2024年12月31日?? 星期二???? 晴
今天是2024年最后一天，時間過得真是太快了渠欺。
學(xué)會和時間做朋友贡定，主動控制自己的注意力而芥，把時間和注意力投入到定投中去，定投健康耕姊、定投讀書桶唐、定投投資。
這里最重要和最困難的是茉兰，主動控制自己的注意力尤泽。如果能夠主動控制注意力，就已經(jīng)變強大了规脸。
2024年的收獲：
——養(yǎng)成了跑步的習(xí)慣坯约，堅持跑步5km，配速從10提升到8莫鸭，今年累計跑步547km闹丐。對于我來說是很大的進步，我之前很不喜歡跑步被因，很難想象能夠連續(xù)跑5公里而且能夠堅持每天跑卿拴。
——養(yǎng)成了每天寫日記的習(xí)慣，堅持每天寫1000字梨与，今年累計寫了20萬字堕花，一共寫了201篇。
——讀書20多本粥鞋，雖然有點少缘挽，但相比之前也是進步。
——努力做個好女兒和好媽媽呻粹，孩子健康成長到踏、老人身體穩(wěn)定，是今年最大的收獲尚猿。
2025年目標(biāo)：
——主動控制注意力，不把精力浪費在雜事上楣富、胡思亂想上凿掂。
——提高邏輯能力，彌補思維漏洞。
——通過運動和節(jié)食減少重量庄萎，目標(biāo)：減少10kg踪少。
——堅持運動，每月跑量100km以上糠涛；堅持無氧運動援奢。
——培養(yǎng)讀書習(xí)慣是新年里第一項目標(biāo)，養(yǎng)成每天固定讀書習(xí)慣忍捡，無論發(fā)生什么都要讀書3小時集漾。
——英語學(xué)習(xí)是新年里第二項目標(biāo)，開啟英語閱讀和英語聽力練習(xí)砸脊。
——學(xué)習(xí)投資股票的知識具篇，開啟定投和投資。
——堅持每天寫作凌埂，除了記錄每日所思所做驱显，還要寫出自己的觀點并給出理由或依據(jù)。
明天是新的一年瞳抓，踏踏實實睡一覺埃疫，用正常的方式開啟新的一年。
不管手里有多少錢孩哑，只要腦子里想著賺快錢栓霜，那就是窮人。
將《定投改變命運》每個月都讀一遍臭笆，不會吃虧叙淌，不會掉隊。
