中醫(yī)歷來(lái)講究“擇時(shí)施治”矢门，一直有冬病夏治之說(shuō)法。
2016年加強(qiáng)版“三伏”天如期而至灰蛙，對(duì)于患“冬病”的人來(lái)說(shuō)是個(gè)難得的好時(shí)機(jī)祟剔，尤其適合治療骨關(guān)節(jié)病，與其他季節(jié)相比摩梧，具有事半功倍之效物延。
哪些人適合“冬病夏治”?
一般來(lái)說(shuō)，老人陽(yáng)氣不足仅父、肺氣虛弱及虛寒疼痛和一些免疫功能低下類疾病叛薯，在春夏治療比其他季節(jié)治療效果好，不僅可增強(qiáng)抵抗力笙纤，預(yù)防疾病發(fā)生耗溜，又有助于祛除入侵體內(nèi)的風(fēng)寒濕邪，調(diào)整機(jī)體陰陽(yáng)省容，達(dá)到調(diào)理宿疾和調(diào)理體質(zhì)的目的抖拴。
老人有慢性病的，特別是有骨病的：
隨著天氣變熱腥椒，腰酸腰痛城舞、下肢麻木的癥狀減輕了，便在飲食寞酿、鍛煉家夺、保養(yǎng)等方面不再注意。
骨科專家指出：夏季溫度較高伐弹，人體血液循環(huán)加快拉馋、關(guān)節(jié)韌帶肌肉變舒展，是治療骨傷疼痛的好時(shí)機(jī)惨好。冬病夏治又以三伏天為最佳煌茴。三伏天人體陽(yáng)氣最為旺盛，是根治骨傷疼痛最佳時(shí)機(jī)日川。
特別是頸椎病蔓腐、風(fēng)濕類風(fēng)濕等骨關(guān)節(jié)病通過(guò)按摩、針灸能夠得到很好的改善龄句，冬天的時(shí)候會(huì)覺(jué)得煥然一新回论。
除此之外：慢性胃炎散罕、鼻炎、胃潰瘍傀蓉、肩周炎等也適合“冬病夏治”欧漱。
“夏治”骨病要從日常的護(hù)理做起
1. 不要貪涼：夏季溫度高、濕度大葬燎，不少人為了涼快误甚，穿單薄的衣服、猛吹空調(diào)谱净。即使是在夏季窑邦，重要關(guān)節(jié)處也應(yīng)該要保暖，否則極易造成關(guān)節(jié)僵硬壕探，血液循環(huán)不暢冈钦。
2. 清淡飲食：關(guān)節(jié)病患者的飲食應(yīng)該清淡，辛辣刺激和油膩的食物不應(yīng)多吃浩蓉，若有水腫或血壓升高癥狀時(shí)派继，還應(yīng)注意鹽分的控制宾袜。
3. 適當(dāng)鍛煉：進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以改善病情捻艳，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、維持關(guān)節(jié)活動(dòng)的作用庆猫，還可避免關(guān)節(jié)強(qiáng)直和萎縮认轨。活動(dòng)量宜由小到大月培，時(shí)間由短到長(zhǎng)嘁字，若活動(dòng)后關(guān)節(jié)疼痛加重，說(shuō)明活動(dòng)過(guò)度杉畜，需要及時(shí)調(diào)整纪蜒。
健康小貼士：2016年加強(qiáng)版冬病夏治三伏天
頭伏加強(qiáng)：2016年7月7日至7月16日
頭伏：2016年7月17日至7月26日
中伏：2016年7月27日至8月15日
末伏：2016年8月16日至8月25日
末伏加強(qiáng)：2016年8月26日至9月4日
初伏“調(diào)元”，溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)此叠；
中伏“加強(qiáng)”纯续，袪除寒濕；
末伏“固本”灭袁，補(bǔ)充氣血猬错。
一年之中最熱不過(guò)三伏天，冬病夏治正當(dāng)時(shí)茸歧，抓住今年加長(zhǎng)版“三伏天”好好治療倦炒，“冬病”今冬不再犯，如果錯(cuò)過(guò)就要再等一年软瞎！
