又一輪全民核酸，今天在小區(qū)里面做比較快富俄，18分鐘就做完了禁炒。
今天的太陽很好，雖然有點(diǎn)風(fēng)霍比，但是溫溫?zé)釤岬暮苁鞘娣桓ぃ绕涫侵形缯线m那一會。排著隊(duì)曬著太陽悠瞬。做完核酸本來想在外面曬一下太陽的们豌，沒敢再逗留太久。因?yàn)椴恢澜佑|的是什么人浅妆，他們又去過哪里望迎。回到家自己搬了一張椅子坐在陽臺上凌外，曬著太陽擂煞，吃著水果愜意又悠閑。
體重又增長了趴乡，醫(yī)生讓我控制著點(diǎn)对省，晚上不能再加餐了，可是不吃又餓晾捏。一周以兩斤的速度在增長蒿涎，害怕再這樣重下去成了個球。先生讓我不用管惦辛，想吃就吃劳秋，不能餓著自己。他就是個坑貨胖齐，我肯定不能聽他的玻淑。
春節(jié)在家那段時間要不是天天晚上給我熱糍粑吃，我也不會重的那么快呀伙。本來是要控碳水的人补履，結(jié)果卻越吃越多。因?yàn)橄壬傆X得醫(yī)生說的都是嚇唬人的剿另，不吃他又不開心箫锤。這次堅(jiān)決不能再聽他的了贬蛙，體重增長的太快，行動也不方便谚攒，關(guān)鍵是爬樓梯累阳准。
我跟先生說了，晚上堅(jiān)決不能再加餐了馏臭，最多只能吃一小把核桃野蝇。于是先生把那5斤核桃夾好了，整整4罐核桃仁括儒。我可以吃好長一段時間了绕沈，早餐也可以就著酸奶吃。我要努力控制體重了塑崖，要不改天減肥可難了。
先生在家的時候一般十點(diǎn)他就放下手機(jī)了痛倚，他知道我沒忙完规婆，會再給我半個小時。先生說蝉稳，人一般在10:00就會發(fā)困抒蚜，而有些人拿著手機(jī)就是不愿意睡去，這是違反身體的意愿很容易導(dǎo)致熬夜耘戚。其實(shí)我知道他說的就是我嗡髓， 所以有時候在他的啰嗦之下，我不得不提前放下手機(jī)收津。他不在家的時候饿这，我一般是11:00才睡。還是有一點(diǎn)點(diǎn)的手機(jī)依賴撞秋，有時候是覺得手機(jī)會比睡眠更好长捧。
人生別為難自己:困了就睡，胖了就控制體重吻贿。
