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    養(yǎng)精補腎有太溪,適度按摩保健康

    大家都知道腎的重要性,中醫(yī)更是把腎列入“先天之本”的位置序芦。打個比方說,腎就像財政總管,負(fù)責(zé)掌管銀兩,哪個臟腑急用銀子,都對他伸手要;除了當(dāng)好東家...

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    渾身沒勁精神差,要多注意補補肝了

    現(xiàn)代生活節(jié)奏很快,很多人都有一種疲憊感半醉,經(jīng)常覺得渾身沒勁、口干等問題劝术,長期以往脾氣也變得非常暴躁缩多。之所以出現(xiàn)這些癥狀,大多數(shù)是人的肝臟出了問題养晋,...

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    多喝白開水益處多-最便宜有效的健康養(yǎng)生之法

    不知從何時起衬吆,“多喝白開水”已成為廣大直男對付女票的萬能膏藥,哪痛往哪貼绳泉,治百病逊抡,解百難。 女性對于這劑靈藥卻并不怎么信服零酪,反而將其列為最討厭的...

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    一年最寒冷的時段——四九天我們該如何養(yǎng)生

    相信大家都知道數(shù)九歌吧冒嫡,“一九二九不出手,三九四九冰上走蛾娶,數(shù)五九看垂柳灯谣,春打六九頭”,明天一月17正是一年中最寒冷的時段——四九天蛔琅。 四九天正好...

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    脂肪肝患者的飲食禁忌胎许,七點事項要重視

    脂肪肝是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積超過肝重量的10%時引起的肝臟疾病。隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的變化和生活方式的改變罗售,脂肪肝已成為最大的“富貴病...

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    痛風(fēng)患者吃水果禁忌辜窑,嘌呤雖少,但也要吃對哦

    水果對于人們來說是很必須的寨躁,但是有些痛風(fēng)病人擔(dān)心水果會影響自己的病情穆碎,那么對于痛風(fēng)患者而言,有什么適合的水果推薦呢? 首先职恳,水果是我們大家在生活...

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    食用動物鞭治療陽痿究竟有無效果

    食用牛鞭羊鞭能都治療陽痿? ?在不少人的觀念里所禀,腎虛就意味著“性虛”即陽痿。那么男性食用牛鞭羊鞭能都治療陽痿嗎? 男性講自尊在壯陽上往往寧可自泡...

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    常吃可顯著降低膽固醇的5種食物

    現(xiàn)代人由于生活和飲食習(xí)慣不規(guī)律放钦,很容易引起膽固醇量增加色徘,再加上平時缺乏運動,導(dǎo)致各種心血管疾病的發(fā)生操禀。那么你知道吃什么能夠降低膽固醇嗎?今天小編...

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    天冷腿寒要當(dāng)心褂策,三招幫您暖腿

    冬天來了,春天還會遠(yuǎn)嗎?可是冬天里的小毛病“腿寒”正慢慢來到你的身旁怎樣才能用身邊的食材趕跑這些小毛病呢斤寂? 一到天冷的時候耿焊,一些人的腿就不舒服了...

個人介紹
我的養(yǎng)生經(jīng)驗是管的住腿,邁得開腿遍搞。
現(xiàn)在吃的少是為了將來吃得好罗侯。
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