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凡事提前10分鐘
凡事提前10分鐘苛骨，會讓你有充裕的時間應對可能的突發(fā)事件篱瞎，更加從容。
試著把起床鬧鐘提前10分鐘痒芝，你就會發(fā)現(xiàn)你出門不必急匆匆，早飯也可慢慢享用牵素，一整天的狀態(tài)也更精神抖擻严衬。
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工作前梳理，工作后整理
工作之前笆呆，把一天要做的事按重要和緊急程度列出一個四象限请琳，先完成重要且緊急的事，最后完成不緊急也不重要的事情赠幕，每完成一項就打個勾俄精，保證今日事今日畢。
工作結束之后再進行整理回顧榕堰，看看哪些地方還可以提高效率竖慧。
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遇事少抱怨
抱怨是一種很負能量的行為，抱怨只會讓人過過嘴癮逆屡，給自己的平庸找一個外界因素作為借口圾旨，并不會改變你的處境。
所以請不要抱怨魏蔗，并遠離愛抱怨的人。如果不滿意現(xiàn)狀莺治，就努力改進。
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多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點
君子和而不同谣旁。每個人都是獨特的個體，你可以不用完全認同他人的觀點和處事方式蔓挖，但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往夕土，并發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點可以被你吸收。
這樣就能保持和諧融洽的氛圍，少很多偏見和爭執(zhí)怨绣。
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堅持運動
健康，是人生一切成就的根源篮撑。沒時間運動，遲早要騰出時間去生病赢笨。
如果有條件未蝌，辦張離單位或者離家近的健身卡，如果沒有條件茧妒，跟著視頻跳一節(jié)健身操萧吠。上下班用騎車步行代替乘車桐筏，工作間隙站起來活動一下身體。
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保持閱讀習慣
讀書會潛移默化地涵養(yǎng)你的心靈梅忌、塑造你的氣質，每天抽出1~2個小時看看書牧氮，養(yǎng)成閱讀的習慣，久而久之就會發(fā)現(xiàn)自己的見識和談吐不一樣了踱葛。
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投資自己
跨出自己的舒適圈，去接觸外面的未知區(qū)域剖毯，無論是知識、思維還是人逊谋。培養(yǎng)新的興趣愛好，如練練毛筆字胶滋、學學繪畫，不斷地學習和改進俭令，是對自己最好的投資。
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列心愿清單
把想買的東西列個清單抄腔，有給自己的瓢湃，也有給親人朋友的赫蛇，列的東西是能提高生活質量的實用物品。
把每月工資中劃出一部分為心愿購物清單所用悟耘，設置一個目標，每完成一件事就買一到兩件筏勒，別一下子買完。
