時間穿過 2023荧琼，來到 2024。
回望來時路，我想起羅振宇所言：“以前變化只是生活的一部分命锄，而現(xiàn)在變化是生活本身堰乔。”
疫情三年來脐恩，很多行業(yè)進入寒冬镐侯，很多生活規(guī)則被迫更改。
甚至發(fā)現(xiàn)驶冒，就連那些過去你所賴以生存的經(jīng)驗和觀念也在慢慢崩塌瓦解苟翻。
在時代洪流的裹挾之下，每個人都像是一葉失序失控的扁舟骗污，浮沉起落無力自主崇猫。
正因如此，新的一年需忿，學習如何在混亂中重建生活秩序诅炉，是擺在你我面前共同的課題。
世界越是搖搖晃晃屋厘，我們越要找到自己錨定的點涕烧。
借此機會和大家從人際關(guān)系、生活方式汗洒、個人成長澈魄、親戚家庭、職業(yè)規(guī)劃五方面分享 20 個建議仲翎，一起接納過往的缺憾痹扇，擁抱破碎的自我，重塑全新的人生溯香。
第一鲫构、人際關(guān)系
1.永遠不要害怕一段關(guān)系的破裂。
2.冷漠玫坛，可以解決生活中 80% 的問題
3.不要隨便赴宴
4.對人再好结笨，不如對人有用
第二、生活方式
1.你的形急湿镀，一定要走在能力前面
2.生活短期拼智力炕吸，中期拼毅力，長期拼體力
3人生中99%的事情都和別人沒關(guān)系
4.三大樂事:運動勉痴、賺錢赫模、享受獨處
第三、個人成長
1.低谷時蒸矛，不蹭別人的傘
2.最好的治愈:忙碌和早睡瀑罗。
3.一個人的強大胸嘴，從沉默開始
4.進窄門，走遠路斩祭，見微光
第四劣像、親情家庭
1.把家庭關(guān)系擺對了，生活才會變順摧玫。
2.人生下半場耳奕，拼的是孩子
3.一個家庭貧窮的根源:內(nèi)耗
4.后半生最清醒的活法: 顧好家、教好娃
第五诬像、職業(yè)規(guī)劃
1.珍惜你的單位吮铭，不是工作需要你，而是你需要工作
2.沒有一份工作不委屈颅停，別矯情
3.成年人的頂級自律谓晌，是把工作當修行
4.無論在哪上班:肯下笨功夫，才是聰明人
第一癞揉、人際關(guān)系
隨著年紀漸長纸肉，我越來越認同并理解一句話：你與所有人的關(guān)系，歸根結(jié)底是與自己的關(guān)系喊熟。
自己若不珍視自己柏肪，又怎能期待他人的珍視。
新的一年芥牌，不妨從重建對關(guān)系的認知開始烦味，逐步為自己找回人際關(guān)系的主動權(quán)和舒適感。
1. 永遠不要害怕一段關(guān)系的破裂壁拉。
人與人之間谬俄，有始就有終，散場是常態(tài)弃理。
當一段關(guān)系走到破裂的地步溃论，哪怕心懷不舍，也必須拿出結(jié)束的魄力痘昌。
刻意挽留只會演變成無盡的拉扯钥勋，對彼此而言，都是莫大消耗辆苔。
永遠記住算灸，無論和誰在一起，想要建立良性關(guān)系驻啤，靠共性和吸引菲驴，而非糾纏與勉強。
2. 冷漠街佑，可以解決生活中 80% 的問題谢翎。
一味顧忌別人的感受，待人總是有求必應(yīng)沐旨，到頭來往往委屈的是自己森逮。
對已成定局無可改變的事，就讓它結(jié)束磁携，不必勉強與挽留褒侧；
對力所不及幫不上忙的事，就直接拒絕谊迄，無需負疚與自責闷供。
做好自己，少管他人统诺，很多煩惱也就迎刃而解了歪脏。
3. 不要隨便赴宴。
到了一定年齡粮呢，就要學會愛惜自己的羽毛婿失，別再什么邀請都來者不拒。
飯局吃的從來不是飯啄寡，是人情世故豪硅。
赴無用的宴席，除了將自己淪為陪襯挺物，徒增煩惱與壓力之外懒浮，沒有任何意義。
4. 對人再好识藤，不如對人有用砚著。
為什么你弱的時候，會感覺所有的付出對別人而言痴昧，都像理所當然赖草。
因為人際相處的層邏輯只有一個，就是價值互換剪个。
與其奮不顧身去追馬秧骑，不如停下來種一片草原。
你有價值了扣囊，你的好才會被看見乎折，被珍惜。
第二侵歇、生活方式
電影《調(diào)音師》中有句經(jīng)典臺詞：生活是什么骂澄，取決于生活者本身。
認真生活的人惕虑，總會有被生活溫柔以待之時坟冲。
2024 年磨镶，做好自我管理，每天改變一點點健提，才能在日積月累中重建一個更好的自己琳猫。
1. 你的形象，一定要走在能力前面私痹。
誰也沒有義務(wù)透過你糟糕的外表去欣賞你的內(nèi)在脐嫂。
再忙也不要隨意將就，放任自己過邋遢懶散的生活紊遵。
堅持穿著打扮得體账千，以良好的形象氣質(zhì)示人，就是在向世界重新定義你自己暗膜。
2. 生活短期拼智力匀奏，中期拼毅力，長期拼體力学搜。
過度賣命賺錢攒射，消耗健康的結(jié)果，遲早會讓你付出疾病纏身的代價恒水。
人生是場長跑会放，到最后拼的都是一個好身體。
你必須精力飽滿钉凌，才能經(jīng)得住世事刁難咧最。
從現(xiàn)在起，少熬夜御雕，多休息矢沿，保持規(guī)律作息，養(yǎng)成健康體魄酸纲，就是為后半生做最好的投資捣鲸。
3. 人生中 99% 的事情都和別人沒關(guān)系。
若你總是對現(xiàn)狀不滿意闽坡，那問題大概率在于栽惶，你習慣了活在別人眼里。
而真相卻是疾嗅，每天發(fā)生在你身上 99% 的事外厂，對別人而言，根本毫無意義代承。
所以汁蝶，不妨就大膽一點，你沒有那么多觀眾论悴。
為自己而活掖棉，做自己喜歡的事墓律，堅守自我的審美與趣味。
當你心無旁鶩地成為你自己幔亥，天地自寬耻讽，清風自來。
4. 三大樂事：運動紫谷、賺錢齐饮、享受獨處捐寥。
運動笤昨，是為了強身健體，活出質(zhì)量握恳；
賺錢瞒窒，是為了積累實力，活出底氣乡洼；
獨處崇裁，是為了享受安寧，活出自在束昵。
人貴在清醒自知拔稳。
珍惜有限的精力，找準生活的方向锹雏，才能不負當下不負己巴比。
第三、個人成長
成年人的崩潰礁遵，都在猝不及防間轻绞。
過去的一年，你或許也經(jīng)歷過意外打擊佣耐，遭受過現(xiàn)實重創(chuàng)政勃，正站在一片廢墟中徬徨失措。
可人生就是如此兼砖，不受煙火不成神奸远，不受折磨不成人。
接下來的路讽挟，不如就把種種經(jīng)歷當渡自己成長的階梯然走，去直面它，接納它戏挡，重建它芍瑞。
1. 低谷時，不蹭別人的傘褐墅。
不要指望別人拆檬，不要拿自己的落魄檢驗別人的人性洪己，否則，你得到的只能是更大的失望竟贯。
弱者求渡答捕，強者自渡。
風雨人生路屑那，請努力為自己撐傘拱镐。
熬過了孤立無援的境遇，你也活成了自己最安穩(wěn)的靠山持际。
3. 一個人的強大沃琅，從沉默開始。
面對惡意和中傷蜘欲，輕視和嘲諷益眉，該如何自處？
答安只有一個：沉默姥份。
不解釋郭脂，不抱怨，不爭辯澈歉，任它世界喧囂展鸡，你自寂靜無言。
我知道咽下委屈的過程不容易埃难，但經(jīng)由低處時的默默蓄力莹弊，才會換來時機成熟后的振翅高飛。
4. 進窄門凯砍，走遠路箱硕，見微光。
向上的路都不好走悟衩，只要你能堅持下來剧罩，人生卻必定會越走越寬闊。
2. 最好的治愈：忙碌和早睡座泳。
太閑是禍惠昔，百憂從生。
越是感覺生活艱難之際挑势，越不能頹喪閑散地活镇防，而是應(yīng)該努力振作，讓自己找到做事的動力潮饱。
當你每天都能充實工作来氧，早早入睡，就會發(fā)現(xiàn)，真的沒有什么坎是過不去的啦扬。
永遠記字锌瘛：睡前清空一切，醒來便是新生扑毡。
很多事不能只看眼前胃榕，別因一時的困難而懷疑當初的選擇。
要堅持做難而正確之事瞄摊，走遠而必經(jīng)之路勋又，穿過暗夜，牢牢抓住為你而亮的那束光换帜。
第四楔壤、親情家庭
成年人最心累的狀態(tài)，莫過于忙了一天回家膜赃，迎接你的卻是冷漠與爭吵挺邀。
過去一年揉忘，如果你也在為家庭的不和睦而勞心傷神跳座，我的建議是：請?zhí)嵝炎约海彩陆杂幸蚱f般皆是果疲眷。
多從自己身上找原因，你能讓理解與關(guān)愛成家的主旋律您朽，自然能重塑和引領(lǐng)家庭的未來狂丝。
1. 把家庭關(guān)系擺對了，生活才會變順哗总。
一個家庭最大的悲哀几颜，就是把日子過反了。
該陪伴愛人的時候讯屈，不要只知道管孩子蛋哭；該教育孩子的時候，不要只知道忙事業(yè)涮母。
總是本末倒置谆趾，做得再多，也只會事與愿違叛本。
擺正和家人的關(guān)系沪蓬，珍惜和家人的相處，順序?qū)α死春颍罹筒粊y了跷叉。
2. 人生下半場，拼的是孩子。
年輕時云挟，你可能不太理解這個道理峡眶，但到了某個階段后，一定會對此越來越深有感觸植锉。
特別是看到孩子叛逆乖張的模樣辫樱，你會由衷體會，賺再多錢也彌補不了教育失敗的無力感俊庇。
每個晚景凄涼的父母背后狮暑，都有一個不爭氣的孩子。
趁還來得及辉饱，用心培養(yǎng)管教好孩子搬男，就是我們送給自己下半生最有意義的禮物。
3. 一個家庭貧窮的根源：內(nèi)耗彭沼。
不義富多擾缔逛，家和貧也足。
家庭的興衰姓惑，不是看眼下的貧富褐奴，而是看家庭成員間的相處模式。
一家人只知相互抱怨于毙，推卸責任敦冬，錙銖必較，就算富裕之家也遲早走向衰敗唯沮。
大事懂體諒脖旱，小事能包容，心往一處想介蛉，勁往一處使萌庆，哪怕暫時清貧，也終會越過越紅火币旧。
4. 后半生最清醒的活法：顧好家践险、教好娃。
人變成熟最重要的標志之一佳恬，就是真切意識到捏境，家庭之于人生的重要性。
一個和睦溫馨的家毁葱，是我們奔走世間永恒的港灣垫言。
一個優(yōu)秀上進的孩子，是我們拼搏奮斗不竭的動力倾剿。
放下對虛名浮利的執(zhí)著筷频，把時間精力用來顧好家蚌成，教好娃，才是人到中年最明智清醒的活法凛捏。
第五担忧、職業(yè)規(guī)劃
過去一年，你是不是也曾對工作心生去意坯癣，或是厭煩了復雜的人際瓶盛，或是不堪于工作的壓力。
趁這個新年伊始示罗，給自己以復盤和梳理的時間惩猫，想清楚一些事，你就知道未來該何去何從了蚜点。
1. 珍惜你的單位轧房，不是工作需要你，而是你需要工作绍绘。
成年人的世界奶镶，柴米油鹽、衣食住行陪拘，人情世故厂镇，樣樣不離錢。
有一份職業(yè)在藻丢，以獲取穩(wěn)定的收入來源剪撬，這既是安身立命的底氣摄乒，也是養(yǎng)家糊口的責任悠反。
否則，等到缺錢時馍佑，你就會驚覺：單位沒有你照樣轉(zhuǎn)斋否，你沒有了工作卻連生存都成問題。
2. 沒有一份工作不委屈拭荤，別矯情茵臭。
工作的辛酸和委屈，人人都在品嘗舅世。
這和你做什么職業(yè)旦委，其實沒有太大關(guān)系，而是這世上本來就沒有完美的工作雏亚。
如果我們能明白缨硝，上司的苛責、超時的加班罢低、繁重的壓力查辩，這些都是職場的常態(tài)胖笛，就不會太把它當回事。
沒有誰的工作是容易的宜岛，你得熬過去长踊，才能看到晴空萬里。
3. 成年人的頂級自律萍倡，是把工作當修行身弊。
“真正讓你疲憊的，不是工作本身列敲，而是你的工作心態(tài)佑刷。”
這是我從多年職場閱歷中得到的深刻總結(jié)酿炸。
工作中遇到難題不可避免瘫絮，但你越是消極以待，越會吸引更多糟糕的局面填硕。
不如轉(zhuǎn)變負面思維麦萤，把遇到的難題當成人生修行的契機，遇事修性扁眯，遇人修心壮莹。
4. 無論在哪上班：肯下笨功夫，才是聰明人姻檀。
這個世界從不缺自以為厲害的人命满，但心氣太高的結(jié)果，往往是吃不了苦绣版，沉不下心胶台。
最后你會發(fā)現(xiàn)，能在職場站穩(wěn)一席之地的人杂抽，靠的都是勤勤懇懇诈唬、一步一個腳印的努力。
抱怨遇不到伯樂者缩麸，大概率上都不是真正的千里馬铸磅。
無論在哪上班，成事的前提永遠是踏實工作杭朱。
肯下笨功夫阅仔，才能練就真功夫。
最后弧械，
分享莎士比亞的一句名言：
充滿未知的世界梦谜，變化永遠是不變的主題丘跌。
2024 年無論有多難袭景，也要用鍥而不舍地努力，一步步親手重建自己想要的生活闭树。
