自我察覺的過程
* 第一：個人成長需求
* 你個人現(xiàn)階段最希望實現(xiàn)的目標是什么魄缚？為什么他托？
* （設定目標知残，可以量化)（不限于生命＼生活＼家庭＼事業(yè)＼金錢等方面辱志，或綜合的方面）
* 為了你想要實現(xiàn)的，你已經付出的努力是什么箱残？
* 學習取得的進展或成果如何（哪些有成效滔迈，哪些還沒有進展）止吁？
* 你現(xiàn)在面臨的最主要的困惑或挑戰(zhàn)是什么？（描述你心中覺得困惑＼帶來干擾＼力圖解決的問題）
* 第二：你的其他方面
* －如果幾句話概括燎悍，你會如何描述自己（是一個什么樣的人）
* -你的天賦與擅長是什么敬惦？
* （包括感受到來自外界好的注意和對你不友善的注意）（自己的直覺、總結间涵、來自他人反饋等均可）
* -你的熱情仁热、興趣、渴望是什么勾哩？
* （你做起來忘記時間的、十分享受的举哟、認為很有意義價值的）
* -如果今天是你生命中的最后一天思劳，你會去做的會是什么？你覺得自己真正看重的是什么妨猩？
* 第三：蛻變之旅期待
* -在一個月的時間內潜叛，你最希望自己達成的目標/蛻變/突破是什么？
* 你覺得自己內心渴望去實現(xiàn)的是什么壶硅？
* -你希望透過教練能帶給你的主要支持是什么威兜？
* -你希望透過同行的伙伴能帶給你的主要支持是什么
* -你還有什么別的期待？
* 第四：結尾
* 寫到這里庐椒，如果用一句話描述你的感受與發(fā)現(xiàn)椒舵，會是什么？以及约谈，你還有什么未盡之言笔宿？
