從小到大庐舟，我們身邊總是充斥著很多別人家的孩子，他們聰明住拭、勤奮挪略、學(xué)習(xí)好、琴?gòu)椀煤锰显溃@球打得好杠娱，可能就連玩游戲，都比你玩得好谱煤，而且你明明覺(jué)得自己已經(jīng)很努力了可就是趕不上ta,所以我們索性放棄治療摊求，轉(zhuǎn)而把這些人稱(chēng)之為——天才。
然而生活中最讓人失望的事情莫過(guò)于：你認(rèn)為自己的生命已經(jīng)沒(méi)有可能性了刘离。即使我們不是天才室叉，也可能通過(guò)自己的努力睹栖，取得一些成果。又或者說(shuō)做成一件事情可能并不需要什么天賦茧痕，至少不是有了天賦就一定成功野来，沒(méi)有天賦就一定失敗。
當(dāng)然踪旷，要做成一件事情曼氛，也并不是僅靠雞湯文里說(shuō)的勤奮刻苦努力就夠了，通往成功的路上是存在捷徑和方法的令野，刀磨得快搪锣，柴砍的就多，掌握了這些方法彩掐，能夠真的有助于幫你彎道超車(chē)构舟。
一、刻意練習(xí)
不論在什么行業(yè)或領(lǐng)域堵幽，提高技能與能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原則狗超，就是刻意練習(xí)。成為任何領(lǐng)域高手的關(guān)鍵因素不是文化朴下，不是藝術(shù)努咐，不是哲學(xué)，不是制度殴胧，不是自虐渗稍，而是刻意練習(xí)。
刻意練習(xí)具有以下特點(diǎn)：刻意練習(xí)發(fā)展的技能团滥，是一套行之有效訓(xùn)練方法的技能竿屹；刻意練習(xí)發(fā)生在舒適區(qū)之外，要求持續(xù)不斷的嘗試那些剛好超出當(dāng)前能力范圍的事物灸姊；刻意練習(xí)包含特定目標(biāo)以及目標(biāo)表現(xiàn)的具體方面拱燃；刻意練習(xí)是一種有意識(shí)的行動(dòng)；刻意練習(xí)包含反饋以及應(yīng)對(duì)反饋而進(jìn)行調(diào)整的努力力惯；刻意練習(xí)既產(chǎn)生有效的心理表征碗誉，又依靠有效的心理表征；刻意練習(xí)通過(guò)重點(diǎn)關(guān)注過(guò)去獲取技能的某些特定方面來(lái)進(jìn)行有針對(duì)性的提高父晶，使得在更高層面上重新學(xué)習(xí)那些基本技能哮缺。
關(guān)于刻意練習(xí)，被誤讀最久的一個(gè)概念是“一萬(wàn)小時(shí)定律”甲喝。事實(shí)上尝苇，想把自己變成高手，光知道“一萬(wàn)小時(shí)”毫無(wú)意義，因?yàn)檎嬲年P(guān)鍵根本不在訓(xùn)練時(shí)間茎匠，而是訓(xùn)練的方法。
只有結(jié)果可控的領(lǐng)域押袍，刻意練習(xí)才有用诵冒。股市是不可控的，所以刻意練習(xí)預(yù)測(cè)股市很可能就沒(méi)用谊惭。有嚴(yán)格固定規(guī)則的領(lǐng)域汽馋，練習(xí)的作用最大，比如國(guó)際象棋圈盔；沒(méi)有嚴(yán)格規(guī)則的領(lǐng)域豹芯，練習(xí)的作用則非常有限，如編程驱敲、航空飛行铁蹈、廣告創(chuàng)意。
把要訓(xùn)練的內(nèi)容分成有針對(duì)性的小塊众眨，對(duì)每一個(gè)小塊進(jìn)行重復(fù)練習(xí)握牧。藝術(shù)家要采風(fēng)，棋手要打譜娩梨，律師要學(xué)案例沿腰，政客要讀歷史，科學(xué)家要看論文狈定。寧可定期堅(jiān)持發(fā)幾篇灌水小文章颂龙，也比苦讀10年期待一鳴驚人強(qiáng)。
刻意練習(xí)的關(guān)鍵是隨時(shí)獲得有效的反饋纽什。 有效的反饋措嵌，應(yīng)該滿(mǎn)足三個(gè)條件： 及時(shí)，一旦不對(duì)馬上就有人給你指出來(lái)芦缰；超脫铅匹，對(duì)事不對(duì)人，反饋者不把你的錯(cuò)誤上升到“你這個(gè)人行不行”的層面饺藤；試錯(cuò)包斑，你犯錯(cuò)誤的代價(jià)很小。
如果沒(méi)有他人提供反饋涕俗，我們也可以運(yùn)用刻意練習(xí)的方法自我反饋罗丰。首先我們必須自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)來(lái)進(jìn)行專(zhuān)注的反復(fù)練習(xí)，然后可以在網(wǎng)上搜索一些大多數(shù)常見(jiàn)技能的練習(xí)方法再姑。其次是要反復(fù)做一件事情萌抵，找出你在哪些方面存在不足，并且聚焦于在那些方面取得進(jìn)步，試著采用不同的方法來(lái)提高绍填，直到你最終找到適合自己的方法霎桅。最后要學(xué)會(huì)用“專(zhuān)注、反饋以及糾正”來(lái)創(chuàng)建有效的心理表征讨永，我們只有努力去復(fù)制杰出人物的成就滔驶，失敗了就停下來(lái)思考為什么失敗，才能創(chuàng)建有效的心理表征卿闹。
當(dāng)遇到停滯階段時(shí)揭糕，最好的辦法是以新的方式挑戰(zhàn)你的大腦或身體，在不同類(lèi)型的訓(xùn)練之間切換锻霎，以便可以持續(xù)不斷的以不同的方式挑戰(zhàn)自己著角。搞清楚停滯點(diǎn)在什么地方，然后設(shè)計(jì)一種練習(xí)方法旋恼，專(zhuān)門(mén)改進(jìn)那個(gè)特定的弱點(diǎn)吏口。
意志力根本不存在，要保持刻意練習(xí)的動(dòng)機(jī)冰更，要么強(qiáng)化繼續(xù)前行的理由锨侯，要么弱化停下腳步的理由。一旦你已經(jīng)練習(xí)了一段時(shí)間冬殃，并且可以看到結(jié)果了囚痴，這種技能本身就可以成為你動(dòng)機(jī)的一部分，同時(shí)可以將對(duì)同一件事情感興趣的人聚集起來(lái)审葬，將共同的目標(biāo)作為額外動(dòng)機(jī)深滚。將漫長(zhǎng)的旅程分解成一系列可控的目標(biāo)，并且每次只關(guān)注它們中的一個(gè)涣觉，甚至在每次達(dá)到目標(biāo)時(shí)痴荐，給自己小小的獎(jiǎng)勵(lì)。
刻意練習(xí)最為關(guān)鍵的一點(diǎn)官册，是敢于邁出從舒適區(qū)往外走的那一步生兆。你不但應(yīng)該在“學(xué)習(xí)區(qū)”刻意練習(xí)，你的研究膝宁、工作和娛樂(lè)都應(yīng)該在“學(xué)習(xí)區(qū)”鸦难。刻意練習(xí)可以使幾乎任何人在大多數(shù)領(lǐng)域成為高手员淫，我們可以成為“練習(xí)人”合蔽，在奮斗路上也許可以節(jié)省更多時(shí)間和精力，讓自己的人生充滿(mǎn)無(wú)限可能介返。
二拴事、快速學(xué)習(xí)
第一步沃斤，大量泛讀。學(xué)習(xí)一項(xiàng)新知識(shí)刃宵，有人喜歡買(mǎi)一本所謂“最好的書(shū)”衡瓶，然后從第一個(gè)字精讀到最后一個(gè)字。這是一個(gè)從小學(xué)開(kāi)始養(yǎng)成的壞習(xí)慣：我們?cè)跊](méi)有整體歷史觀的情況下牲证，就從秦朝學(xué)到清朝哮针。沒(méi)有作戰(zhàn)地圖，就開(kāi)始打巷戰(zhàn)从隆。
應(yīng)該怎么做？
比如你想學(xué)習(xí)“區(qū)塊鏈”缭裆，先上豆瓣網(wǎng)键闺，搜索“區(qū)塊鏈”或者相關(guān)關(guān)鍵字，找到評(píng)價(jià)最高的3本書(shū)澈驼；通過(guò)“買(mǎi)過(guò)這本書(shū)的人辛燥，還買(mǎi)過(guò)哪本”的方法，再選5本缝其；最后挎塌，加2本不暢銷(xiāo)，但明顯系統(tǒng)性強(qiáng)的書(shū)内边，比如《區(qū)塊鏈原理》等榴都。
然后，把這10本書(shū)都買(mǎi)回來(lái)漠其，開(kāi)始泛讀嘴高。泛讀時(shí)注意幾點(diǎn)：5分鐘看自序，5分鐘看目錄和屎。很多人不看自序和目錄拴驮，這又是一個(gè)壞的習(xí)慣，因?yàn)樽髡邥?huì)在自序中柴信，梳理框架邏輯套啤；在目錄中，提煉核心觀點(diǎn)随常。15分鐘泛讀潜沦。要點(diǎn)是：略過(guò)故事，略過(guò)案例绪氛，略過(guò)證明止潮；標(biāo)注概念，標(biāo)注模型钞楼，標(biāo)注公式喇闸，標(biāo)注核心觀點(diǎn)。最后，再用5分鐘簡(jiǎn)單回顧燃乍，記錄下自己的困惑唆樊、問(wèn)題、想法刻蟹。
用個(gè)長(zhǎng)一點(diǎn)的下午逗旁，或者再加上晚上的時(shí)間，高強(qiáng)度地把這10本書(shū)讀完舆瘪。建議讀電子版片效，可以大大提高標(biāo)注、回顧英古、記錄的效率淀衣。
第二、建立模型召调。好好睡一覺(jué)膨桥，讓知識(shí)在你的大腦中自由地碰撞、連接唠叛、融合只嚣。第二天早上，給自己最清醒的3小時(shí)艺沼，建立模型册舞。
應(yīng)該怎么做？
找一面巨大的白板墻障般，把標(biāo)注的概念环础、模型、公式剩拢，寫(xiě)在即時(shí)貼上线得，貼到白板上，再用白板筆和板擦徐伐，建立贯钩、修正他們之間的關(guān)聯(lián)，逐漸形成系統(tǒng)模型办素。白板角雷，是非常重要的思考工具，我會(huì)在第四季度工具篇性穿，專(zhuān)門(mén)講“白板思考法”勺三。
第三、求教專(zhuān)家需曾。還有不清楚的問(wèn)題吗坚，就要求教真正的專(zhuān)家了祈远。
比如研究“虛擬現(xiàn)實(shí)”的時(shí)候，可以找一個(gè)專(zhuān)門(mén)投資虛擬現(xiàn)實(shí)的專(zhuān)家商源，登門(mén)拜訪车份。
為什么要先建立模型，而不是先求教專(zhuān)家牡彻？因?yàn)槿绻銢](méi)有基本的全局觀扫沼，問(wèn)不出好問(wèn)題。另外庄吼，有些專(zhuān)家有犀利的洞察缎除，但也未必有全局觀。他自由發(fā)揮2小時(shí)总寻，你可能不知所云器罐。
如果你不知道去哪里找業(yè)內(nèi)專(zhuān)家，可以上類(lèi)似于“在行”之類(lèi)的平臺(tái)废菱，花些費(fèi)用技矮，帶著問(wèn)題虛心求教抖誉。然后殊轴，修正你的模型。
第四袒炉、理解復(fù)述旁理。你花了5小時(shí)泛讀，3小時(shí)建模我磁，2小時(shí)求教孽文，剩下的10小時(shí)，可以花在“復(fù)述”上夺艰。
關(guān)于學(xué)習(xí)芋哭，有個(gè)著名的“費(fèi)曼技巧”。用你的語(yǔ)言郁副，把你的模型减牺，講給別人聽(tīng)。你很可能會(huì)發(fā)現(xiàn)存谎，講著講著講不明白了拔疚；或者你覺(jué)得講明白了，別人就是聽(tīng)不懂既荚。這些地方稚失，就是你理解的薄弱點(diǎn)。
記下這些薄弱點(diǎn)恰聘，回到泛讀資料里句各，重新理解吸占；或者上互聯(lián)網(wǎng)找答案；或者再請(qǐng)教專(zhuān)家诫钓。重新理解后旬昭，再?gòu)?fù)述。如此重復(fù)菌湃。
最終问拘，你就用20小時(shí)，快速的學(xué)習(xí)了一項(xiàng)完全陌生的知識(shí)惧所。
三骤坐、怎樣讀書(shū)及做筆記
如果只是把讀書(shū)當(dāng)做一種緩解焦慮的方式，證明自己時(shí)間沒(méi)有被浪費(fèi)下愈，那讀書(shū)也可以看做一種負(fù)債纽绍。對(duì)于思想類(lèi)書(shū)籍，一個(gè)比較好的方法是強(qiáng)力研讀势似。
強(qiáng)力研讀要求一本書(shū)應(yīng)該讀兩遍拌夏，而且只讀兩遍。第一遍是正常通讀履因，只要放松的欣賞作者的精妙思想和有趣故事即可障簿。第二遍的時(shí)候要同時(shí)寫(xiě)下讀書(shū)筆記，略過(guò)故事栅迄，專(zhuān)注于思想脈絡(luò)站故，讀一章記一章的筆記，直到讀完毅舆，然后這本書(shū)就可以直接扔掉西篓。
讀書(shū)筆記最好要寫(xiě)到取代原書(shū)的程度，最好包括四個(gè)方面的內(nèi)容：清晰表現(xiàn)每一章的脈絡(luò)憋活、帶走書(shū)中所有的亮點(diǎn)岂津、大量自己的看法和心得、發(fā)現(xiàn)在這本書(shū)和以前讀過(guò)的其他書(shū)或文章的聯(lián)系悦即。只有做到這四點(diǎn)吮成，你才能把一本書(shū)的效用發(fā)揮到最大，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)回報(bào)是巨大的盐欺。
清晰表現(xiàn)每一章的邏輯脈絡(luò)是讓一本書(shū)由厚變薄赁豆，看完后用自己的語(yǔ)言把這個(gè)脈絡(luò)寫(xiě)出來(lái)，就好像畫(huà)地圖一樣冗美。
邏輯脈絡(luò)之外魔种，如果發(fā)現(xiàn)好的小故事，就把他寫(xiě)下來(lái)粉洼，這些可作為刺激自己思維的那些亮點(diǎn)节预。
看書(shū)的靈感十分寶貴叶摄，要及時(shí)記錄下來(lái)，包括自己的看法安拟、質(zhì)疑或者想到的應(yīng)用蛤吓。
當(dāng)書(shū)讀的足夠多的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)書(shū)和書(shū)之間是存在聯(lián)系的糠赦，如果讀的更多会傲，就會(huì)感受到人類(lèi)知識(shí)的進(jìn)步。
