邦危,這個我們沒辦法選擇。作者建議舍扰,我們與其整天覺得自己很慘倦蚪,并把這種情緒代入自己的生活,還不如去理解父母之所以這么對我們妥粟,有他們的成長環(huán)境和情緒的原因审丘。

作者相信吏够,很多討人嫌的或者是殘酷的行為背后勾给,其實都有一個求救的原因。比如锅知,媽媽對孩子很刻薄播急,其原因有可能是她的丈夫?qū)λ芸瘫∈鄱茫话职纸?jīng)常打孩子桩警,其原因可能是他的爸爸就曾經(jīng)這么打他。所以昌妹,當(dāng)我們理解了這些行為背后的求救的原因后捶枢,就會有很多溫暖涌現(xiàn)出來。

我們再去對待他們飞崖,態(tài)度和心情就會不一樣烂叔。在面對家人的時候,我們雖然不能一味地遷就固歪,但是也要拿出足夠的理解和包容蒜鸡。

簡單的三點卻可以幫助我們一輩子胯努,了解其背后的邏輯。

婚姻亦是如此逢防,不要把最壞的情緒給了我們最近親的人叶沛,兩個人走到一起要學(xué)會珍惜,當(dāng)遇到生活中的坎坷忘朝,兩個人攜手一切走過是一件特別幸福和美好的事情灰署。

說到根本,婚姻也好局嘁,非婚也好氓侧,都是生活表象,好好生活导狡,成為生活的主宰者约巷,才是最最重要、也是最最緊迫的事情~旱捧!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末独郎,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子枚赡,更是在濱河造成了極大的恐慌氓癌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,104評論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件贫橙,死亡現(xiàn)場離奇詭異贪婉,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機卢肃,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,816評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門疲迂,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人莫湘,你說我怎么就攤上這事尤蒿。” “怎么了幅垮?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,697評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵腰池,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我忙芒,道長示弓,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,836評論 1 298
  • 正文 為了忘掉前任呵萨,我火速辦了婚禮奏属,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘甘桑。我一直安慰自己拍皮,他們只是感情好歹叮,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 68,851評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著铆帽,像睡著了一般咆耿。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上爹橱,一...
    開封第一講書人閱讀 52,441評論 1 310
  • 那天萨螺,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼愧驱。 笑死慰技,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的组砚。 我是一名探鬼主播吻商,決...
    沈念sama閱讀 40,992評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼糟红!你這毒婦竟也來了艾帐?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,899評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤盆偿,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎柒爸,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體事扭,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,457評論 1 318
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡捎稚,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,529評論 3 341
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了求橄。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片今野。...
    茶點故事閱讀 40,664評論 1 352
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖谈撒,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出腥泥,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤啃匿,帶...
    沈念sama閱讀 36,346評論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站蛆楞,受9級特大地震影響溯乒,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜豹爹,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,025評論 3 334
  • 文/蒙蒙 一裆悄、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧臂聋,春花似錦光稼、人聲如沸或南。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,511評論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽采够。三九已至,卻和暖如春冰垄,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間蹬癌,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,611評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工虹茶, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留逝薪,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,081評論 3 377
  • 正文 我出身青樓蝴罪,卻偏偏與公主長得像董济,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子要门,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,675評論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 在愛情和婚姻里撑毛,我們每個人都想得到幸福,但不是所有人都懂得如何經(jīng)營唧领。本書作者藻雌,著名婚姻治療師金韻蓉老師,將結(jié)合自己...
    傳媒人李艷春閱讀 530評論 0 4
  • 婚姻是一套復(fù)雜的應(yīng)用題做个,我們因追求幸福而結(jié)婚,但又或多或少陷入了“對錯”之爭滚局? 昨天聽了金...
    冰清一潔_家庭教育閱讀 1,158評論 0 0
  • 今天聽到金韻蓉老師的這本書藤肢,有些觀點想分享給大家太闺。 書中說,人的大腦有很多“小房間”嘁圈,比如左腦省骂、右腦蟀淮、前腦、延腦钞澳、...
    張瀞元閱讀 486評論 2 2
  • 愛情總是甜蜜的略贮,身在其中的人往往只看到對方的優(yōu)點甚疟,忽略對方的缺點,覺得彼此哪哪都是好的逃延。但踏入婚姻后览妖,你突然發(fā)現(xiàn)完...
    潼聲愛閱閱讀 719評論 0 1
  • 人們常說“父愛如山”,那母愛呢揽祥?其實母愛也很重要讽膏。 有一次,我睌上突然發(fā)高燒拄丰,那天晚上還下著...
    胡浩宸閱讀 246評論 0 0