易效能第八周檢視

健康

? ? ? 堅持每天早起陆蟆,近期因為腰部扭傷雷厂,還沒有好,所以運動暫時停止了叠殷,腰好了以后再繼續(xù)改鲫。

工作

? ? ? 堅持每天三只青蛙,把一天的工作重點排在首位林束,完成每天的首要任務(wù)像棘。

家庭

? ? ? 近期父親病情惡化,近一個星期都在醫(yī)院里陪父親壶冒,目前情況以不適合化療缕题,每天輸一些輔助治療和止疼的藥物。

下周工作計劃

? ? ? 堅持每天早起依痊,踐行90計劃

? ? ? 羅列每天三只青蛙避除,完成每天首要工作

? ? ? 暫無出差計劃瓶摆,在家里陪父親群井。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市焙糟,隨后出現(xiàn)的幾起案子穿撮,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖栗柒,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,542評論 6 504
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異蛙埂,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,822評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來踢故,“玉大人耸峭,你說我怎么就攤上這事”咎椋” “怎么了菩颖?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,912評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵产场,是天一觀的道長京景。 經(jīng)常有香客問我醒串,道長芜赌,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,449評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上肛宋,老公的妹妹穿的比我還像新娘床玻。我一直安慰自己笨枯,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,500評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布茄蚯。 她就那樣靜靜地躺著壮不,像睡著了一般询一。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上缩功,一...
    開封第一講書人閱讀 51,370評論 1 302
  • 那天脆丁,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼震蒋。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛笋庄,可吹牛的內(nèi)容都是我干的浩习。 我是一名探鬼主播洽蛀,決...
    沈念sama閱讀 40,193評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼驮审,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,074評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤肌似,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎力细,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,505評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡捐祠,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,722評論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年崩泡,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了勃痴。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,841評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡村生,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出贴捡,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,569評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布抛腕,位于F島的核電站廷蓉,受9級特大地震影響攒暇,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜每币,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,168評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望肥橙。 院中可真熱鬧魄宏,春花似錦、人聲如沸存筏。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,783評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽椭坚。三九已至予跌,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間善茎,已是汗流浹背券册。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,918評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留垂涯,地道東北人烁焙。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,962評論 2 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像集币,于是被迫代替她去往敵國和親考阱。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,781評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 健康:每天堅持運動鞠苟,前幾天由于天氣炎熱乞榨,沒有及時補充水,導(dǎo)致自己有些輕微中暑当娱,及時吃藥很快就好了 家庭:有時間就和...
    3e432329b47d閱讀 248評論 0 0
  • 2018-03-31 90天目標1.早睡早起(晚10:30早6:00) 2.練習每天兩個蕃茄鐘 3.在家每天斷網(wǎng)1...
    廖盛_8ee2閱讀 110評論 0 0
  • 明天早上6點易效能187班第6組就要召開小組會議了吃既,今天晚上怎么著也要把周檢視寫好,不管是否漂亮跨细,完成是最重要的鹦倚。...
    一汪青水閱讀 84評論 0 0
  • 跑步1000公里 體重140+,身材輪廓明顯 駕照 口語滿足正常交流 業(yè)務(wù)清晰 練簽名 去旅行 為家人做暖心的事 ...
    94年的礦泉水閱讀 116評論 0 0
  • 時間如行云流水般行走冀惭,我們在一直長大震叙。在長大的路上,我們一直都在尋找散休,卻都忘記了回頭看看媒楼,自己的成長之路都弄丟了什...
    宋能能1閱讀 377評論 0 2