作者： Jason

首先，在此感謝Chung學(xué)長(zhǎng)的邀請(qǐng)～ 今年半路上決定保研，作為一只小白涧卵，我在知乎上海淘經(jīng)驗(yàn)時(shí)，關(guān)注了「保研路上」公眾號(hào)腹尖，其中很多干貨貼切實(shí)對(duì)我的申請(qǐng)?zhí)峁┝撕艽蟮膸椭郑蕬?yīng)邀聊一聊自己的經(jīng)歷，希望學(xué)弟學(xué)妹們可以借助此平臺(tái)“減少保研热幔、考研信息的信息不對(duì)稱性”乐设，“追逐夢(mèng)想”，同時(shí)希望后來(lái)的绎巨、有出國(guó)讀研想法但搖擺不定的朋友們可以盡早規(guī)劃近尚，做出最好的選擇。

全文共4338字场勤，建議閱讀時(shí)間14分鐘戈锻。

Jason
教育背景:
廈門大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院，2013級(jí)預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)却嗡，G.P.A.: 3.44 / 4.0舶沛，專業(yè)排名: 5 / 34，英語(yǔ)成績(jī): CET-6沒(méi)到500窗价，TOEFL沒(méi)到105如庭，GRE沒(méi)到325... 額... 畢業(yè)前小目標(biāo): GT分手

保研經(jīng)歷:
廈門大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院（獲得入營(yíng)資格，參營(yíng)并獲優(yōu)秀營(yíng)員）
北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部公共衛(wèi)生學(xué)院（九推撼港，通過(guò)坪它，去向）

研究方向與科研經(jīng)歷:
大學(xué)期間我的科研生活主要是跟實(shí)驗(yàn)打交道，從大一進(jìn)入Lin教授衛(wèi)生毒理學(xué)課題組以來(lái)帝牡，我共主持過(guò)一項(xiàng)省級(jí)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目（后簡(jiǎn)稱為大創(chuàng)項(xiàng)目）往毡，主要研究線粒體自噬在PN誘導(dǎo)NPC細(xì)胞轉(zhuǎn)歸中的影響，階段性成果有兩篇會(huì)議摘要靶溜；同時(shí)參與過(guò)兩項(xiàng)國(guó)家級(jí)大創(chuàng)項(xiàng)目开瞭。此外，2016年暑假參與過(guò)廈門大學(xué)衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)與政策研究中心下一個(gè)與失能老年人LTC現(xiàn)狀調(diào)查的大創(chuàng)項(xiàng)目罩息。

學(xué)術(shù)交流經(jīng)歷:
參加劍橋大學(xué) ( University of Cambridge ) 學(xué)術(shù)交流項(xiàng)目
參加德州A&M大學(xué) ( Texas A&M University, TAMU, 別稱“塔木” ) 學(xué)術(shù)交流項(xiàng)目
參與第二屆WHO關(guān)于重組HPV疫苗規(guī)程國(guó)際研討會(huì)志愿者工作
參加第十屆中國(guó)醫(yī)院院長(zhǎng)年會(huì)

學(xué)生工作:
廈門大學(xué)翔安校區(qū)新媒體中心嗤详、校會(huì)新媒體中心、院宣中技術(shù)部瓷炮、班委等等

獎(jiǎng)勵(lì)情況:
陳掌諤校級(jí)獎(jiǎng)學(xué)金葱色、廈門大學(xué)校級(jí)獎(jiǎng)學(xué)金、“養(yǎng)生堂獎(jiǎng)學(xué)金”娘香、廈門大學(xué)校級(jí)三好學(xué)生苍狰、廈門大學(xué)學(xué)生會(huì)優(yōu)秀學(xué)生干部办龄、校級(jí)優(yōu)秀共青團(tuán)員、校級(jí)社會(huì)實(shí)踐積極分子淋昭、廈門大學(xué)第一屆本科生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)年會(huì)優(yōu)秀項(xiàng)目等等

一俐填、夏令營(yíng)與九推經(jīng)驗(yàn)分享
首先，先來(lái)聊一聊我所參加的兩所學(xué)校研究生推免申請(qǐng)這塊的具體情況响牛。

（一）廈門大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院夏令營(yíng)
本院夏令營(yíng)網(wǎng)上報(bào)名時(shí)間一般在5月中旬至6月上旬玷禽，舉行時(shí)間一般在7月中旬，持續(xù)五天呀打。夏令營(yíng)活動(dòng)日程安排一般包含實(shí)驗(yàn)室輪轉(zhuǎn)、學(xué)科前沿講座糯笙、學(xué)術(shù)沙龍贬丛、面試筆試考核等項(xiàng)目。今年的實(shí)驗(yàn)室輪轉(zhuǎn)包括NIDVD (國(guó)家傳染病診斷試劑與疫苗工程技術(shù)研究中心)给涕、分子影像暨轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)研究中心兩個(gè)必選項(xiàng)豺憔，以及從衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)與政策研究中心、衛(wèi)生毒理學(xué)課題組够庙、病原微生物與抗感染治療課題組恭应、免疫調(diào)節(jié)與疾病課題組、癌癥發(fā)生機(jī)制研究耘眨、慢病及腫瘤流行病學(xué)等課題組中任選兩組輪轉(zhuǎn)昼榛，海域環(huán)境污染與健康及其健康促進(jìn)、營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)兩個(gè)課題組因老師時(shí)間沖突未做安排剔难，感興趣的同學(xué)需要單獨(dú)聯(lián)系胆屿，每個(gè)課題組安排半天時(shí)間，輪轉(zhuǎn)內(nèi)容通常包含營(yíng)員自我介紹偶宫、課題組老師們研究課題介紹非迹，期間可向?qū)熯M(jìn)行進(jìn)一步的提問(wèn)和交流。今年實(shí)驗(yàn)室輪轉(zhuǎn)情況總的來(lái)說(shuō)熱點(diǎn)還是在衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)與政策研究中心和慢病及腫瘤流行病學(xué)兩塊纯趋。學(xué)科前沿講座主要由各個(gè)課題組老師就研究方向的某些領(lǐng)域進(jìn)行分享憎兽，學(xué)術(shù)沙龍主要由各個(gè)課題組的研究生師兄師姐主持，展示各自課題組的學(xué)習(xí)生活吵冒，同時(shí)交流分享一些心得纯命。
考核部分分為筆試與面試，筆試測(cè)試英語(yǔ)能力，包括英譯中和中譯英兩項(xiàng)疯搅，英譯中為五選二杜秸，中譯英為四選一，均為段落翻譯留夜，考察內(nèi)容涉及毒理匙铡、流病、營(yíng)養(yǎng)碍粥、職衛(wèi)鳖眼、分子免疫等幾個(gè)領(lǐng)域，雖然會(huì)有不少重要的專業(yè)詞匯不認(rèn)識(shí)嚼摩，但五選二钦讳、四選一已經(jīng)將難度降低了不少，我英譯中選擇的是毒理學(xué)有關(guān)自噬機(jī)制的一個(gè)段落 (與我本科大創(chuàng)課題方向相近) 和HPV疫苗類似科普的一個(gè)段落枕面，中譯英記不大清了愿卒。英語(yǔ)能力測(cè)試這一部分的內(nèi)容自我感覺會(huì)跟學(xué)院較為突出的研究領(lǐng)域相關(guān)，想取得好成績(jī)可以多刷刷相關(guān)文獻(xiàn)潮秘。面試流程差不多是先讀并翻譯一段文獻(xiàn)琼开，然后自我介紹，之后專業(yè)問(wèn)題回答枕荞，最后由老師就營(yíng)員的研究方向提出一些相關(guān)問(wèn)題柜候。面試的文獻(xiàn)跟營(yíng)養(yǎng)相關(guān)，其中有不少較長(zhǎng)的專業(yè)詞匯躏精，看似很高級(jí)其實(shí)只是很簡(jiǎn)單的構(gòu)詞法渣刷，當(dāng)拿到文獻(xiàn)的時(shí)候一定不要慌，可以考慮放慢語(yǔ)速矗烛，盡量讀的同時(shí)努力去分析每一個(gè)句子辅柴，當(dāng)時(shí)我出于緊張陰陽(yáng)怪氣語(yǔ)氣全亂地讀完一遍后，又看了一遍句子開始翻譯發(fā)現(xiàn)文獻(xiàn)不算難高诺，只是有些長(zhǎng)難句擾亂了理解碌识。專業(yè)問(wèn)題也都是比較貼近書本的，涉及預(yù)防醫(yī)學(xué)的幾門專業(yè)課虱而，七選二作答可選性也是相當(dāng)?shù)母吡朔げ停老∮浀卯?dāng)時(shí)那道無(wú)數(shù)次遇見的毒理題目，題目忘記怎么問(wèn)的了牡拇，但考察的是“毒物與非毒物之間沒(méi)有絕對(duì)界限魁瞪，取決于接觸的劑量與接觸的條件”這個(gè)點(diǎn)。最后一部分相對(duì)開放惠呼，可考察的面很廣所以準(zhǔn)備也較不易导俘，但是老師只是簡(jiǎn)單地問(wèn)了問(wèn)我的未來(lái)規(guī)劃等類似閑聊的話題，可能老師對(duì)于本院的學(xué)生會(huì)比較了解沒(méi)有什么問(wèn)題剔蹋。本院同學(xué)要好好準(zhǔn)備一下夏令營(yíng)的面試筆試考核旅薄，這部分成績(jī)會(huì)在之后推免成績(jī)中占15%的比重，也算是比例相當(dāng)?shù)囊粔K肉，切勿因筆試面試成績(jī)影響到自己的推免少梁。

（二）北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部公共衛(wèi)生學(xué)院九推
今年7月末北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部的招生簡(jiǎn)章 (關(guān)注北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部研究生院的網(wǎng)站: http://gratest.bjmu.edu.cn/website/index.htm) 就出爐了洛口，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部研究生推免申請(qǐng)所需準(zhǔn)備的材料較為全面，材料包括: 1.申請(qǐng)表; 2.個(gè)人陳述; 3.封推薦信; 4.本科成績(jī)單; 5.獲獎(jiǎng)證書復(fù)印件; 6.英語(yǔ)水平證明材料; 7.學(xué)術(shù)論文復(fù)印件等凯沪，除成績(jī)單與推薦信需用密封件單獨(dú)處理外第焰，其他的我按順序裝訂成了一本申請(qǐng)材料；其審核工作也相對(duì)嚴(yán)格妨马，畢竟北醫(yī)沒(méi)有夏令營(yíng)挺举，九推時(shí)龐大的材料審核工作確實(shí)需要一個(gè)客觀嚴(yán)格的門檻作為一審的篩選標(biāo)準(zhǔn)，例如審核時(shí)會(huì)檢查各項(xiàng)材料是否合格烘跺，還會(huì)檢查推薦信簽名字跡以及內(nèi)容是否存在雷同等等湘纵。
北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部的推免研究生申請(qǐng)的考核工作可分為兩大塊，一大部分為綜合測(cè)試滤淳，由醫(yī)學(xué)部統(tǒng)一組織瞻佛；另一部分為專業(yè)筆試面試，由各個(gè)系自行組織娇钱。綜合測(cè)試部分的考試安排在早上，第一部分是行測(cè) (一個(gè)小時(shí))绊困，第二部分是心理測(cè)試 (半個(gè)小時(shí))文搂，第三部分是UK測(cè)試 (一個(gè)小時(shí)) (孤陋寡聞的我第一次聽說(shuō)，UK心理測(cè)驗(yàn)秤朗，即為內(nèi)田—克雷佩林心理測(cè)驗(yàn)煤蹭，用以測(cè)定人的性格類型，預(yù)測(cè)人的心理健康與否)取视，整個(gè)綜合測(cè)試更多折射出的是一個(gè)人的綜合素質(zhì)硝皂，不需要特別地準(zhǔn)備，據(jù)說(shuō)該部分成績(jī)只做為參考作谭，不是太差的都不會(huì)對(duì)之后的專業(yè)部分筆試面試成績(jī)?cè)斐捎绊懟铩Ｎ疑陥?bào)的是勞環(huán)系，勞環(huán)系教學(xué)秘書會(huì)提前郵件各位同學(xué)系里復(fù)試的相關(guān)流程與具體時(shí)間折欠，筆試部分一個(gè)小時(shí)贝或，包括主觀題、英譯中锐秦、中譯英三個(gè)部分題目咪奖。主觀題為二選一，問(wèn)題大致在問(wèn)你對(duì)職業(yè)衛(wèi)生與環(huán)境衛(wèi)生的理解酱床、對(duì)所申報(bào)研究方向的認(rèn)識(shí)與規(guī)劃羊赵、對(duì)該學(xué)科建設(shè)的認(rèn)識(shí)等等，很靈活扇谣；英譯中為一段約600字的文獻(xiàn)昧捷，內(nèi)容與毒理學(xué)相關(guān)闲昭，雖然之前有看過(guò)些許與 “Molecular Toxicology”, “Nanotoxicology” 的文獻(xiàn)，但是600余字的一段文獻(xiàn)翻譯起來(lái)還是有一點(diǎn)沒(méi)搞懂料身，時(shí)間緊張汤纸，大體意思翻譯完后就過(guò)了；中譯英為二選一還是三選一芹血，內(nèi)容涉及職業(yè)衛(wèi)生贮泞，還是有一定難度的，因時(shí)間安排不合理最后就算全部上簡(jiǎn)單句也沒(méi)有翻譯完幔烛。之后緊接著面試啃擦，流程類似，先抽簽朗讀并翻譯一段文獻(xiàn)饿悬，然后自我介紹令蛉，最后老師提問(wèn)。北醫(yī)勞環(huán)系面試所要翻譯文獻(xiàn)的長(zhǎng)度相對(duì)本院短了很多狡恬，自我介紹并沒(méi)有要求英文珠叔，此外因?yàn)槲以诿嬖囘M(jìn)來(lái)的時(shí)候向各位老師都遞了一份個(gè)人簡(jiǎn)歷，所以自我介紹主要按照個(gè)人簡(jiǎn)歷的思路來(lái)具體展開弟劲，最后一部分老師的提問(wèn)相對(duì)輕松很多祷安，沒(méi)有涉及特別深?yuàn)W的專業(yè)問(wèn)題，更多的是類似研究規(guī)劃兔乞、科研興趣一類的互動(dòng)時(shí)間了汇鞭。一面順利通過(guò)的就等待教育部推免系統(tǒng) (macOS登陸請(qǐng)選擇Chrome瀏覽器) 開放時(shí)進(jìn)行填報(bào)，同時(shí)需在開放當(dāng)日完成申請(qǐng)并及時(shí)確認(rèn)“參加復(fù)試通知”以及“待錄取通知”庸追，接受“待錄取通知”后可以說(shuō)推免工作就告于段落了霍骄；關(guān)于一面結(jié)果的通知我記得貼在教辦的門上，當(dāng)時(shí)系里面復(fù)試結(jié)束也沒(méi)有通知這方面信息淡溯，幸虧去教辦轉(zhuǎn)了一圈才發(fā)現(xiàn)读整，具體通知了一面結(jié)果查詢時(shí)間與二面相關(guān)信息，因?yàn)闆](méi)有建微信群之類的血筑，信息獲取上可能需要多跑跑教辦了绘沉。

二、心路歷程
此前HKU與PolyU參觀豺总、2016年寒假在Cambridge半個(gè)多月的學(xué)術(shù)交流车伞、2017年暑假在Texas半個(gè)多月的參訪學(xué)習(xí)，打心底還是蠻喜歡香港和英美高校的學(xué)習(xí)生活環(huán)境喻喳；同時(shí)另玖，基于為自己尋求另一條出路的考慮，我在大四上完成醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)實(shí)習(xí)，從實(shí)習(xí)醫(yī)院返回學(xué)校開始上專業(yè)課大概去年10月末左右也開始斷斷續(xù)續(xù)地備戰(zhàn)GRE與TOEFL考試谦去，做出國(guó)讀研的準(zhǔn)備慷丽，但一戰(zhàn)均未拿到滿意的成績(jī)。今年7月中旬臨近暑假的時(shí)候我才得知我有保研資格鳄哭，成績(jī)一直游走于推免邊緣的我當(dāng)時(shí)心情錯(cuò)綜復(fù)雜要糊，出國(guó)還是保研再度陷入糾結(jié)，最后還是沒(méi)敢冒著gap一年的風(fēng)險(xiǎn)以及對(duì)國(guó)內(nèi)一流學(xué)府的期望妆丘，綜合考慮經(jīng)濟(jì)支出锄俄、科研環(huán)境、發(fā)展空間等問(wèn)題后首選了保研這條道路勺拣。
保研選校方面奶赠，我也只參加了北大醫(yī)學(xué)部的九推，因?yàn)楸贬t(yī)近兩年沒(méi)有舉辦過(guò)優(yōu)秀大學(xué)生保研夏令營(yíng)药有，九推的話對(duì)于我而言看似還是有很大的把握毅戈。今年7月末北醫(yī)的招生簡(jiǎn)章出來(lái)后，我便開始著手梳理各個(gè)課題組的方向愤惰，考慮自身實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)還算扎實(shí)可以作為提分項(xiàng)苇经，同時(shí)有參與過(guò)流調(diào)相關(guān)的課題算是擁有一定的流統(tǒng)基礎(chǔ)，便選擇了勞環(huán)系下能將毒理學(xué)基礎(chǔ)與流統(tǒng)背景相結(jié)合的研究方向宦言。整體來(lái)看塑陵，我的申請(qǐng)季準(zhǔn)備時(shí)間略為倉(cāng)促了些，自己排名也很一般 (據(jù)說(shuō)某些高校只收系里前兩名)蜡励，但因?yàn)橛谐鰢?guó)讀研的先前準(zhǔn)備作為退路，所以這次保研也是以平常心去對(duì)待阻桅，最后也是比較幸運(yùn)地依靠自己還算扎實(shí)的背景博得了老師的青睞凉倚。

三、零零碎碎的一些心里話
1.關(guān)于留學(xué)嫂沉，我在劍橋和塔木 (TAMU) 的交流讓我更全面地理解了公衛(wèi)這個(gè)學(xué)科稽寒，不同的體制、不同的背景趟章、不同的視角給了我很多啟發(fā)性的ideas杏糙，不得不承認(rèn)一個(gè)觀點(diǎn)—“如果出國(guó)留學(xué)不會(huì)給家庭帶來(lái)過(guò)重的負(fù)擔(dān)，建議出國(guó)深造蚓土，一個(gè)人在國(guó)外增長(zhǎng)的見識(shí)宏侍，是不能用金錢衡量的”。本科期間建議大家盡早準(zhǔn)備TOEFL或者IELTS等語(yǔ)言成績(jī)蜀漆，利用學(xué)校一些交流合作項(xiàng)目出去走一走谅河，原則上推薦時(shí)間至少一個(gè)學(xué)期的交換項(xiàng)目，性價(jià)比才高，但有時(shí)候作為一條醫(yī)學(xué)狗绷耍，看著滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)計(jì)劃吐限，不管選擇哪個(gè)學(xué)期去，交換回來(lái)都要補(bǔ)一堆不能學(xué)分轉(zhuǎn)換的專業(yè)課褂始，這也是為什么我選擇的都是寒暑假短期交流項(xiàng)目的原因诸典。其次，如果留學(xué)沒(méi)能拿到期望學(xué)校Offer (畢竟只要你敢申崎苗，就肯定有學(xué)校敢要狐粱，要掂量一下每份Offer的含金量)，建議國(guó)內(nèi)一流學(xué)府讀研益缠，保證學(xué)有所得之外脑奠，出現(xiàn)搶一作變態(tài)導(dǎo)師概率也會(huì)相對(duì)較低。此外幅慌，國(guó)內(nèi)公派留學(xué)機(jī)會(huì)越來(lái)越多宋欺，例如今年8月初發(fā)布的《國(guó)家留學(xué)基金資助全國(guó)普通高校學(xué)生到國(guó)際組織實(shí)習(xí)選派管理辦法》，簡(jiǎn)直是福音胰伍，有意愿者要多多關(guān)注齿诞。

2.關(guān)于公衛(wèi)，我對(duì)她的熱衷可能源自一份信仰骂租，一直沒(méi)能找到合適的文字來(lái)描述她祷杈，今年在與德州衛(wèi)生服務(wù)部官員的閑聊中以及在TAMU的Farewell lecture上找到了答案，分享給大家自己體會(huì)吧:
Public Health…
“…is filled with heroes, both well known and unknown.
They are visible on the national or international stage or they work quietly in communities with families and individuals. When they do their job, they often become invisible.”
—Harrison C. Spencer
此外渗饮，在我看來(lái)公共衛(wèi)生這個(gè)學(xué)科幾乎與所有領(lǐng)域均有交叉但汞，例如TAMU下的The Center for Health Systems & Design, 隸屬于建筑學(xué)院，其設(shè)立初衷是在“跨學(xué)科計(jì)劃”中促進(jìn)循證衛(wèi)生設(shè)施規(guī)劃和設(shè)計(jì)的研究互站、創(chuàng)新和交流等等私蕾，公衛(wèi)這個(gè)學(xué)科下蘊(yùn)藏著巨大的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，有待探索胡桃。

3.關(guān)于套磁踩叭，之前系里面老師有跟我們提過(guò)不管保研還是考研都需要跟有意向的老師提前交流一下，在我看來(lái)也是蠻重要的翠胰，首先先了解其是否有名額容贝，其次向老師提供CV后也可確認(rèn)自己的背景是否真正match，這樣可幫助你有的放矢地選擇學(xué)校之景，將主要精力放在最有把握的申請(qǐng)上斤富。

“Erect your cities beside Vesuvius.
Send out your ships to unexplored seas.
Live in a state of war."
最后，希望你可以牢牢把握住大學(xué)時(shí)光锻狗，達(dá)到自己所期望的高度茂缚，成為自己想成為的人戏罢，引用班里我很敬佩的一位學(xué)霸經(jīng)歷保研后告訴我的一句話—“一切都是最好的安排”。

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