寫作，對于大多數人來講给赞，像是最熟悉的陌生人机打。
讀書時的作文、工作時的總結塞俱，貌似除了這兩點姐帚，我們生活中用到寫作的機會少之又少。
導致很多人覺得障涯，寫作是作家的專屬罐旗。其實，在現(xiàn)在多媒體時代唯蝶，寫作更是人人都應該具備的一項技能九秀。
一提到寫作，很多人覺得的無從下筆粘我，不知該怎么寫鼓蜒”曰唬《從零開始學寫作》這本書，會讓你覺得寫作其實是一件很簡單的事都弹，當然娇豫，前提是你得愿意提筆去寫。
本書闡述了為何寫作畅厢、寫作中的技巧冯痢、如何突破寫作瓶頸期三個方面的內容，讓寫作小白能突破寫作障礙框杜，快速入門并養(yǎng)成寫作習慣浦楣。
本書的作者弘丹老師最初并不是一位作家，她是一名工科女咪辱。正是因為她堅持每天寫作振劳，在積累了一定的基礎后，連續(xù)出版了三本書油狂，第四本也即將上市历恐。
本文主要從第一章、第二章和第十三章來分析為何寫作选调，如何做到提筆就寫夹供。
01仁堪、你的思想值得被記錄
電子化時代哮洽，我們習慣了用電子設備代替筆和紙，更習慣了通過網絡搜尋我們需要的東西弦聂。
細細想想鸟辅，我們有多久沒有通過文字記錄自己的一些感受和想法了呢？
阿根廷作家博爾赫茲曾說：“我寫作莺葫，不是為了名聲匪凉，也不是為了特定的讀者，我寫作是為了光陰流逝是我心安捺檬≡俨悖”
時間可以帶走一切記憶，只有文字能夠穿越時空變成永恒堡纬。當我們容顏老去聂受，除了滿臉的皺紋能證明我們曾經年輕過，誰還能完整地追憶當年的點點滴滴呢烤镐？
我們每一個人都是獨一無二的個體蛋济，每個個體的思想都有自己獨特的體系。有時發(fā)生的一件小事會讓我聯(lián)想到許多方面炮叶，有時一個靈光乍現(xiàn)的瞬間可能會改變我們的生活碗旅。
但這一切都是轉瞬即逝的渡处，當下你可能覺得你的想法不錯。但過了一段時間你再回想祟辟，沒有了當時的那種感覺医瘫。就像你很想品嘗一樣美食，可沒有立即去采取行動川尖，過了一段時間登下，你再去品嘗時，和之前有強烈愿望想吃到時的感受已經不再相同了叮喳。
我們的想法也一樣，經過時間的流逝缰贝，或多或少會產生變化馍悟。也許更加成熟，也許略顯幼稚剩晴。但這都不是重要的锣咒，重要的是你自己當下的思考。
所以赞弥，不要猶豫毅整，當你有了想法和思考時，立即記錄下來绽左，讓你的思想不會因為時間而變得暗淡悼嫉。
02拼窥、從容應對寫作中的卡點
很多人害怕寫作戏蔑，主要擔心自己寫的不好，被別人笑話鲁纠。本書第二章里羅列了5大寫作障礙以及如何應對這些障礙总棵。
這5大障礙分別是：寫作自信心問題、把寫作只局限在文學領域改含、過分在意他人評價情龄、無話可說無物可寫和寫作瓶頸期。
不難看出捍壤，這5大障礙均來自我們自身骤视。是我們自己阻礙了自己的成長。
心理學上白群，一個詞叫“自我驗證”尚胞，一旦人們有了關于自身的想法，他們就會努力證明這些自我觀念帜慢。比如笼裳，你覺得自己不會寫作唯卖，你就會尋找各種相關的觀點來證明自己的想法。
建立自信心躬柬，是開始邁出寫作的第一步拜轨，你要相信自己能寫，那么你的寫作之路就成功了一半允青，余下一半就是如何精進我們的寫作技巧橄碾，從而堅持地寫下去。
寫作是每個人都應該必備的一項技能颠锉。寫作不僅僅是作家的專屬法牲，我們常人也需要通過寫作來記錄生活的點滴和自我的成長。
作者指出琼掠，練習寫作需要分為不同的階段拒垃。第一階段，把文章寫通順瓷蛙。第二階段悼瓮，學會清晰、準確艰猬，簡潔地表達自己的思路和觀點横堡。第三階段，寫出自己的著作冠桃。
本書作者剛開始并不是一位專業(yè)的作者命贴，通過每天的刻意練習寫作，經過了一段時間的沉淀腊满，最終實現(xiàn)了出書的夢想套么。
很多人太在意別人對自己的看法，以別人喜歡的方式生活碳蛋，而忘了自己的初衷胚泌。不少寫作者在寫作過程中，因為別人的一些負面評價就認定自己沒有寫作的天賦肃弟，而放棄了寫作玷室。
《焦慮情緒調節(jié)手冊》一書中提到“蒙羞體驗”，講述了一名非常成功的律師因為輸掉了一場官司而焦慮沮喪笤受。該書作者建議那名律師將輸掉官司這件事告訴另外10名律師穷缤。結果該律師發(fā)現(xiàn)，這10個人中箩兽，其中5個人根本沒有在意他說了什么津肛，而另外5個人聽說他輸掉了官司，壓力就沒那么大了汗贫。
我們常常放大了自己的在別人心目中的地位身坐，其實秸脱，別人根本沒那么關注你。很多恐懼都是我們自己臆想出來的部蛇，而不是事實摊唇。
本書作者弘丹老師剛開始寫作時，也曾被人質疑涯鲁。但她屏蔽掉這些負面信息巷查，不斷書寫，同時精進自己的寫作技巧抹腿。時光不負岛请，如今的她，已經華麗轉身幢踏，蛻變?yōu)橐幻麑I(yè)作家髓需。
如果當初她因為這些質疑而放棄寫作的話，那么今天我們也無法閱讀到這本書房蝉。
寫作時難免會遇到才思枯竭。即使優(yōu)秀的作家也不例外微渠。這需要我們有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼和一個勤于思考的腦搭幻。
生活中很多素材可以進行加工、重塑逞盆，成為我們文章中的素材檀蹋。你過去的經驗、職場上的感悟云芦、生活中的感想俯逾、別人講的故事，都是可用的素材舅逸。關鍵在于你有沒有用心去發(fā)掘和記錄桌肴。
03琉历、沖破瓶頸坠七，跟隨心中那束光
當你開始寫作一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)突然什么也寫不出來旗笔，有點江郎才盡的感覺彪置。
作者也曾遇到這樣的情況，這是寫作出現(xiàn)了瓶頸期蝇恶。不止作者拳魁，很多有名的作者也都出現(xiàn)過瓶頸期。
書中建議撮弧，當出現(xiàn)瓶頸期時潘懊，可以采用自由寫作的方式姚糊。
即在特定的地點，規(guī)定的時間內卦尊，可以是5分鐘-10分鐘叛拷。在這期間不停地寫，不要回頭閱讀文字岂却，不要批判自己的語言是否通順忿薇，忘掉刪除鍵。即使當下什么也寫不出來躏哩，你也可以寫“現(xiàn)在我什么也寫不出來”類似的句子署浩。
自由書寫目的是為了養(yǎng)成書寫的習慣，形成一種肌肉記憶扫尺。當你不斷持續(xù)寫作時筋栋，你的思路會被拓寬，語言文字會被激發(fā)出來正驻，寫作效果可能會超乎你的預期弊攘。
寫作時我們不要給自己太高的期望，這樣無形中加重了心理壓力姑曙，寫寫刪刪地重復襟交，反而寫不出來。
處于瓶頸期時伤靠，就好像在一個沒有光亮的隧道中捣域，不知前面的出口在哪里。這時宴合，我們要回想自己寫作的初衷焕梅，靠著心中的那束光亮找到隧道的出口。突破瓶頸期后卦洽，你會發(fā)現(xiàn)寫作給你帶來的切身變化贞言。
04逐样、寫在最后
我們生活中的每一天都是獨一無二蜗字，都是值得我們去記錄的。
當我們容顏老去脂新，記憶衰退時挪捕，有文字可以幫我們追憶逝去的青春。
當我們離開這個世界時争便，有文字可以證明我們曾經來過级零。
每一個人都是作家，書寫著自己的人生故事。讓我們這一刻開始奏纪，提筆記錄下當下的一切鉴嗤，一生筆耕不輟。
