? ? ? 因疫情原因已居家一個(gè)多月,從開始的終日惶惶不安蕾额,到后來(lái)的焦慮早芭、困頓,再到現(xiàn)在的靜觀其變诅蝶,我相信退个,經(jīng)歷了此次疫情的每一個(gè)人,都有自己的心得调炬。
? ? ? 首先语盈,好的身體,無(wú)論何時(shí)何地都是最重要的缰泡。拋開身體的疼痛不說(shuō)刀荒,疫情期間出門看病實(shí)在是太難了,即使去了醫(yī)院匀谣,也讓人覺得風(fēng)險(xiǎn)很大照棋,此次疫情就有好幾例是就診時(shí)被傳染的。
? ? ? 其次武翎,除了家里有礦烈炭,否則不要當(dāng)月光族。疫情讓絕大多數(shù)人不能出門工作宝恶,其中一部分人是在家可以拿到薪水的符隙,還有很大一部分人是沒有收入甚至還要承擔(dān)租金的。疫情來(lái)襲垫毙,經(jīng)濟(jì)損失不可避免霹疫,但是對(duì)于個(gè)人而言,平時(shí)就要居安思危:工作穩(wěn)定不穩(wěn)定综芥?投資風(fēng)險(xiǎn)大不大丽蝎?有沒有提前消費(fèi)?流動(dòng)資金夠不夠?……俗話說(shuō):家中有糧屠阻,心中不慌红省。你的資產(chǎn)可以讓你不慌不忙優(yōu)雅地去生活,去面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的困難国觉。
? ? ? 再來(lái)吧恃,心理健康、精神狀態(tài)一定不要忽視麻诀。疫情期間衍生的悲劇不算少:沒事在網(wǎng)絡(luò)上造謠被處罰的痕寓、跳樓的、吵架的蝇闭、打架的呻率、沖關(guān)卡的……每次看到此類新聞都非常心痛。每一起悲劇的背后都有很多委屈丁眼、無(wú)知筷凤、無(wú)奈和無(wú)盡的悔恨。所以從自己做起苞七,學(xué)會(huì)控制住情緒和脾氣藐守。
? ? ? 最后,每一個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)和自己相處蹂风,居家也好卢厂、隔離也好,該吃飯吃飯惠啄,該睡覺睡覺慎恒,醒來(lái)除了看電視、玩手機(jī)撵渡,也別忘記打掃打掃衛(wèi)生融柬、鍛煉鍛煉身體、看看書籍趋距、學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)粒氧、練練書法、練練樂器……獨(dú)處的時(shí)候要有自己的興趣愛好节腐,做自己喜歡的事情外盯,那每一天就不算虛度。
? ? ? 解封翼雀,就讓我們出去好好拼搏饱苟;沒解封,就讓我們?cè)诩液煤蒙罾窃ā<佑拖浒荆瑩P(yáng)州!