1.16 自我負責(zé)

收回投射、自我負責(zé)是很重要的一步襟企。有句中國古語:行有不得嘱么,反求諸己;曾子說“吾日三省吾身”顽悼;用我的一位老師的話講曼振,就是要時時回到自己身上,內(nèi)觀自己蔚龙,看自己內(nèi)在發(fā)生了什么冰评。

這幾天大腦當(dāng)機,一旦想要思考木羹,腦袋里的回路就發(fā)生淤堵甲雅,這種狀態(tài)讓我很慌張解孙,平日里我最倚重的腦袋竟然不好好工作了,而它不工作的原因有很大一部分是對要深入探索和認識自己內(nèi)在的抗拒抛人。好吧弛姜,我允許,觀看妖枚、等待廷臼,只是去體驗。就這樣很混沌的過了這幾天绝页,今天算是逐漸開始要復(fù)蘇了荠商,開始思考最近生活里浮現(xiàn)出來的兩三個議題。面對這些狀況的呈現(xiàn)续誉,我的內(nèi)在發(fā)生了什么呢莱没?

在我的生命里,配合酷鸦、順從已經(jīng)成為潛意識第一時間的反應(yīng)饰躲,從中我得到很多好處,在周圍人眼里我很隨和井佑,為他人考慮属铁,細心眠寿、協(xié)作能力強躬翁;也因此我慢慢地忽略了自己的感受和想法,失去了自己的立場盯拱,配合成了無意識的迎合盒发,甚至是討好。當(dāng)我反思過來開始調(diào)整自己狡逢,這個過程很曲折很漫長宁舰,改變自己需要好好下功夫,且思且前行奢浑。

很慶幸蛮艰,我的生命可以由自己負責(zé)。

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