發(fā)簡信
IP屬地：陜西
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新年計(jì)劃
1憎夷、每天早晨六點(diǎn)之前起床莽鸿，冥想或瑜伽，買一個新的瑜伽墊拾给，放到辦公室祥得，每天早晨或中午練，7點(diǎn)45之前到公司蒋得。 2级及、每天11點(diǎn)之前睡覺，畫表執(zhí)行额衙。 ...
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打開生涯眼饮焦，溫馨碎碎念這次生涯導(dǎo)師中級研修班的復(fù)訓(xùn)，我收獲到和第一次課程不一樣的生涯知識和技能的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)窍侧。 首先是課程迭代升級县踢，內(nèi)容有很多的更新：冰山模型和洋蔥模型...
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感恩970感恩970/2019.12.18 今天感恩自己和孩子，感恩昨晚的沖突伟件，感恩到了活出真實(shí)的信任的時候了硼啤！最近在讀一本書《真愛的旅程》——其實(shí)我們不...
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感恩969
感恩969/2019.12.17 感恩網(wǎng)購的方便，物流的快捷斧账，今天晚上收到好幾個快遞谴返，有我和兒子的書，創(chuàng)意花瓶其骄，框架標(biāo)簽亏镰、壓花器扯旷！都很喜歡拯爽！購物...
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《樂活冥想》打卡禮物1.最重要的是享受生活，要快樂钧忽√号冢——赫本 2.所謂快樂，是指身體的無痛苦和靈魂的無紛擾耸黑√壹澹——伊壁鳩魯 3.謙以待人，虛以接物大刊∥酰——魯迅 4.花有...
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迎接恩賜如何結(jié)緣的心靈坊，結(jié)緣心靈坊坊主張專，我已經(jīng)忘記了葫辐，清晰的是2016.8.1參與了《樂活冥想》100天的線上讀書會搜锰！從此就一直在心靈坊的讀...
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感恩靜坐
感恩613/2018.12.23 感恩得遇所有的善知識，感恩生命中所有的貴人和老師耿战，來幫助我修行蛋叼！今天復(fù)習(xí)和分享感恩的七個階層和感恩靜坐的練習(xí)方...
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感恩
感恩600/2018.12.10 感恩今天兒子一周的軍訓(xùn)生活開始了！冬練三九剂陡，感恩上天賜給特別的鍛煉時光狈涮！感恩師老師帶隊(duì)！感恩同學(xué)們的陪伴鸭栖！感恩...
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覺知呼吸
吸氣歌馍，我覺知到藍(lán)天。 呼氣纤泵，我對藍(lán)天微笑骆姐。 吸氣，我覺知到美麗的冬雪捏题。 呼氣玻褪，我對美麗的冬雪微笑。 吸氣公荧，我知道我在吸氣带射。 呼氣，我知道我在呼氣...