2023-08-26 認知筆記98

情緒的真正救贖篇裁,是踏實做事镐牺。--救贖(非心靜無以事明心靜事明)


1在看一本關(guān)于癌癥的書蜓斧,看到了一個我完全意想不到的細節(jié)盲镶。書里寫到了近年來女性肺癌病人數(shù)量增多,其中有一個原因是吸入了有害的廚房油煙蝌诡。

2.接上條溉贿,“廚房油煙里含有很多食物油炸之后的產(chǎn)物,這些蛋白質(zhì)和纖維素的廢物當中浦旱,就包含很多致癌物質(zhì)宇色,正常的情況下這些廢物致癌的概率比較低,但是日積月累颁湖,風(fēng)險也會逐步增加宣蠕。女性之所以受到廚房油煙的傷害如此之大,也是因為她們在烹飪時常常不打開抽油煙機爷狈。

3.接上條植影,OK,正常的話是不是到這里也就結(jié)束了涎永,但是并沒有思币。作者接著講女性,為什么不打開抽油煙機的原因,這一點我是萬萬沒有想到的羡微」榷觯“是因為很多女性要獨自照顧孩子,抽油煙機打開時的巨大聲響妈倔,會讓她們無法及時觀測到孩子的動靜博投。”這個細節(jié)真的盯蝴,哎毅哗,讓我感慨萬千。

4.接上條捧挺,當你覺得讀書很苦虑绵、考證很苦、工作很苦闽烙、創(chuàng)業(yè)很苦的時候就去抖音看看賢妻良母的生活日常翅睛,瞬間覺得這些為自己增值投資的苦不算什么了。

5.聰明的人黑竞,會懂得如何迎合別人捕发,懂得如何能讓別人喜歡;而智慧的人,則是能引導(dǎo)和影響到別人很魂,讓別人不由自主想靠近扎酷,想跟著走。

6遏匆、所謂習(xí)得性無助法挨,就是努力了太久也沒有結(jié)果骤铃,關(guān)鍵是也看不到希望,于是疲累而絕望地躺平了坷剧。(建議:和有結(jié)果的人學(xué)習(xí)惰爬。)

7、因果非常復(fù)雜惫企,每一個結(jié)果都是無數(shù)因緣共同促成的撕瞧,改變其中部分因緣并不能立即扭轉(zhuǎn)整體趨勢,但只要耐心堅持狞尔,正面的模式一旦開啟丛版,善緣就會逐漸聚集。

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