很慶幸在一百天前加入了名為《財富自由戰(zhàn)斗組天天跑步群》的組織犯犁!戰(zhàn)友們通過每日打卡將跑步的天數(shù)公里數(shù)以簽到的方式呈現(xiàn)在群里!通過自律加他律的方式相互鼓勵桃犬!而自己今天正好突破第一個跑步100天的門檻颅悉,感慨著一定得讓文字留下點足跡,作為新的起點……
記得第一天加入跑步群的時候激挪,我對群主說,我要堅持下去(為曾經(jīng)多次個人跑步中途放棄發(fā)起誓言)锋叨,清楚的記得他神速的秒回復:不是堅持垄分,而是根本停不下來才對!從此娃磺,對于跑步薄湿,我真的不是苦哈哈的堅持了!
一路跑來偷卧,戰(zhàn)友們的關(guān)心豺瘤、支持、鼓勵听诸、互勉坐求,讓我對持續(xù)跑步的信念日益堅固,一百天的時間晌梨,已經(jīng)內(nèi)化成個人生活行為習慣的一部分了桥嗤,不用去想今天還有跑步任務(wù)沒完成,已將這項運動滲透進入身體成了一種自動化效應(yīng)仔蝌!自此泛领,借助文字對組織真誠地說聲“謝謝”“謝謝你們”“因為有你們,所以我不孤單”敛惊, 真切的體驗了把社群的強大影響力與感染力渊鞋!
跑步這項揮灑自由的有氧運動,無關(guān)年齡性別職業(yè)時間等門檻限制,只要喜歡篓像,穿上一雙舒適的鞋子动知,合身的衣服找到一塊公園空地或者小區(qū)內(nèi)寬廣之地皿伺,當然家中跑步機也行员辩,不帶任何包袱,不以跑步來減肥或為了要跑步而去跑步為目的鸵鸥,輕輕松松自然跑起就好(個人比較推崇戶外跑)只是為了與大自然有個親密接觸奠滑。每日幾公里跑后酣暢淋漓的汗水讓自己總有種獲得重生的感覺,頭腦也變得異常清晰起來妒穴,清除了白天工作中的疲倦宋税,忘記煩惱與壓力,給自己一段舒服的輕裝上陣之旅讼油!
對我而言杰赛,跑步就是享受,100天后的明天又將是新的起點矮台,期待以后長久的N個一百天乏屯,所以,定會讓自己繼續(xù)跑下去瘦赫,同時也希望能帶動更多的人跑起來辰晕,一起來享受其中的樂趣,讓生活不再單調(diào)确虱,豪爽的動起來~