吸氣宏赘，我覺知到藍(lán)天。
呼氣黎侈，我對藍(lán)天微笑察署。
吸氣，我覺知到美麗的冬雪峻汉。
呼氣贴汪，我對美麗的冬雪微笑。
吸氣休吠，我知道我在吸氣扳埂。
呼氣，我知道我在呼氣瘤礁。
吸氣阳懂，我對我的吸氣微笑。
呼氣，我對我的呼氣微笑岩调。
吸氣巷燥，我平靜身體，
呼氣号枕，我感到輕松缰揪。
吸氣，微笑葱淳，
呼氣钝腺，放下。
安住在當(dāng)下一刻赞厕，
我知道這是美妙一刻艳狐。
覺知呼吸
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