早起前30分鐘做好1天的工作分類彼绷，后30分鐘朝著理想努力踐行。
1.不懂得確定優(yōu)先順序VS（1）重新審視此前的生活習慣斋配。
2.優(yōu)先順序確定有誤VS（2）確保充分的睡眠時間孔飒。
3.容易中途迷失方向VS（3）將重要的事情放在早上來做。
【早起好處】
（1）逐漸改變平常的生活習慣比較容易艰争。
（2）行動前的障礙比較少坏瞄。
（3）大腦沒有擁塞，所以做事效率高甩卓。
（4）結束時間是固定的鸠匀，所以不會拖拖拉拉。
（5）獲取小小的成就逾柿，生活會比較自如缀棍。--------------思考：
1. 先琢磨工作調(diào)整的可能性有哪些宅此。
2.和領導或者領導的領導提前溝通。
3.總結自己此前長期以來的工作狀態(tài)爬范。
4.要讓領導知道你想工作調(diào)整并非頭腦發(fā)熱父腕，要讓他看到你下一步的計劃。
5.如果有對你工作調(diào)整有利的資格證書青瀑，那先考取璧亮。
6. 不要只想到工作調(diào)整，而要想好可行性方案斥难。
（6）此時不受打擾枝嘶，容易集中精力。
【定位】
工作&工作志向
工作&個人志向
工作&第二職業(yè)志向
工作&投資志向
【四象法則】分4種顏色區(qū)分標記：
1 不緊急×重要：“播種”的紅色哑诊。
2 緊急×重要：“收割”的綠色群扶。
3 緊急×不重要：“疏苗”的藍色。
4 不緊急×不重要： “風干”的黑色搭儒。
這些顏色穷当，在人生中扮演著重要的優(yōu)先順序。
制訂工作計劃的7個好處
【固定習慣7個好處】：
（1）形成決策習慣淹禾，行動高效馁菜。
（2）可以排除瞻前顧后、畏懼不前的心理铃岔。
（3）可以預見自己的工作效果汪疮。
（4）不會一直為工作糾纏。
（5）可以完善自己工作的常見問題集毁习。
（6）分清有效加班和無效加班智嚷。
（7）可以每天集中精力。
分列方式：
（1） 每天纺且、每周盏道、每月都用于工作計劃管理的手賬，至今已連續(xù)用了10年载碌。
（2） 制訂以3—6個月為單位的計劃猜嘱，選用life noble note plain筆記本 （B6號，素色）嫁艇。
（3） 早報（后面詳述）用綠色筆記本或MD型筆記本朗伶。
分解對標：
（1） 收拾客廳VS（1） 扔掉不需要的東西。
（2） 收拾廚房VS（2） 把凌亂的物件放到原來位置步咪。
（3） 打理書房VS（3） 使用清掃機论皆。
（4） 清理浴池VS（4） 借助擦拭器。
設置時間軸
“早起立起”法則分為以下四步：
（1） 睡覺：確保合適的睡眠時間。
（2） 確定：按照志向点晴，確定自己需要“播種”的東西感凤。
（3） 時間：為了保證“播種”時間，早上的計劃要固定下來觉鼻。
（4） 堅持：即使失敗俊扭，也不氣餒。
早起最大的好處坠陈，就是可以抽出對人生最為重要萨惑、也對自己未來發(fā)展最為必要的“播種”時間。
我按照“早上固定習慣”來回顧此前的工作方式仇矾，擬訂工作計劃庸蔼，認真學習工作高手的經(jīng)驗，并閱讀有助于提升工作能力的書籍贮匕。
“欣賞自己獨特的性格姐仅，珍愛自己的成長經(jīng)歷，相信直覺刻盐，因為成功就在那里掏膏。”
剔除無理敦锌、耗費馒疹、拖沓等因素，把主要精力傾注于應該重點關注的事情上乙墙，睡眠時間也就能得到保
不管每天多忙碌颖变，都要確保自己有安靜獨處的時間。只有這樣听想，才能讓自己從焦慮而不知所措腥刹、逡巡不前的狀態(tài)中釋放出來。
人生的決策往往是連續(xù)的汉买，如果總是匆匆忙忙的話衔峰，那么就很難對未來做出規(guī)劃。因此蛙粘，當我們再回首時朽色，就可能懊悔不已。
“早上1小時”就是這樣组题，可以讓自己有意識地進入一種遵守規(guī)則的儀式感。反復踐行這種能讓自己高效工作的方法抱冷，并將其作為早上的固定習慣崔列，就會給自己帶來積極的暗示。一旦習慣成自然，就會有更好的執(zhí)行力赵讯。
面向新客戶的企劃案：□了解新客戶的訴求□確定目標□制作基本的企劃案□把對方可能提出的反駁和質問列出來□準備應答客戶的問題□確認會議舉辦的日程表□確認必要參會的員工□將基本的企劃案向領導匯報□開始準備資料□對資料進行核查盈咳、修正□進行提案預演□分顏色印刷3份資料
人生最大的痛苦，莫過于被自己無法把控的事情牽著鼻子走边翼，以致長期處于被動狀態(tài)鱼响。
