一、前言
畢業(yè)之后我們多久沒有與同學(xué)聯(lián)系了？手機(jī)上存有一百多個(gè)同學(xué)電話號(hào)劲装，能撥打的只有寥寥無幾；在同一個(gè)部門工作的同事有很多昌简，可真正能聊得來只有屈指可數(shù)占业；在公眾號(hào)上關(guān)注各式各樣的大神，可到最后真正每天都看的只有少部分纯赎。說到底纺酸，我們身邊總有太多有用信息，可是對(duì)于自己來說可用不上址否，由于信息的大爆炸時(shí)而難以集中精力，甚至還影響我們的正常生活碎紊。
最近讀到一本書《斷舍離》佑附，通過幫助人們清除住所及內(nèi)心的破爛兒和垃圾，把不合適仗考、不需要音同、不舒服的東西全部收拾變成合適、需要秃嗜、舒服的事物权均。
二锅锨、斷舍離機(jī)制
斷舍離實(shí)際上是將主角回歸到自己而非物品身上叽赊，此外將提問的角度從 ‘論物品的有用性’ 到 ‘物品是否為我所用’的轉(zhuǎn)變，再把時(shí)間軸放至現(xiàn)在必搞。一點(diǎn)一滴的改變最終使我們奪回被占的空間和能量;物品的高品質(zhì)使我們與物品成為朋友;也因不斷地作出處理使我們的判斷能力增強(qiáng)必指，決策效率提高。
三恕洲、扔不完的理由
物質(zhì)的過度泛濫的社會(huì)已經(jīng)成為現(xiàn)代化的標(biāo)志塔橡。每次跟媽媽到超市閑逛的時(shí)候，本來家里已經(jīng)屯購一些醬油霜第，可總是不可避免地被打折區(qū)域內(nèi)的醬油所吸引葛家，還沒用完就又開始購買，導(dǎo)致家里的醬油沒有用完的一天泌类。
便宜心態(tài)在作祟癞谒。衣柜里的衣服本身很多，卻總覺得永遠(yuǎn)差一件；總是對(duì)一次性的東西情有獨(dú)鐘扯俱，不愿舍棄书蚪，例如買衣服時(shí)送的塑料袋、鐵罐盒子迅栅；懷著便宜的心態(tài)于是就多買幾件衣服也不覺得心痛殊校，實(shí)際上每天能穿的就只有一套衣服。
總是認(rèn)為物品還有價(jià)值读存，還有感情而不愿扔掉为流；實(shí)際就是執(zhí)念。朋友送的禮物而自己用不上永遠(yuǎn)只放在抽屜里让簿；每次去旅行時(shí)的門票敬察、電影票、各種車票等等已過去的東西藏在盒子里尔当；大大小小的獎(jiǎng)狀而貼滿墻壁莲祸。我們總是被太多的雜物占據(jù)了空間，而無法呼吸到新鮮的空間椭迎。我們要做的只需記在心里足矣锐帜。
書中闡述逃避現(xiàn)實(shí)型、執(zhí)著過去型和擔(dān)憂未來型的人最容易是扔不掉東西的人畜号。
四缴阎、實(shí)踐方法
提高收拾的動(dòng)機(jī)。想要把頑固简软、雜亂不堪的房間一次性收拾干凈蛮拔，聽聽就有放棄的想法。我們可以先從某一點(diǎn)作突破點(diǎn)痹升，例如從家里的衣柜上的冬天衣服開始著手建炫。只集中于一點(diǎn)，循序漸進(jìn)视卢。
一切從扔?xùn)|西開始踱卵。外界干擾的信息太多，比如銷售員七寸不爛之舌推銷產(chǎn)品据过；朋友的各種推薦惋砂；或者心血來潮而匆匆做決定買下的東西。而扔?xùn)|西卻是一個(gè)人的事绳锅，常常能更好地做出判斷西饵。從扔?xùn)|西的過程也能從中總結(jié)出自己所需要的東西，繼而在買東西的時(shí)候也能作為沉圮剑考眷柔。同時(shí)在扔?xùn)|前期虾，特別是有一定感情的東西，一定要說”對(duì)不起“和”謝謝“驯嘱。避免因扔完后感到不安和后悔镶苞。
大中小三分法。例如將廚房分類為食物鞠评、烹調(diào)器具和餐具茂蚓，以此類推，不斷進(jìn)行三分法原理剃幌，使所以的東西都有秩序擺放聋涨，需要用上的時(shí)候還能準(zhǔn)確且快速地找出來。
利用七负乡、五牍白、一的總量限制原則。方程式空間×數(shù)量×?xí)r間抖棘，說明東西是以倍數(shù)的方式積累的茂腥，若沒有及時(shí)處理I完畢，其后果需要幾倍的時(shí)間來收拾切省。因此限制空間的數(shù)量础芍、適當(dāng)留有空白、使用替換的原則處理東西数尿，都能減輕后期的工作量。
全文書中都是在介紹如何整理我們的房間惶楼，讓我們的住所變得簡潔右蹦、舒服。其實(shí)在處理人際的關(guān)系不也是如此嗎歼捐？同學(xué)那么多何陆，我們?cè)趺茨苈?lián)系得完？世界上總有那么多人豹储，我們?cè)趺茨苷J(rèn)知得完贷盲？競(jìng)爭者那么多，我們?cè)趺茨芏返猛臧郏窟^于執(zhí)念巩剖，只會(huì)進(jìn)入無窮無盡的惡性思想漩渦中∧魄樱患得患失是一種病佳魔，得治。
