青少年的健康成長从藤，始終是社會(huì)各界高度關(guān)注的民生議題催跪。近期，某醫(yī)院少年兒童的精神科門診深夜排隊(duì)的新聞在網(wǎng)上引發(fā)關(guān)注夷野，青少年心理健康問題再次成為熱議話題懊蒸。青少年心理健康狀態(tài)如何？焦慮悯搔、抑郁原因何在骑丸？應(yīng)當(dāng)如何解決？
根據(jù)中國教育三十人論壇成員李鎮(zhèn)西發(fā)布了其完成的《關(guān)于青少年心理焦慮妒貌、抑郁的問卷調(diào)查報(bào)告》顯示通危，在影響青少年焦慮（抑郁）的各種因素中，選擇最多的為“升學(xué)壓力”灌曙，人數(shù)為11779菊碟，占比為54.66%；其次為“父母期望”在刺，人數(shù)為9386逆害，占比43.55%；“學(xué)序纪眨考試評(píng)比”魄幕，人數(shù)為8614，占比39.97%颖杏；選擇“教師言行”“人際交往”與“成長困惑”的人數(shù)相對(duì)平均纯陨，占比在20%左右。由此可見，學(xué)業(yè)壓力和家庭環(huán)境是青少年出現(xiàn)心理健康問題主因队丝。比如近期出現(xiàn)某學(xué)校課間十分鐘受約束的現(xiàn)象靡馁，學(xué)校和家長為了防止孩子受傷，對(duì)于戶外課程机久、活動(dòng)等嚴(yán)格限制臭墨，甚至禁止有肢體對(duì)抗性的體育活動(dòng)。體現(xiàn)出學(xué)校和家長相對(duì)忽視學(xué)業(yè)壓力膘盖、人際關(guān)系胧弛、缺乏與青少年的溝通與理解，此種教育方式違背了青少年自由侠畔、活躍的天性结缚，打亂了青少年輕松自在的生活節(jié)奏。學(xué)生產(chǎn)生心理問題的重要原因一方面在于家庭软棺，例如父母感情破裂红竭、父母對(duì)孩子期望過高、家教方法不當(dāng)喘落、家長強(qiáng)勢茵宪、家庭生活氛圍異常過度關(guān)注考分，缺少理解瘦棋。另一方面在于學(xué)校稀火，被忽視或被霸凌、師生赌朋，同學(xué)關(guān)系緊張凰狞；學(xué)習(xí)受挫，壓力過大沛慢、學(xué)習(xí)內(nèi)容枯燥形式單一赡若、缺少“社會(huì)性學(xué)習(xí)活動(dòng)” 等是造成青少年心理健康問題的主要原因。
面對(duì)和解決當(dāng)前的青少年的心理健康問題团甲，一方面需要學(xué)校斩熊、家庭、社會(huì)以及媒體等多方聯(lián)動(dòng)伐庭，注重“內(nèi)外兼修”。學(xué)校應(yīng)重視心理健康課程分冈，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)工作圾另，科學(xué)合理安排課間休息和文體活動(dòng)，補(bǔ)足“精神之鈣”雕沉；家長應(yīng)樹立正確成長觀集乔，以長遠(yuǎn)眼光培養(yǎng)孩子可持續(xù)發(fā)展能力，少“雞娃”、多陪伴扰路、多溝通尤溜、多理解。把青少年的成長體驗(yàn)變成一個(gè)快樂的過程汗唱，順應(yīng)天性宫莱。另一方面有關(guān)部門應(yīng)繼續(xù)扎實(shí)推進(jìn)“雙減”，減輕青少年學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)哩罪，緩解其心理壓力授霸。
守護(hù)青少年，要重科學(xué)际插、見行動(dòng)碘耳。心理健康教育的開展不能僅僅靠開會(huì)議、發(fā)文件和通知框弛，也不能習(xí)慣性地寄希望于知識(shí)傳授來完成辛辨，必須要符合學(xué)生成長規(guī)律和教學(xué)途徑與服務(wù)。要把心理健康教育融入到學(xué)科教育和各種活動(dòng)課中瑟枫，教師應(yīng)該具有積極良好心理狀態(tài)和一定的心理知識(shí)斗搞。心理健康的維護(hù)和心理疾病的治療不能只靠醫(yī)學(xué)。社會(huì)各界面對(duì)“少年的煩惱”多一些理解寬容力奋，多一些正面引導(dǎo)榜旦，多一些溫暖陪伴，讓青少年們能夠迎著陽光成長景殷，讓體魄與心靈同樣健康溅呢、茁壯。
猿挚，
