多數(shù)跟自己說去堅(jiān)持一個(gè)習(xí)慣昔逗，比如說:早起，早睡篷朵，每天跑步，看書婆排。
看起來也不是多難的事声旺，持續(xù)每日每日的堅(jiān)持卻不是一件容易的事情。
比如說早起段只，有時(shí)熬夜到很晚腮猖，對(duì)于一個(gè)有拖延癥的真的挺不容易，早起真的不是件容易的事赞枕。
想要改變就要從一個(gè)好習(xí)慣開始澈缺，堅(jiān)持一件事開始。
就好比前幾年堅(jiān)持一個(gè)月早起跑步炕婶，運(yùn)動(dòng)有時(shí)候真的會(huì)讓人更精神姐赡，更輕松。
算起來陽歷還有97天柠掂，農(nóng)歷也就還有100多天项滑，用農(nóng)歷的最后時(shí)間堅(jiān)持這三件事:
早睡早起? 跑步，看書涯贞。
用心堅(jiān)持一件事枪狂，記住自己說過的話，
關(guān)注成長(zhǎng)宋渔，關(guān)注健康州疾，自我膨脹。
我是果果皇拣，堅(jiān)持100天日更第四天严蓖，記錄生活，記錄我，更多時(shí)候成長(zhǎng)比成功和成才更重要谈飒，改變比不變更緊要岂座。
人若無名，專心練劍杭措，
人生沒有白走的路费什，每一步都算數(shù)。
