本周閱讀如何閱讀的第二部分前兩章：增強記憶餐塘，我們怎樣才能記住東西。首先通過心理學家的實驗說明迟赃，環(huán)境，心境對記憶的影響厂镇。學習時纤壁，我們吸納到腦海里的東西與我們能意識到的那部分相比，要多很多捺信，其中一部分還會直接影響我們的記憶力酌媒。所以多換幾個場所學習是竅訣。
復習備考建議：不要直接照著筆記復習迄靠。而是把筆記放到一邊秒咨，重新整理學習材料，自己想出一套全新的重點概述來掌挚。這樣做雨席，會強迫你把學習材料都過一遍，而且是以一種不同的思路去過一遍吠式。
拉開時間間隔：化整為零才能記得持久陡厘。這一學習技巧叫做“分散式學習”，或者更常用的說法叫“間隔效應”（spacing effect）特占，顧名思義糙置，就是把一次集中學習打散成數(shù)次學習，并拉開每次學習之間的時間間隔是目。用這種辦法學習谤饭，學得的東西不會更少，而記得的時間卻能長久懊纳。
研究發(fā)現(xiàn)揉抵，第二次復習與第一次學習之間的最佳間隔，與距離考試的時間間隔按比例遞減嗤疯。也就是說冤今，如果距離考試還有一星期，那么最佳復習時間為第一次學習過后的一兩天之內（20%～40%）身弊。如果距離考試辟汰，還有6個月列敲，那么最佳復習時間為第一次學習之后的3～5星期左右（10%～20%）阱佛。不過帖汞，如果間隔時間比這再長的話，則拖得越長凑术，考試成績反而下降得越厲害翩蘸。
讀完覺得這本書的科學實驗很有趣，也聯(lián)想到晨間日記推薦寫感受淮逊，其實也是加強自己記憶的方法催首。多方位采集信息，才方便提取存儲在大腦的信息泄鹏。復習也同樣給出了拉開時間間隔學習而不是臨時抱佛腳會有更好的記憶效果郎任。也準備自己來實踐科學的學習方法。
