人總會(huì)在一些時(shí)刻硝桩，陷入煩惱的困境中沿猜。
工作的壓力，會(huì)讓你感到疲憊碗脊。生活的不順?biāo)焯浼纾瑫?huì)讓你感到失落。情感上的挫敗衙伶，更會(huì)讓你感到傷心和痛苦祈坠。
許多時(shí)刻，我們覺(jué)得累矢劲，不是身體的累赦拘，是心里的累。
有些人芬沉，你越去強(qiáng)求躺同，越是在折磨自己。有些事丸逸，你越去糾結(jié)蹋艺，越會(huì)讓自己陷入糟糕的情緒。
當(dāng)你走不出思維的胡同黄刚，就會(huì)覺(jué)得全世界都在跟你作對(duì)捎谨。
于是，你會(huì)覺(jué)得日子過(guò)得越來(lái)越苦憔维，越來(lái)越難涛救，甚至越來(lái)越失去價(jià)值和意義。
或許业扒，每個(gè)人都渴望獲得幸福检吆，都渴望每天都可以過(guò)得開(kāi)開(kāi)心心，快快樂(lè)樂(lè)凶赁，無(wú)憂亦無(wú)慮咧栗。
其實(shí)慢慢地逆甜，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)虱肄，一個(gè)人過(guò)得好不好，在基本的物質(zhì)所需之外交煞，最重要的是你的心態(tài)和情緒咏窿。
天大的事，如果你不放在心上素征，它也就成了小事集嵌。再小的事萝挤，如果你 太在意，它就會(huì)變成一個(gè)根欧，無(wú)論如何也過(guò)不去的坎怜珍。
2
在生活中，當(dāng)我們遇到困難和麻煩時(shí)凤粗，其實(shí)并不缺所謂過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)酥泛，也總會(huì)有人安慰你，沒(méi)什么大不了嫌拣。
但生活中的許多人和事柔袁，你只有自己去經(jīng)歷，去感受异逐，去體會(huì)捶索，或許才會(huì)有更深的領(lǐng)悟。
有些人灰瞻，你總要為他留一些眼淚腥例，傷一些心，或許才會(huì)明白箩祥，聚散隨緣的道理院崇。
有些事，你總要去努力過(guò)袍祖，爭(zhēng)取過(guò)底瓣，乃至走一走彎路，或許才會(huì)明白盡人事聽(tīng)天命的智慧蕉陋。
人生的路捐凭，充滿坎坷和艱難。
但只要你保持一顆平常心凳鬓，不泄氣茁肠，不放棄，就總能一程山缩举，一程水地熬過(guò)來(lái)垦梆。
不必自憐，因?yàn)槊總€(gè)人都在為生活努力掙扎仅孩。不必抱怨托猩，畢竟可以救贖你的人只有你自己。
無(wú)論好與壞辽慕，你只管去接受或改變京腥。
那些錯(cuò)的，可能會(huì)帶你教訓(xùn)溅蛉，但也同時(shí)給你帶來(lái)成長(zhǎng)公浪。那些遺憾的他宛，可能給你帶來(lái)失去，但同時(shí)也教會(huì)你如何去放手欠气。
人真正要做的厅各，其實(shí)并不是責(zé)備任何人，不過(guò)是學(xué)著如何去解脫自己的心预柒。
3人在上了一定年紀(jì)以后讯检，為人處世就會(huì)變得越來(lái)越平和。
不再那么倔強(qiáng)了卫旱，也不再那么好強(qiáng)了人灼，更不再跟自己較勁。
那些付出的真心顾翼，別人珍惜也好投放，不珍惜也好，至少你無(wú)怨無(wú)悔适贸，也無(wú)愧于心灸芳。
那些付出的努力，結(jié)果如意也好拜姿，不如意也好烙样，至少你會(huì)在全力以赴后得到心安和坦然。
年輕時(shí)蕊肥，我們總會(huì)把生活中遇到的所有的矛盾和問(wèn)題谒获，都怪在別人的不好，運(yùn)氣的不佳壁却，乃至命運(yùn)的不濟(jì)批狱。
后來(lái)我們才開(kāi)始懂得自省，懂得凡事從自己身上找原因展东，也開(kāi)始慢慢去改變自己的心態(tài)和狀態(tài)赔硫。
其實(shí)，當(dāng)你把所有情緒都建立在別人身上時(shí)盐肃，總是很難獲得快樂(lè)爪膊，也總會(huì)有諸多的挑剔和不滿。
只有當(dāng)你學(xué)會(huì)去自我觀照砸王，自我審視推盛，去讓自己慢慢變好時(shí)，你周遭的一切也會(huì)隨之變好处硬。
沒(méi)有人會(huì)讓你不快樂(lè)小槐，讓你不快樂(lè)的拇派，只有你自己荷辕。
也沒(méi)有人可以令你幸福凿跳，可以讓你幸福的人，也只有你自己疮方。
4
有一句話說(shuō)：“總是感到不快樂(lè)控嗜，是智慧不夠÷庀裕”
其實(shí)疆栏，總是感到快樂(lè)的人，并不是毫無(wú)任何煩惱和憂愁惫谤，不過(guò)是學(xué)會(huì)了擔(dān)待壁顶，學(xué)會(huì)了承受，也學(xué)會(huì)了釋然溜歪。
反之若专，越是不快樂(lè)的人，他們的痛苦常常來(lái)源于蝴猪，對(duì)痛苦的不面對(duì)调衰，不接受，乃至用逃避去抗拒自阱。
有時(shí)嚎莉，你會(huì)感到人生真難。
無(wú)論是我們肩上背負(fù)的責(zé)任沛豌，還是我們需要承受的壓力趋箩，都讓我們感到精疲力盡。
但有時(shí)加派，人生也很簡(jiǎn)單阁簸。
不過(guò)是逢山開(kāi)路，遇水搭橋哼丈，一步一個(gè)腳印地走過(guò)來(lái)启妹，挺過(guò)來(lái)，甚至是扛過(guò)來(lái)醉旦。
在我們感到很難饶米，甚至快要堅(jiān)持不下去時(shí)，一定要堅(jiān)信车胡，在這個(gè)世上沒(méi)有什么檬输，是過(guò)不去的坎。
在我們感到很順時(shí)匈棘，也不必太過(guò)得意和驕傲丧慈，有時(shí)越狂妄大意，反而越會(huì)埋下失意的禍和害。
有時(shí)想想逃默，每個(gè)人的一生鹃愤，都是如此短暫，甚至明天和意外完域，你也并不知道誰(shuí)會(huì)先來(lái)软吐。
不必為了過(guò)去的事耿耿于懷，也不必為未來(lái)的事?lián)鷳n過(guò)度吟税，當(dāng)你放過(guò)自己的那一刻凹耙，也就獲得人生中全部的美好和自在。
