長(zhǎng)沙最近的天氣越來越冷了新荤，忽感入秋。應(yīng)該是入冬的感覺盟戏，確切來說長(zhǎng)沙只有冬夏肛循，沒有春秋。距上次一更文又是好一段時(shí)間（屬實(shí)是執(zhí)行力不行啊蚊夫，其實(shí)就是自己太懶了...）
言歸正傳诉字，今天想跟大家分享些近期的生活瞬間，順便談?wù)劗?dāng)代年輕人的“亞健康”生活狀態(tài)。國(guó)慶假期大部分時(shí)間劃分為二壤圃，宅家躺著一半陵霉、外出一小半。原因有二伍绳，第一錢包支撐不住瀟灑生活踊挠，第二回了趟家看望父母。
說來慚愧冲杀，可能是因?yàn)樽约旱男愿裥Т病h(huán)境、成長(zhǎng)諸多原因吧漠趁，我并不是一個(gè)經(jīng)常念家的人扁凛。所以自己一年歸家的次數(shù)屈指可數(shù)，（但并不代表我不愛我的家人）
不知道你們的假期生活是否有跟我一樣的宅躺闯传，或是比我更豐富谨朝、精彩的。假期后面的幾天回了長(zhǎng)沙甥绿，一直想著去趟開福寺祈福字币，愿平安順?biāo)欤眢w才是革命的本錢共缕。
去開福寺祈福的當(dāng)天真是三十幾度烈陽(yáng)高照洗出，說人能中暑不為過啊。到開福寺的時(shí)候頓時(shí)有種人伸出鬧市图谷，眼前卻一片靜謐的感覺翩活，一些慕名而來的游客也是來來往往。比想象中令人意外的是當(dāng)天來的游客并不是很多便贵，興許是小長(zhǎng)假期間大家都外出去玩了吧菠镇。
自己在寺內(nèi)兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)一圈，也跟著人群一塊祈愿了很多佛祖承璃。還在寺內(nèi)求了簽利耍，聽解簽的師傅說我的這個(gè)簽運(yùn)勢(shì)不錯(cuò)，諸如此類的盔粹。
（具體我也不是很清楚隘梨，感覺有點(diǎn)敷衍，求簽解簽需要支付現(xiàn)金舷嗡，十元一次轴猎、功德箱也是現(xiàn)金捐獻(xiàn)哦。其他的好像都可以使用微信或者支付寶进萄，提前來的話記得關(guān)注開福寺公眾號(hào)網(wǎng)上有票可售）
接著就是湘江夜景了捻脖，北辰三角洲大悅城國(guó)慶期間在擺江畔集烦秩，當(dāng)時(shí)是晚上去的，氛圍感還是不錯(cuò)的郎仆，偽沙灘、咖啡推車兜蠕、星座占卜師扰肌、調(diào)酒臺(tái)等等。
頭頂一片星光燈灑下來熊杨，瞬間氛圍感拉滿曙旭。約會(huì)圣地，情侶晶府、閨蜜的可以考慮（現(xiàn)在結(jié)束了...有些照片沒拍好就不放圖上來了）
大悅城商場(chǎng)L1門口出來桂躏，就能走到沿江邊路上。一定要順著路走到江邊川陆，此刻的江邊晚風(fēng)吹動(dòng)著江浪一層一層的拍打著岸堤剂习。入眼都是江邊晚景，對(duì)岸就是樓層的動(dòng)態(tài)煙花较沪。突然覺得人在這個(gè)城市的幸福值得到了提升鳞绕。
，時(shí)長(zhǎng)00:18
最后兩天自己又搗鼓了一下油畫棒尸曼，其實(shí)我一直認(rèn)為我是個(gè)手殘黨们何。有些作品，真的只能“用盡力而為”幾個(gè)字來形容我自己的水準(zhǔn)哈哈哈控轿。
好在臨摹的作品沒有太過翻車冤竹，還算勉強(qiáng)及格吧，就畫畫來說茬射，其實(shí)自己小時(shí)候的就挺感興趣的鹦蠕，但是由于自己這三分鐘的熱度就沒有堅(jiān)持的住...?
不過還好啦，至少自己現(xiàn)在還是會(huì)用照片在記錄當(dāng)下的生活躲株。有些事情總歸要去嘗試一下也挺好的片部，想起之前看到過的一句話∷ǎ“三分鐘熱度去學(xué)習(xí)档悠，也會(huì)有三分鐘熱度的收獲”。說的大概就是我這種了吧望浩，所以辖所，趁年輕、多嘗試磨德、別后悔缘回、別遺憾吆视。
再者就是跟大家談到生活作息習(xí)慣的問題了，就我個(gè)人為例酥宴，生活作息真的是可以用“一塌糊涂”來形容啦吧。由于工作晚班的原因，難免少不了熬夜晚睡拙寡。加上今年下半年以來授滓，總是不規(guī)律失眠，容易焦慮肆糕、迷茫無措般堆，經(jīng)常躺在床上就忘記該怎么入睡了。
?總是輾轉(zhuǎn)反側(cè)诚啃，曾幾次失眠到天亮淮摔。那種感覺真的很難受，其實(shí)都明白自己這樣的狀態(tài)對(duì)身體的傷害很大始赎。長(zhǎng)期以往下去各種小毛病就會(huì)找上身來（這里就不多說了...）而且我真的非常討厭失眠和橙，越注重睡覺反而越難入睡。
但是針對(duì)以上這類情況造垛，還是采取了一些補(bǔ)救措施胃碾。例如網(wǎng)購(gòu)了一些安神的茶包啊、泡腳的藥包啊筋搏、護(hù)肝茶等等（真的就差買褪黑素仆百、吃助眠藥了）好幾次我都覺得是不是自己腦子有毛病，思想有問題奔脐，不然為啥總是在失眠俄周。
但是每次失眠過一段時(shí)間又沒事了，所以啊髓迎，我覺得凡事別想太多峦朗、別糾結(jié)太多、別太注重結(jié)果排龄、別過于期望波势、順其自然，心態(tài)最重要橄维。
還有長(zhǎng)期坐著工作也容易得各種小毛病尺铣，建議有時(shí)間的話還是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，或者是購(gòu)入一些輔助產(chǎn)品讓自己的腰背能得到舒展争舞。其次多注重些飲食等方面（注重養(yǎng)生從你我他做起哈哈哈哈...）
好啦凛忿，這次就碎碎念到這里了【捍ǎ總而言之嘛店溢，日子還很長(zhǎng)叁熔，生活是自己的。不管怎樣都要保持一顆積極的心態(tài)床牧，在平淡的日子里找尋一些有意義的事情荣回，多記錄當(dāng)下生活的一些平淡而又不凡的瞬間。萬事多以自己為重戈咳，保重好身體才是第一驹马。
愿君安好。
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個(gè)人公眾號(hào) 屬于自己獨(dú)一無二的行星
嗨除秀，這里是慢慢的嘮叨日常。
碎碎念頭號(hào)種子選手算利，生活碎片的拾荒者册踩，心事收集地，原做你的無人知曉效拭。?
更新內(nèi)容：（日常分享暂吉、隨筆、文摘缎患、樹洞）
