? ? 每逢春節(jié)胖三斤挺份，仔細一看三公斤褒翰；拼命減肥小半年，尚未成功又過年匀泊；三斤過后又三斤优训，此恨綿綿無絕期！
不看不知道各聘，一看嚇一跳揣非，不是嚇唬你，吃的多躲因、動的少早敬，一個春節(jié)過下來，體重輕松增加3-4公斤那都不是事兒大脉！
有些人空有一顆減肥的心搞监，卻偏偏生了一條吃貨的命，年前年后大變樣镰矿？每逢春節(jié)胖三斤女神變“翠花”琐驴，你有木有中槍？
你是不是想說
怎么辦秤标？绝淡？
于是我們的維秘10天瘦身營火爆開啟
我們要的不是輕描淡寫的改變
我們要的是完美的蛻變
目前最具有綜合性的瘦身塑形課
讓您在10天快速蛻變！
你不單要瘦 更要體態(tài)性感漂亮抛杨！
瑜伽+普拉提特制功能訓練+維秘天使體雕最高端最火爆的瘦身工具
讓你去達到效果蛻變……
課程特色
整體減脂
美化體態(tài)
提高新陳代謝
極速美臀--改善松弛下垂
性感美背--背厚肉多
腰腹塑形--瘦腰圍够委、減少多余贅肉
有效瘦腿--疏通經絡、改善腿型
十天破繭成蝶
比普通大課效果翻倍怖现，比私教價格便宜N倍
在行動中獲得自己的美麗茁帽，在猶豫中失去黃金
時機，十天脂塑形集訓營屈嗤，給你好看潘拨！
我們采用歐美明星私教專業(yè)瘦身工具，引進國外先進的訓練方式
配合瑜伽的正位拉伸饶号、配合普拉提的呼吸從而快速打造完美身材铁追。
想瘦，不是說說而已茫船，行動起來琅束，變身女神不是夢扭屁！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
你和女神只差10天的距離
精心打造蛻變課程的九大流程
1.評估
每個人的先天條件，工作涩禀，生活料滥，習慣等不相同，同時會影響您現(xiàn)在和以后的身形艾船，我們會針對不同的人群給出運動處方與改善方法葵腹。這樣可以輕松解決您所要改善的局部與整體。讓您在整個練習的十天過程中有事半功倍效果屿岂，越來越接近您想要的目標践宴，蛻變完美身材。
2.筋膜放松
采用3D筋膜放松方式爷怀，把全身立體式的進行深層的放松阻肩。把緊張的肌肉讓他變得平緩，達到平衡霉撵。其實在這一步的時候您開始慢慢的發(fā)現(xiàn)身體在一點一點的變化了磺浙。
3.熱身
選用國際最新的音樂，采用獨特的方式徒坡，進行“歡樂”熱身。
4.伸展
每次課程我們會進行局部與整體的伸展瘤缩，精確到身體的每一個部位喇完。
5.核心訓練
通過喚醒腹部深層的記憶，讓核心腹部的肌肉慢慢的收緊剥啤，讓其具有永久記憶锦溪。
6.弱鏈激活
對練習的部位進行充分激活，找到收緊的感覺府怯，重新點燃它的生命力刻诊。
7.正式訓練
練習的重頭戲，整個課程的精華部分牺丙，采用國內外最新訓練方法则涯，同步維密天使的訓練工具。
8.伸展
每次課程我們會進行局部與整體的伸展冲簿，精確到身體的每一個部位粟判。
9.筋膜放松
采用3D筋膜放松方式，把全身立體式的進行深層放松峦剔，達到肌肉平衡档礁。起到“練”后輕松的感覺。
為您奉上幾例真實對比圖吝沫，您心動了嗎呻澜？
高端 ｜采用歐美明星私教高端工具
齊全 ｜VIPR搞糕、水壺鈴肉康、波速球、拉力帶睹欲、狼牙棒供炼、戰(zhàn)繩等一系列工具
先進 ｜引進國外的先進訓練方式
科學 ｜普拉提+核心特制功能訓練+身體調理+營養(yǎng)飲食
特色 ｜獨特瘦身美體訓練營
完美 ｜打造你的：馬甲線、蜜桃臀窘疮、天使背袋哼、大長腿
打造你的：馬甲線、蜜桃臀闸衫、天使背涛贯、大長腿
讓您10天完美蛻變！
10天維秘課程可以幫助你快速瘦身蔚出，讓你的身材更加出色弟翘。有句話叫：世間的冷暖都在胖瘦之間。塑造好身材骄酗，讓你擁有柔軟又結實的身材稀余，喚醒身體與心靈的健康。
10天的計劃中趋翻，配合專門的飲食睛琳。健康有節(jié)制的飲食是成功的關鍵和基礎！
開班時間：暫定三月初
上午班 10:00-11:30（報名中）（包午餐）
中午班12:00-1:30（報名中）（包午餐）
下午班15:30-17:00（報名中）（包餐）
晚上班18:00-19:30（報名中）（包蛋白粉和水果）
報名費用：2680元（包括營養(yǎng)餐費用）
優(yōu)惠價：1980元/人（兩人同行價）
適合人群
1.想要小蠻腰和翹PP的你
想要甩掉蝴蝶袖和游泳圈的你
不想節(jié)食想健康減肥的你......
10天訓練期間
“不暴飲暴食踏烙、不吃夜宵师骗、不遲到、不早退讨惩、不缺席并配合老師的課程練習辟癌。”
以上全部落實的前提下：
我們承諾10天：腰圍減少：2-8公分荐捻，體重減少2-10斤
無效退款黍少！瘦了有獎勵！
想瘦靴患，不是說說而已仍侥，行動起來，變身女神不是夢鸳君，快行動起來吧农渊！
露詩貝爾（體育館店）第一期維密瘦身課火熱報名中！
名額只限15個！Ｔ椅伞传于！
報名以全款或定金為準，心動不如行動醉顽！
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健康的瘦才重要Ｕ恿铩！游添！
瘦下來你才知道你有多美
