深圳吳艷君案例整理(2017.6.12-18 161-170)
一呢蔫、161夫妻生活五大爆點(diǎn),真誠(chéng)溝通很重要?
問題:夫妻間男人覺得自己不說(shuō)女人也應(yīng)該知道苦蒿。女人認(rèn)為把自己心里話說(shuō)出來(lái)會(huì)傷害到男人儿捧。?
原因:安全感不足,父母未給充分肯定墨闲,或不給自己表達(dá)機(jī)會(huì)今妄,或小時(shí)候表達(dá)時(shí)碰壁有印痕?
解決辦法:夫妻直接表達(dá)需求。五大爆點(diǎn):1鸳碧、有理講理盾鳞,有事說(shuō)事,不辱罵出惡氣瞻离,尊重對(duì)方腾仅;2、婚外情不可公開化套利;3推励、降伏對(duì)方憑證據(jù),監(jiān)控對(duì)方太無(wú)理肉迫,真抓住把柄可以選擇給對(duì)方改正機(jī)會(huì)或離婚的憑證验辞,但多疑是婚姻大敵;4喊衫、可對(duì)對(duì)方狠一點(diǎn)跌造,但不可慫恿父母親人施壓;5族购、偶爾出軌可能被原諒壳贪,但不倫之情卻傷人到絕望陵珍。
守住各自的本分,相親相愛撑碴,有禮有節(jié)撑教,雙方各自自覺分享自己的需求和成就對(duì)方的義務(wù),沒有要求對(duì)方按自己期望滿足自己需要或做對(duì)方行為判官的權(quán)力醉拓。夫妻之間言語(yǔ)伟姐、肢體的力度尺度深淺把握度恰到好處,夫妻間的信賴源于彼此亿卤,換位思考的心靈觸動(dòng)感受和真誠(chéng)愤兵。
二、162?夫妻之間的溝通技巧?
問題:夫妻缺乏溝通排吴、無(wú)話可說(shuō)秆乳,冷暴力:冷淡,疏遠(yuǎn)钻哩,孤獨(dú)屹堰,漠不關(guān)心,拒絕性生活街氢;孩子膽小孤僻無(wú)法健康成長(zhǎng)?
原因:原生家庭的父母常吵架扯键,沒學(xué)會(huì)如何交流?
解決辦法:良好溝通話說(shuō)不完,學(xué)習(xí)溝通技巧珊肃,夫妻間:關(guān)注和愛慕荣刑,交流和溝通,坦誠(chéng)信任伦乔,多交流厉亏,傾訴苦悶,分享喜悅烈和,多去贊美爱只,學(xué)著用愛去理解和包容對(duì)方。父母秀恩愛對(duì)孩子做出愛的示范招刹。
三虱颗、163?夫妻之間的俗雅之爭(zhēng)?
問題:夫妻多活在對(duì)對(duì)方的期望里。是追求安穩(wěn)蔗喂、小富即安忘渔,還是不甘平庸、自我歸屬缰儿。前者會(huì)期待對(duì)方情趣畦粮、高雅、精致、有文化宣赔、有追求预麸,可以共同探討人生。?原因:原生家庭對(duì)一個(gè)人心態(tài)有一生的影響?
解決辦法:俗人重物質(zhì)儒将,適應(yīng)環(huán)境吏祸,隨遇而安,知足而樂钩蚊,老實(shí)本分贡翘;雅士重精神,超凡脫俗砰逻,標(biāo)新立異鸣驱,自強(qiáng)不息,賣弄風(fēng)騷蝠咆。俗雅是相對(duì)的踊东,每個(gè)人都有兩種成分,相互投射吸引刚操,遇俗則雅闸翅,遇雅則俗。放下期待菊霜,彼此接納
四缎脾、164你是“母雞似的溝通”還是“老鷹似的溝通”?
問題:人際交往溝通技巧?
原因:溝通效率越高,相互了解越多占卧,成功幾率越大。?
解決辦法:了解并提升自己的溝通境界:
低級(jí)式:母雞式联喘,看到人就拉著講個(gè)沒玩华蜒,不管對(duì)方想不想,喜不喜歡豁遭。說(shuō)的多叭喜、問得少、看得少蓖谢、聽得少捂蕴,說(shuō)的又缺乏邏輯性、條理性
入門溝通:公雞式闪幽,該說(shuō)的時(shí)候說(shuō)不該說(shuō)的時(shí)候不說(shuō)啥辨,邏輯性條理性好。能確保對(duì)方愛聽盯腌,贊美的技巧溉知,找到雙方感興趣的話題,愉悅
合格溝通:貓頭鷹式。能站在對(duì)方的立場(chǎng)上级乍,有專業(yè)性能提出合理性建議舌劳,熟練使用問聽說(shuō)看的技巧
高級(jí)溝通:老鷹式,深刻理解人性玫荣,個(gè)性甚淡。見人說(shuō)人話見鬼說(shuō)鬼話。1.專業(yè)捅厂,有專業(yè)形象贯卦、舉止、知識(shí)恒傻;2脸侥、情商高,自由轉(zhuǎn)換情緒盈厘;3睁枕、閱人無(wú)數(shù),掌握人的心理沸手,不失時(shí)機(jī)地贊美稱贊對(duì)方"
五外遇、165如果我們的愛情沉淀請(qǐng)搖一搖?
問題:生活歸于平淡,愛情漸漸失去色彩?
原因:彼此對(duì)愛情有太多期望契吉,美好的事物看不見?
解決辦法:用心演繹完全投入進(jìn)去跳仿,相互安慰,溫暖捐晶,撫慰菲语,彼此心靈的撫慰
六、166如何改變婆婆過(guò)度節(jié)儉的生活習(xí)慣?
問題:婆婆過(guò)度節(jié)儉:如購(gòu)買超市打折的惑灵,便宜的山上,接近保質(zhì)期的,破殼的雞蛋英支,更便宜的水果自己吃佩憾,好的給孩子吃?
原因:老人節(jié)儉習(xí)慣了,物質(zhì)匱乏時(shí)代的身體記憶?
解決辦法:孝以順為先干花,她想干什么就干什么妄帘,夸她買的便宜,偷偷把壞掉的扔掉池凄。認(rèn)可她的勤儉節(jié)約抡驼,勞心勞力,哄得她笑口常愛肿仑,身體棒棒婶恼。從她的角度出發(fā)桑阶,家庭和諧更重要。不傷老人面子勾邦,換位思考
七蚣录、167為什么男人總是記不住,女人總是忘不了?
問題:很多事情眷篇,尤其不愉快的事情萎河,男人記不住,女人忘不了?
原因:女性腦部特定區(qū)域的血流量高蕉饼,包括控制言語(yǔ)的部位虐杯,有較佳的記憶力;雌激素的高度集中啟動(dòng)更多神經(jīng)細(xì)胞昧港,加強(qiáng)腦部復(fù)雜的連接量擎椰;演化上的原因?解決辦法:男女本身不同,親密關(guān)系處理需要講技巧
八创肥、168左右逢源的生活溝通術(shù)?
問題:溝通無(wú)處不在需要重視?
原因:積極良好的溝通贏得良好人際關(guān)系达舒,為個(gè)人帶來(lái)很多好處?
解決辦法:1、講出來(lái)叹侄;真實(shí)巩搏,真誠(chéng),坦然講出內(nèi)心的感受趾代,痛苦贯底,想法和期望;2撒强、不批評(píng)禽捆,不責(zé)備,不抱怨飘哨,不攻擊胚想,不說(shuō)教;3杖玲、互相尊重;4淘正、絕不出口惡言傷人摆马;5、不說(shuō)不該說(shuō)的話鸿吆,也不能不說(shuō)話囤采;6、情緒中不溝通不做決定惩淳;7蕉毯、不理性沒有溝通乓搬;8、帶著覺知溝通代虾;9.勇于承認(rèn)我錯(cuò)了进肯;10、說(shuō)“對(duì)不起”棉磨;11江掩、等待轉(zhuǎn)機(jī),不放棄努力乘瓤;12环形、耐心13、智能衙傀;14抬吟、讓奇跡發(fā)生;15统抬、愛火本;16、誠(chéng)懇蓄喇;17发侵、幽默;18妆偏、低調(diào)刃鳄;
九、169钱骂、男女外遇之后的回歸率
問題:男女出軌比率3:1甚至5:1叔锐,男人為什么那么容易沾花惹草??
原因:1见秽、男人體力在下降愉烙,快感從青少年時(shí)期覺醒,初次性體驗(yàn)達(dá)到生理和心理的極點(diǎn)解取,之后一直下降步责;女性的初次性體驗(yàn)享受不到快感,逐漸感受性快樂禀苦;男人女人的感受交叉點(diǎn)靠比較來(lái)蔓肯;2、男人的復(fù)數(shù)傾向振乏,多情不定性蔗包,比較性,喜新鮮慧邮,可以同時(shí)愛上多種调限;女人更集中專一?
解決辦法:1舟陆、男人是發(fā)泄型,一旦得到滿足即現(xiàn)原形耻矮,性快感會(huì)降低秦躯,易厭倦;對(duì)象多獨(dú)身女性淘钟,這些女性頭腦異常情形會(huì)主動(dòng)分手宦赠;男人對(duì)子女思念和對(duì)家庭的熱愛易讓他重返家庭;男人性格軟弱米母,害怕孤獨(dú)和寂寞勾扭,外遇數(shù)量多但易回歸2、女人出軌不易返回
十铁瞒、170妙色、外遇男人潛意識(shí)的五句大實(shí)話?
問題:外遇男人到底怎么想的?
原因:幫小三打消美夢(mèng),原配增強(qiáng)信心
解決辦法:1慧耍、已婚男人愛上婚姻外的女人身辨,不一定是婚姻不幸福或者太愛這個(gè)女人芍碧,只是想著占有煌珊;2、已婚的小有成就的有吸引力的男人是妻子造就的泌豆,不付出就想摘果子不太可能定庵;3、就算遇不到自己踪危,男人也可以和別的女人一見鐘情蔬浙,不要被他的甜言蜜語(yǔ)迷惑,他遇到誰(shuí)都一見鐘情贞远;4畴博、男人只想和婚外女人戀愛,對(duì)女人說(shuō)要嫁給她的想法又高興(真的愛自己)又害怕(被纏上)蓝仲;5俱病、大凡多次找借口不離婚而又對(duì)婚外女人拼命表白的男人,心里根本沒有打算結(jié)婚